Индейка с ананасами

Индейка с ананасами

Индейка с ананасами — сочное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола. Мясо индейки очень нежное и мягкое, а ананас придает ему приятный сладковатый вкус. Блюдо получается не только аппетитным, но еще и полезным. Ведь в ананасе содержится большое количество витамина С, который помогает укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и уменьшить уровень холестерина.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории235,11кКал
Белки9,31грамм
Жиры19,78грамм
Углеводы4,02грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
4 шт. = 180 г
2 ст. л. = 34 г
100 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
0.5 ч. л. = 1.5 г

Для украшения

1 шт. = 90 г
2 веточка = 4 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, майонез замените на нежирную сметану или йогурт.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте филе индейки, обсушите и уберите пленки. Достаньте ананасы из банки. Сыр натрите на терке. Помидор и укроп для украшения помойте, помидор нарежьте тонкими ломтиками, укроп разделите на маленькие веточки. Разогрейте духовку до 220 градусов.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Нарежьте индейку на средние куски и отбейте их молотком. Посолите мясо с обеих сторон, добавьте паприку. Промажьте кусочки майонезом. Сверху положите кольца ананаса и посыпьте сыром.

Шаг 2

Запеките индейку с ананасами. Смажьте противень растительным маслом. Отбивные из индейки выложите на противень, накройте фольгой и поставьте в духовку на 25 минут. После уберите фольгу и запекайте мясо еще 5 минут.

произвести впечатление

Готовые отбивные из индейки с ананасами разложите на тарелки, украшенные зеленью и ломтиками помидоров.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Евгения Д.
Просто делать и очень вкусно получается.
21.02.24 в 15:18

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении