
Диетические десерты

фруктовые десерты
50 минут
Запеченные бананы с ромовым силабабом
Запеченные бананы с ромовым силабабом — это очень вкусная новинка среди десертов. Нежный и сливочный силабаб в сочетании с запеченными бананами дает нереальный вкус. Понравится всем гостям за праздничным столом!
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Белый ром, Изюм, Лимон, Мед, Сливки, Сливочное масло

желе
30 минут
Яркое желе с инжиром
Желе — уникальный десерт французского происхождения. Его можно приготовить на любой вкус и цвет. Его можно делать из разных соков и фруктов, особенно эффектно смотрятся контрастные цвета. Для придания вида желе заливают в формы или наклоняют емкость. Этот рецепт находка для тех, кто считает каждую калорию. Приготовление желе не займет много времени.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Овсяное молоко, Порошковый желатин, Сушеный инжир

сливочные и молочные...
45 минут
Аппетитный мусс из персиков
Если вы предпочитаете, более легкие рецепты, а не калорийные десерты этот рецепт – хороший выбор для вас. Все продукты прекрасно сочетаясь друг с другом придают выпечке неповторимый нежный вкус и приятный душистый аромат. Приготовить мусс из персиков – задача из легких, осилить может даже подросток.
Ингредиенты: Лимонный сок, Персики, Порошковый желатин, Сахар, Сливки

фруктовые десерты
2 часа 30 минут
Бесподобные ананасы в шампанском с лаймом
Летом, когда жарко хочется пить чего-то прохладного и вкусного. Спасти поможет коктейль из ананасов в шампанском с лаймом. Сладость ананасов, кислинка лайма и мягкость шампанского соединились в этом напитке.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Консервированный ананас, Лайм, Сахар, Шампанское

гранола и мюсли
30 минут
Хлопья с фруктами в карамели
Вкусный и полезный вариант завтрака, готовится быстро и просто. Яблоко и киви в горячей карамели дают сладость и приятную кислинку. В кашу добавляю известные суперфуды, семена льна и семена конопли, невероятно богатые полезными свойствами. Предпочитаю растительное молоко для этого рецепта, например, миндальное.
Ингредиенты: Вода, Киви, Кукурузные хлопья, Миндальное молоко, Сахар, Семена конопли, Семена льна, Яблоки

овсяная каша
2 часа 15 минут
Овсяно-творожный завтрак с фруктами
Люблю завтракать не только вкусно, но и полезно. Это блюдо как раз такое — простое, полезное и вкусное. Готовлю с вечера, чтобы овсяные хлопья разбухли и настоялись.
Ингредиенты: Груша, Овсяные хлопья, Сироп стевии, Сметана, Творог, Яблоки

овсяная каша
25 минут
Полезная овсянка с тыквой в мультиварке
Овсянка всегда считалась одной из самых полезных и вкусных каш. Она сытная, питательная, наполнена полезными веществами. Овсянка сочетается со многими продуктами, а если приготовить ее в молоке с добавлением тыквы и изюма, она станет еще более нежной и ароматной. Такая каша станет отличным зарядом бодрости, энергии, пользы и вкуса с самого утра и на весь день.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль, Тыква

















