Диетические напитки
компоты
2 часа
Компот из мандаринов, клюквы и черники
Для приготовления компота можно использовать свежие, заранее заготовленные или замороженные фрукты и ягоды. Черника — это очень вкусная и полезная ягода. Она благоприятно влияет на иммунитет, обмен веществ, улучшает зрение. Мандаирн, в свою очередь, обладает большим количеством витамина С, а кислый вкус оттеняет сладость ягод.
Ингредиенты: Вода, Замороженная клюква, Замороженная черника, Мандарины, Сахар
морс
20 минут
Полезный морс из клюквы с брусникой
Морс из клюквы и брусники получается сбалансированным по вкусу, достаточно кислым и сладким. Добавление в напиток черники делает его еще полезнее. Такой морс — прекрасная альтернатива свежевыжатому соку. Чтобы напиток стал еще полезнее, добавьте в него мед вместо сахара. Положите ингредиент не в горячий, а теплый напиток — так мед наиболее полно раскроет свои целебные свойства.
Ингредиенты: Брусника, Вода, Клюква, Мята, Сахар, Черника
компоты
1 час
Компот из черной смородины, мандаринов и тимьяна
Компот из черной смородины мандаринов и тимьяна — это прекрасный способ повысить свой иммунитет к простудным заболеванием в холодное время года. Тимьян богат фолиевой кислотой, помогает бороться с болезненными состоянии организма, такими как боли в суставах, недомогании. Он является отличным антисептиком и надежно защищает организм от вирусов и бактерий. Мандарины в этом компоте дадут хорошую дозу витаминов. А черная поможет организму быстрее справиться с любым простудным заболеванием.
Ингредиенты: Вода, Мандарины, Сахар, Тимьян / чабрец, Черная смородина
кисель
1 день 5 часов
Кисель из овсянки
Кисель из овсянки — старославянское студенистое кушанье, уходящее корнями в древность, в эпоху существования Месопотамии и Анатолии. В Белоруссии его называют словом "жур". Это не привычный нам кисель, который подают в качестве десертного напитка, а самостоятельное блюдо, в жидком состоянии похожее на суп, а в густом — на кашу. Кисель из овсянки получается очень вкусным и сытным. Готовить его нужно из овсяных хлопьев, требующих варки. Быстрозаваривающийся продукт не подойдет.
Ингредиенты: Вода, Кефир, Мед, Овсяные хлопья, Сгущенное молоко
смузи
25 минут
Смузи из малины, банана и растительного молока
Смузи с малиной на миндальном молоке ― отличный милкшейк, в котором будет использоваться не обычное молоко, а миндальное, которое полно витаминов и полезных элементов. Смузи очень питательный продукт, который отлично подойдет для завтрака перед началом рабочего дня.
Ингредиенты: Банан, Замороженная малина, Лимонный сок, Мед, Миндальное молоко
алкогольные коктейли
25 минут
Домашний коктейль из шампанского, мартини и лайма
Коктейль из шампанского, мартини и лайма — этот коктейль можно приготовить на любой праздник, но главное уметь правильно его готовить. Идеальной основой этого напитка является мартини «Бьянко». Оно отлично сочетается с шампанским и придает коктейлю интересный вкус.
Ингредиенты: Игристое вино, Лайм, Лед, Мартини, Мята
кисель
3 часа 50 минут
Густой кисель из рисовой крупы
Густой кисель из ягод и рисовой крупы подойдет как для сытного завтрака, так и в качестве нежного десерта. Сочетание свежего ягодного сиропа со сливочным вкусом рисовой крупы особенно порадует тех, кто не любит кисель в классическом исполнении.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Грецкие орехи, Груша, Картофельный крахмал, Малина, Молоко 1,5%, Порошковый желатин, Рис, Сахар
кофе
10 минут
Ароматный кофе с плавленым сыром и молоком
Кофе — это очень популярный напиток во всем мире. Свою популярность кофе получил за счет своих свойств, таких как вкус и аромат, а также кофе вызывает бодрость. Кофе в сочетании с сыром и молоком становится густым и питательным.
Ингредиенты: Вода, Молоко, Молотый кофе, Плавленый сыр, Сахар, Соль
квас
40 минут
Рисовый квас с изюмом
Существует множество рецептов приготовления рисового кваса. Предлагаем вам приготовить рисовый квас с изюмом по нашему рецепту. Напиток получается в меру сладким и освежающим. Кроме того, рисовый квас обладает и полезными свойствами. Напиток содержит в своем составе полезные микроэлементы и ферменты, которые способствуют расщеплению жиров. По этой же причине напиток популярен среди желающих похудеть.
Ингредиенты: Вода, Рис, Сухие дрожжи, Тростниковый сахар
чай
25 минут
Сосновый чай «Живительный»
В этом чае секрет здоровья нашей семьи. Живем у леса и укрепляем здоровье зачастую «подножным кормом». Бабушка знает много полезных рецептов, хотим поделиться одним и с Вами. Мы давно забыли об осенней хандре. Чай не понижает давление, как варенье из шишек.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Сосновые иголки
алкогольные коктейли
15 минут
Алкогольный коктейль «Мимоза» с кокосовой водой
Кокосовая вода ― жидкость, которая образуется в плодах кокосов. Регулярное употребление такого напитка благоприятно скажется на состоянии всего организма. Такой напиток поддерживает кровяное давление, способствует замедлению процесса старения и помогает бороться с различными инфекционными заболеваниями.
Ингредиенты: Клубника, Кокосовая вода, Лед, Шампанское
соки
3 часа 20 минут
Домашний яблочный сок
Если урожай яблок очень щедрый, то заготовьте из них сок. Несмотря на то, что при переработке из них удаляется клетчатка, напиток получается сладким и очень вкусным. Если есть соковыжималка, то это существенно облегчит работу. Из 10 кг яблок получается 2 банки по 1,5 л и одна – на 0,5 л.
Ингредиенты: Яблоки
напитки
1 день 12 часов
Домашний кефир из кефира
Возможно вы не задумывались, но приготовить кефир можно в домашних условиях. Для этого понадобится только свежее молоко и закваска. В качестве закваски можете использовать остатки кефира в холодильнике, так как именно там содержатся правильные и полезные микроорганизмы, которые положительно влияют на пищеварение. Закваску можно приобрести и в капсулах, качество от этого сильно не зависит. Также домашний кефир приобретает форму емкости, в которой он квасился и становится похож на желе. Такой продукт подойдет на ужин или полноценный перекус.
Ингредиенты: Кефир, Молоко
компоты
30 минут
Концентрированный яблочный компот
Яблочный концентрированный компот хорошо пить зимой и весной, когда хочется яблок. Его можно разводить холодной или горячей водой перед употреблением и получится компот и фруктовый чай соответственно. Очень экономный расход получается, поэтому я его и делаю на зиму.
Ингредиенты: Вода, Сахар, Яблоки
смузи
10 минут
Банановое смузи с ежевикой
Смузи с бананом и ежевикой — это молочный коктейль из натурального йогурта с удачным сочетанием сладкого банана и кислых ягод. Напиток получается низкокалорийным, но достаточно сытным. Пейте его на завтрак или в качестве перекуса.
Ингредиенты: Банан, Ежевика, Йогурт натуральный, Мед
смузи
10 минут
Постный смузи из замороженных ягод
В зимнее время наш организм нуждается в витаминах больше, чем когда либо. Замороженные ягоды могут восполнить этот дефицит, в нах все полезные вещества сохраняются 100 %. Яркие ягодные смузи, наполненные ароматами и красками лета подарят заряд бодрости, и энергии. Смузи, предлагаемый нами не содержит молочных продуктов, поэтому его можно порекомендовать всем, кто держит пост. Готовится смузи на основе яблочного сока.
Ингредиенты: Банан, Замороженные ягоды, Овсяные хлопья, Сахар, Яблочный сок
смузи
10 минут
Кремовый смузи из манго
Смузи не так давно стали настоящим трендом в питании. Многие люди, попробовав приготовить его раз, после этого употребляют его на постоянной основе. Кто-то готовит такой напиток заменяя им завтрак, а кто-то в качестве быстрого перекуса. Кроме всего прочего его можно употреблять вместо магазинных сладостей, ведь это будет и полезнее, и вкуснее, так как в состав входят только натуральные компоненты.
Ингредиенты: Йогурт натуральный, Лед, Манго, Миндальное молоко, Экстракт ванили
