рецепты с бананом
фруктовые десерты
30 минут
Фруктово-творожный десерт «Цветы на завтрак»
Как приятно получить букет! А если букет на завтрак? Букет из фруктов будет просто идеальным началом продуктивного дня! Яркие фрукты и нежный творог прекрасно наполнят организм зарядом бодрости и подарят необходимую энергию! Польза максимальная! Эффект блюда потрясающий!
Ингредиенты: Абрикос, Банан, Крыжовник, Ряженка, Сливочное масло
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
салат с кукурузой
15 минут
Творожно-овощной салат «Сказочная даль»
Этот рецепт достался мне от нашей бабушки. Она очень любила эксперименты с творогом, и у нее всегда на заметку была пара-тройка универсальных рецептов. Вот, например, рецепт, который выручал ее, когда нужно было приготовить что-то быстрое и оригинальное. Творожное зерно прекрасно сочетается с овощами, фруктами и сухофруктами. А сливочная ряженка дополнит вкус оригинальными нотками.
Ингредиенты: Банан, Кукуруза, Курага, Ряженка
фруктовые десерты
20 минут
Творожный десерт «Бананово-абрикосовое безумие»
Это блюдо прекрасно подойдет для летних завтраков! Его оценят и дети, и взрослые! А как же будут рады мамы! Ведь в одном блюде собрана целая коллекция витаминов и минералов! Полезно, сытно и очень вкусно! Рекомендовано для гостей!
Ингредиенты: Абрикос, Банан, Ряженка, Сгущенное молоко, Творог 1%
