30 декабря 2021
Китайский макароны с кунжутом

Китайский макароны с кунжутом

Китайский макароны с кунжутом — это простой рецепт необычных макарон и добавлением кунжута. Кунжут является одной из основных специй в китайской кулинарии и очень приятно дополняет вкус макарон. Куриная грудка хорошо сочетается с кунжутом и становится пряной с ярким вкусом.
Аватар пользователя

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Калории172,39кКал
Белки12,82грамм
Жиры7,02грамм
Углеводы14,74грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Китайская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
2 шт. = 300 г
200 г
1 шт. = 75 г
50 г
2 ст. л. = 44 г
30 мл = 30 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте качественное куриное мясо.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Выложите спагетти из упаковки. Промойте и просушите куриное мясо. Промойте овощи и зелень. Подготовьте соус, кунжут, масло, соль и перец.

Шаг 1

Порежьте куриное филе средними кусочками. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте специи. Почистите лук и порежьте перьями. Перцы порежьте соломкой Разогрейте сковороду и влейте масло. Выложите курицу, лук и перец на сковороду и обжаривайте до готовности.

Шаг 2

Отварите спагетти и выложите на сковороду к остальным ингредиентам. Добавьте кунжут и соевый соус. Протушите пару минут и добавьте мелко порубленную зелень.

произвести впечатление

Украсьте готовое блюдо Свежими овощами и маслинами. Посыпьте кунжутом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении