Диетические гарниры

Диетические гарниры

2253 пошаговых рецепта

Что готовим?

Еще

Популярное

Киноа с кукурузой и кабачком

гарниры из киноа

Киноа с кукурузой и кабачком

Это блюдо можно подать и в качестве гарнира.

Булгур на гарнир

гарниры из булгура

Булгур на гарнир

В моей семье это одна из любимых круп. Булгур по такому рецепту получается рассыпчатый, но не сухой.

Картошка фри в духовке

блюда из картофеля

1 час 35 минут

Картошка фри в духовке

Простая, быстрая и невредная картошка фри из духовки. Любят и взрослые, и дети. Обязательно попробуйте.

Жареная капуста с купатами

гарниры из капусты

1 час 25 минут

Жареная капуста с купатами

При приготовлении этого блюда можно использовать любые купаты: свиные, куриные, говяжьи. Специи для мяса — на ваш вкус.

Кукуруза «Бондюэль»

гарниры из кукурузы

Кукуруза «Бондюэль»

Вкусная, сладкая сочная кукуруза, которая идеально подойдет как самостоятельное блюдо, так и как гарнир к мясу или рыбе.

Булгур с прованскими травами

гарниры из булгура

Булгур с прованскими травами

Вкусное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.

Тушеная гречка с томатной пастой и овощами

гарниры из гречки

Тушеная гречка с томатной пастой и овощами

Полезный и вкусный гарнир из гречки и овощей в томатном соусе.

Острая морковь по-корейски

гарниры из моркови

Острая морковь по-корейски

Овощная закуска из доступных продуктов.

Кабачки с сырной намазкой и помидоркой

гарниры из кабачков

Кабачки с сырной намазкой и помидоркой

Пикантная закуска, которая очень быстро и просто готовится.

Капустный салат со свежей зеленью

гарниры из капусты

Капустный салат со свежей зеленью

Легкое блюдо, замечательно выступит в качестве гарнира.

Жареный картофель с хрустящей корочкой

картофель жареный

Жареный картофель с хрустящей корочкой

Рецепт вкусного и ароматного ужина, который порадует вас простотой и скоростью приготовления.

Кукуруза с заправкой из маслин

гарниры из кукурузы

Кукуруза с заправкой из маслин

Вкусная и нежная кукуруза.

Пропаренный рис с маслом

гарниры из риса

Пропаренный рис с маслом

Рис на гарнир.

Фаршированные кабачки в духовке

гарниры из кабачков

Фаршированные кабачки в духовке

Простое блюдо, прекрасно подойдет для закуски.

Запеченные кабачки с фаршем и моцареллой

гарниры из кабачков

Запеченные кабачки с фаршем и моцареллой

Сытное блюдо, которое дополнит как домашний, так и праздничный стол. Начинка готовится на основе мясного фарша, запекается на кружочках кабачка до румяной корочки.

Помидорная закуска

гарниры из помидоров

Помидорная закуска

Закуска — 5 минут и готово!

Булгур с золотистой корочкой

блюда из булгура

Булгур с золотистой корочкой

Отличный гарнир разнообразит ваш обед.

Томленая тыква со свиными ребрышками

гарниры из тыквы

1 час 15 минут

Томленая тыква со свиными ребрышками

Соленая тыква с различными травками, чесноком и чесночным маслом и ребрышками — это непривычно, но очень вкусно.

Кускус с болгарским перцем и овощами

гарниры из круп

Кускус с болгарским перцем и овощами

Вкусное и полезное блюдо.

Капуста, тушенная с булгуром

гарниры из капусты

Капуста, тушенная с булгуром

Не успев позавтракать, уже пора думать, что готовить на обед. Выручает капуста. Ее можно приготовить с любой крупой — и будет шикарное блюдо.

Кабачок в соевом соусе с медом

гарниры из кабачков

Кабачок в соевом соусе с медом

Очень вкусные обжаренные кабачки с кунжутом в соевом соусе. Можно готовить круглый год.

Закуска «Кабачковое наслаждение» в кляре

гарниры из кабачков

Закуска «Кабачковое наслаждение» в кляре

Нежные и вкусные кабачки прямо у вас на сковороде. Готовятся быстро, получаются невероятно вкусными.

Кукуруза с пармезаном

гарниры из кукурузы

Кукуруза с пармезаном

Что может быть вкуснее вареной кукурузы? Только обжаренная кукуруза с сыром!

Маринованные кабачки на скорую руку

гарниры из кабачков

1 час 20 минут

Маринованные кабачки на скорую руку

Отличный вариант закуски. Благодаря тому, что кабачки не подвергаются никакой термической обработке, в них сохраняется большое количество витаминов.

Булгур на гарнир

гарниры из булгура

Булгур на гарнир

Если надоели привычные варианты гарниров, то рецепт вкусного и рассыпчатого булгура подходит именно вам.

Картофель по-деревенски с сушеным укропом и паприкой

блюда из картофеля

Картофель по-деревенски с сушеным укропом и паприкой

Аппетитный и румяный картофель для детей и взрослых.

Рассыпчатый рис за 12 минут

гарниры из риса

Рассыпчатый рис за 12 минут

Самый быстрый рецепт. Рис получается рассыпчатым и очень вкусным.

Пряный батат-фри

гарниры из батата

Пряный батат-фри

Отличный вариант разнообразить ежедневные гарниры. Сладость батата вместе со специями - необычный и вкусный перекус или вариант ужина.

Завтрак «Капуста в яичной заливке»

гарниры из капусты

Завтрак «Капуста в яичной заливке»

Сытный завтрак.

Красная персидская чечевица с поджаркой

гарниры из чечевицы

Красная персидская чечевица с поджаркой

Сытное блюдо из молотой красной персидской чечевицы.

Брокколи в сливочном соусе

гарниры из брокколи

Брокколи в сливочном соусе

Полезно и вкусно!

Булгур с чесноком на гарнир

гарниры из булгура

Булгур с чесноком на гарнир

Булгур с чесночным ароматом. Простой, вкусный и полезный гарнир к ужину.

Кабачки в кляре с чесночным соусом и помидором

гарниры из кабачков

Кабачки в кляре с чесночным соусом и помидором

Простая, но при этом очень сытная и вкусная закуска.

Тушеная брюссельская капуста в сливках

гарниры из овощей

Тушеная брюссельская капуста в сливках

Нежная брюссельская капуста в сливках. Без горечи.

Запеченная цветная капуста с курицей

гарниры из цветной к...

Запеченная цветная капуста с курицей

Моя семья не очень любит цветную капусту, но это полезный овощ, поэтому хотелось найти блюдо, которое придется по душе всем. Таким блюдом является запеканка по этому рецепту.

Чечевица с замороженными овощами и томатной пастой

гарниры из чечевицы

Чечевица с замороженными овощами и томатной пастой

Очень питательное блюдо, к тому же постное.

Тушеная капуста с колбасой и овощами

гарниры из капусты

Тушеная капуста с колбасой и овощами

Это сытное и вкусное блюдо — отличный выбор для тех, кто любит простую и питательную еду! Идеально подходит как для обеда, так и для ужина.

«Золотая» кукуруза

гарниры из кукурузы

«Золотая» кукуруза

Нежнейшая кукуруза с сыром и специями.

Ароматная фасоль с томатной пастой и морковью

гарниры из фасоли

Ароматная фасоль с томатной пастой и морковью

Фасоль — невероятно полезная бобовая культура, которая богата витаминами и микроэлементами. Отличный источник белка.

Брокколи в сырном кляре

гарниры из брокколи

Брокколи в сырном кляре

Вкусно и полезно.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении