
Лечо из баклажанов в банках
Баклажаны относятся к категории сезонных овощей, поэтому лучше всего начать их заготавливать поздним летом и осенью. Лечо из баклажанов приятно разнообразит ваше зимнее меню. Особенно блюдо понравится любителям пикантной пищи. Подавайте лечо со свежей зеленью и толчеными грецкими орехами.
- Калории
- 86 кКал
- Белки
- 1,02 грамм
- Жиры
- 5,9 грамм
- Углеводы
- 7,35 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 4 шт. = 360 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 210 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Уксус замените лимонным соком.
Сделать разнообразнее:
Добавьте в баночную закуску кунжутные семечки.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Проверьте все необходимые ингредиенты и рабочую поверхность. Овощи помойте и просушите бумажным полотенцем. Чеснок очистите.
Шаг 1
Чистые и сухие банки и крышки поместите в холодную духовку, включите духовку разогреваться до 120 ⁰С и выключите ее через 13–15 минут.
Стерилизовать банки необходимо за 1,5-2 часа до процесса консервации.
Шаг 2
Баклажаны нарежьте небольшим кубиком.
Шаг 3
У болгарского перца удалите плодоножку и семяна, нарежьте средним кубиком. Лук тоже нарежьте средним кубиком.
Шаг 4
Помидоры нарежьте дольками.
Шаг 5
Разогрейте сотейник с растительным маслом.
Шаг 6
Выложите на сковороду овощи, соль и сахар. Тушите овощи в течение 30–35 минут.
Шаг 7
Затем добавьте к овощам уксус и душистый перец. Тщательно перемешайте овощи и разложите их по порционным банкам. Дайте лечо настояться 1 день. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Лечо из баклажанов — отличная вегетарианская закуска или полноценный гарнир к мясным блюдам.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























