Лангустины в духовке

Лангустины в духовке

Ароматные, невероятно сочные и нежные лангустины в духовке.
Калории
148,04 кКал
Белки
17,34 грамм
Жиры
6,78 грамм
Углеводы
3,15 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
2 ст. л. = 34 г
2 ст. л. = 30 г
3 зубчик = 15 г
2 ст. л. = 36 г
1 ч. л. = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте лангустинов, обрежьте все щупальца и усики.

Шаг 2

Выдавите чеснок, добавьте оливковое масло, соевый соус, прованские травы и сбрызните половинкой лимона. Оставьте промариноваться на 20 минут.

Шаг 3

Поставьте в разогретую духовку на 15-20 мин. Запекайте при 200 градусах.

произвести впечатление

Можно подавать просто так, я же выложила на листья салата «Айсберг», украсила перепелиным яйцом, сухариками и зелёным луком. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
СЕРГЕЙ Ж.
Конечный результат выглядит красиво, но трудносъедобен - мясо раков прилипло к панцирям: "Хьюстон, мы несём потери!!!" Придется варить биск...
21.02.25 в 16:48

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении