
Куриные рулеты с сыром и укропом
Куриные рулеты с сыром и укропом — это отличное блюдо, которое украсит семейный ужин или праздничный стол. Рулеты имеют легкий способ приготовления за счет простоты ингредиентов. Приготовить это блюдо сможет даже начинающий повар. Сыр и укроп придают рулетам изысканный вкус.
- Калории
- 182,87 кКал
- Белки
- 21,15 грамм
- Жиры
- 8,81 грамм
- Углеводы
- 5,32 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 800 г | |
| 50 г | |
| 2 шт. = 34 г | |
| 60 г | |
| 15 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грудку достаньте с холодильника и положите на тарелку. Порежьте кусочек сыра. В маленькую чашку налейте растительное масло для жарки. Панировочные сухари насыпьте рядом с сыром.
Шаг 1
Возьмите две не большие тарелочки, затем в одну насыпьте панировочные сухари, а в другой тарелке взбейте желтки.
Шаг 2
Куриную грудку порежьте на кусочки и отбейте кухонным молотком. Посолите или поперчите по вкусу. Кусочек сыра и укроп положите в середину мясного кусочка, затем скрутите в рулет.
Шаг 3
Каждый мясной рулет обмакните в желток, а затем в панировочные сухари. Обжарьте рулеты на растительном масле до готовности.
произвести впечатление
Подавайте блюдо со свежими овощами или к гарниру.
Сделать полезнее:
Чтобы блюдо стало менее калорийным, используйте сыр с низким содержанием сыра.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















