Сочный салат с курицей, шампиньонами и ананасами

Сочный салат с курицей, шампиньонами и ананасами

Аппетитный, сытный салат на вашем столе будет отличным дополнением, как к основным блюдам, так он сам может выступать в качестве гарнира. Такие ингредиенты отлично сочетаются между собой и раскрывают вкус друг друга. Ананас придает блюду свежести и сочности. Сладкий вкус фрукта дополняет и раскрывает вкусовые нотки шампиньона, а варенное филе курочки делает его легким и сытным одновременно.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории184,8кКал
Белки10,79грамм
Жиры14,97грамм
Углеводы4,89грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез добавляйте по вкусу, если хотите более жирный салат, то стоит добавить побольше, если менее жирный, то добавьте чуть меньше майонеза.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите куриное филе и дайте остыть. Консервированные шампиньоны нарежьте мелкими кусочками. Отварите яйца в крутую и остудите в холодной воде. Очистите их от скорлупы.

Шаг 1

Нарежьте остывшее филе курицы соломкой. Консервированные ананасы нарежьте кубиками. Очищенные яйца натрите на терку соломкой. Отправьте шампиньоны и нарезанные ингредиенты в салатницу.

Шаг 2

На терку натрите сыр соломкой и отправьте к остальным ингредиентам. Заправьте салат майонезам и поставьте в холодильник охлаждаться.
Если хотите диетический салат, то добавьте нежирную сметану. Так же можно добавить кукурузы для сытности салата.

произвести впечатление

Салат можно выложить на тарелку и придать ему разные формы: круг или квадрат. Украсить можно дольками ананаса и веточками зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении