Витаминное желе с кизилом

Витаминное желе с кизилом

Кизил — это чрезвычайно ценная по своему витаминному составу ягода. В ней содержится рекордное количество витамина С, который составляет основу иммунной защиты организма от вирусов. Кроме того, в составе этой ягоды самые ценные микро элементы — железо, калий и магний. Кизил обладает антиоксидантными, антибактериальными, желчегонными, мочегонными и болеутоляющими свойствами. Предлагаем приготовить из этой ягоды очень вкусное витаминное желе, чтобы не только получить необходимые витамины и минералы, а и насладиться его вкусом.
Калории
138,11 кКал
Белки
2,31 грамм
Жиры
0,28 грамм
Углеводы
34,5 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа 20 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
молдавская
Распространенный аллерген
Клубника, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

2,5 стакан = 500 г
2,5 стакан = 500 г
2 стакан = 360 г
2 ст. л. = 30 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Уменьшите количество сахара вдвое или откажитесь от его использования вовсе, чтобы минимизировать гликемический индекс готового желе.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для приготовления желе выбирайте кизиловый компот без сахара или с минимальным его содержанием, а яблочный сок – без мякоти или осветленный.

Шаг 1

В сотейник влейте компот из кизила, всыпьте желатин и поставьте на медленный огонь. Нагревайте до полного растворения желатина, но не до кипения. Затем снимите с огня и добавьте сахар, размешивайте венчиком до его полного растворения.

Шаг 2

С яблочным соком поступите так же. Растворите в нем сначала желатин, а затем всыпьте сахар по своему вкусу.

Шаг 3

Разлейте желе в отдельные формы или же сначала налейте один слой, позвольте ему застыть, а затем дополните другим цветом желе. Поставьте желе в холодильник до полного застывания.

произвести впечатление

Подавайте витаминное желе с кизилом к столу в качестве десерта. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении