Диетические гарниры
2373 пошаговых рецепта
рецепты с цветной ка...
40 минут
Цветная капуста в чесночном кляре
Нежная цветная капуста, обжаренная в чесночном кляре. Вкусный и быстрый гарнир или самостоятельное блюдо. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Цветная капуста, Яйца
гарниры из капусты
1 час 40 минут
Тушеная капуста с копченой курицей
Простой пошаговый рецепт тушеной капусты с добавлением копченой курицы, которая придает блюду особенный вкус.
Ингредиенты: Капуста, Копченая курица, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый
гарниры из кабачков
1 час 20 минут
Кабачковые лодочки «Оттенок Кавказа»
Время запекания блюда зависит от технических особенностей духовки. Для этого блюда был использован творог 9% жирности. Можно взять менее или более жирный.
Ингредиенты: Кабачки, Майонез, Петрушка, Растительное масло, Соль, Творог, Чеснок
овощные салаты
40 минут
Морковь по-корейски с консервированными баклажанами и фасолью
Предлагаю приготовить сочный и ароматный салат с пикантной остринкой, который просто обожают мужчины.
Ингредиенты: Баклажан, Белый лук, Красная фасоль, Лавровый лист, Морковь, Перец чили, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
гарниры из кабачков
45 минут
Паста из кабачка с курицей
Приготовим яркое, вкусное и сочное летнее блюдо — пасту из кабачка с куриной грудкой. Она получается очень вкусной и совсем не калорийной!
Ингредиенты: Кабачки, Куриная грудка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Розовый (красный) перец, Сметана 20% жирности, Соль
гарниры из кабачков
25 минут
Шампиньоны с кабачками на сливочном масле в омлете
Рецепт хорош тем, что можно готовить с любыми вашими любимыми грибами, у меня это шампиньоны, можно и опята и белые. Выбрала этот рецепт потому что он диетический!
1
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Сливочное масло, Соль, Шампиньоны
гарниры из чечевицы
45 минут
Красная чечевица с куриным филе под фирменным соусом
Блюдо получается очень вкусным и сытным. Соус хорошо сочетается с красной чечевицей и придает блюду приятную нотку.
Ингредиенты: Вода, Зелень, Красная чечевица, Куриное филе, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сметанный соус, Соль, Томатный соус
