
Болгарский перец в маринаде
Перец сладкий — рекордсмен среди овощей по содержанию витамина А и С, в, В1, В2, В6 РР. Регулярное употребление его помогает увеличить рост волос, улучшить зрение и состояние кожи. В нем мало углеводов и калорий. Стоит отметить, что сладкий перец содержит соединения, не позволяющие канцерогенам проникать в клетки.
- Калории
- 84,89 кКал
- Белки
- 0,61 грамм
- Жиры
- 5,26 грамм
- Углеводы
- 10 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, балканская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 3 кг = 3000 г | |
| 300 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 250 мл = 250 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| 325 г | |
| 5 шт. = 5 г | |
| 1 шт. = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Перец вымойте, очистите от семян и плодоножек. Порежьте на крупные треугольники. Банки простерилизуйте.
Шаг 1
Смешайте воду, растительное масло, соль и сахар. Добавьте уксус и доведите до кипения. В кипящий маринад положите перец душистый горошком и лавровый лист. Порциями опустите болгарский перец и варите 5 минут. Разложите готовый перец в стерилизованные банки и закатайте.
произвести впечатление
Перед подачей на стол украсьте зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























