
Крем-суп из панцирей креветок
Не спешите выбрасывать панцири креветок. Из них можно приготовить вкусный и нежный суп.
- Калории
- 75,57 кКал
- Белки
- 5,84 грамм
- Жиры
- 3,93 грамм
- Углеводы
- 3,09 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 10 шт. = 200 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 головка = 160 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 0,5 кг = 500 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Панцири креветок обжариваем на подсолнечном масле.
Шаг 2
Параллельно обжариваем до золотистого цвета муку на масле. Не забываем помешивать.
Шаг 3
Морковь натираем на терке, режем лук.
Размер значения не имеет, всё пропустится через блендер.
Шаг 4
Обжаренные панцири креветок кладем в блендер, заливаем немного водой. С водой лучше не перестараться, иначе она вытечет через верх блендера. Измельченную массу вместе с водой пропускаем через сито (либо несколько слоев марли), оставляем в кастрюле.
Шаг 5
Лук и морковь тушим, в конце добавляем нарезанный помидор, затем дольки чеснока.
Шаг 6
Овощи пропускаем через блендер, добавляем к массе с измельченными панцирями. Ставим на медленный огонь. Солим при необходимости. Доводим до кипения.
произвести впечатление
Подаем суп горячим. При подаче можно добавить слегка обжаренные либо отварные креветки и украсить дольками лимона, зеленью и сухариками. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























