
Запеченный свиной окорок с луком
В этом простом блюде нежное и ароматное мясо отлично сочетается со сладостью лука. Для аромата вы можете добавить любимые специи, мы ограничились перцем и солью. Подавайте мясо в горячем виде к любому гарниру: рису, картофелю или макаронам.
- Калории
- 183,28 кКал
- Белки
- 14,32 грамм
- Жиры
- 12,62 грамм
- Углеводы
- 3,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1,2 кг = 1200 г | |
| 500 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину помойте водой, очистите от пленок и сухожилий и обсушите бумажным полотенцем. Лук очистите от шелухи и ополосните водой от мусора и грязи.
Шаг 1
Свинину нарежьте как на отбивные, присыпьте каждый кусок мяса солью и перцем и отбейте мясо кухонным молотком. В сковороду налейте растительное масло, выложите свиные отбивные и обжаривайте мясо на сильном огне в течение нескольких минут с каждой стороны. Обжаренное мясо с румяной корочкой выложите из сковороды в блюдо, в сковороду выложите нарезанный тонкими полукольцами лук и обжаривайте его в мясном соусе до мягкости и золотистости.
Шаг 2
В жаропрочную форму выложите свиные отбивные, распределите обжаренный лук сверху на мясе, накройте блюдо фольгой и отправьте в духовой шкаф, разогретый до 180 °С, запекаться в течение 30-40 минут до готовности.
произвести впечатление
Свиной окорок с луком подавайте в горячем виде, дополнив печеным картофелем и салатом из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















