Диетические напитки
компоты
1 час
Ароматный компот из малины с мятой на зиму
Компот ― сладкий десертный напиток, который готовится из ягод и фруктов, уваренных в сахарном сиропе. Готовят компот из одного сорта ягод и фруктов или из их комбинации с добавлением к ним различных пряных добавок, таких как корица, гвоздика, мед и имбирь, которые придают напитку насыщенный вкус и ярко-выраженный аромат. Приготовить вкусный и полезный домашний напиток не составит труда, если использовать свежие ягоды и фрукты и следовать простым рекомендациям кулинаров.
Ингредиенты: Вода, Малина, Мята, Сахар
Безалкогольные кокте...
15 минут
Молочный коктейль с арбузом и мятой
Молочный коктейль с арбузом и мятой — необычайно вкусный и освежающий летний напиток. А благодаря содержанию мякоти арбуза, он еще и полезный, ведь в этой удивительной ягоде содержатся витамины А, Е, С, а также группы В. Приготовление займет считаные минуты, а в результате можно насладиться вкуснейшим красивым коктейлем.
Ингредиенты: Арбуз, Молоко, Мята, Пломбир, Сахар
какао
15 минут
Какао на миндальном молоке
О пользе миндального молока можно говорить очень много. Но в первую очередь она заключается в том, что это молоко растительного происхождения не содержит лактозу, вызывающую аллергию и холестерина. Этот чудодейственный напиток содержит максимальное количество кальция, который так необходим для укрепления волос, костей и ногтей. Он богат витаминами, микроэлементами и минералами. При регулярном потреблении миндального молоко можно даже справиться с лишним весом, ведь молоко это содержит минимум калорий. Поэтому оно рекомендуется тем, кто придерживается диеты. Сварите какао на миндальном молоке, и вы удивитесь, насколько ароматный, вкусный и насыщенный напиток получите в итоге.
Ингредиенты: Какао, Миндальное молоко, Сахар
алкогольные напитки
5 минут
Освежающий джин-тоник с лаймом и льдом
Джин-тоник представляет собой алкогольный коктейль, основными ингредиентами которого являются джин и тоник с добавлением к ним лайма и кубиков льда. Классический тоник имеет слегка терпкий и горьковатый вкус, однако, в сочетании с джином напиток становится мягким и приятным на вкус. Приготовить легкий коктейль дома не составит труда, необходимо лишь использовать качественный алкоголь, чтобы не было вреда организму.
Ингредиенты: Джин, Лайм, Лед, Тоник
напитки
10 минут
Оригинальный грог с егермейстером и грейпфрутом
Грог всегда считался напитком, который изготавливается из любого вида рома, но на сегодняшний день бармены стали экспериментировать и новый вариант приготовления этого напитка с добавлением в него вместо рома егермейстера и грейпфрута. По вкусу, конечно же, этот напиток отличается от оригинального, но с уверенностью можно сказать, что нисколько не уступает ему.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Грейпфрут, Грейпфрутовый сок, Егермейстер, Лайм, Лед, Сахар
смузи
10 минут
Нежный смузи из банана и вишни
Люди, живущие по принципам правильного питания, очень тщательно подходят к выбору блюд. Но в полезности смузи они уверены на сто процентов. Рецепт смузи покоряет своим вкусом и простой на протяжении практически сотни лет. За это время вариаций смузи накопилось несколько тысяч. Достаточно изменить состав фруктов и ягод на любой другой и получится новый не менее вкусный рецепт.
Ингредиенты: Банан, Вишня, Кефир, Сахар
смузи
15 минут
Экзотический смузи с сельдереем и голубой матчей
Стебли сельдерея вкусный и полезный продукт, поэтому часто используется для приготовления витаминных смузи. Кроме насыщенности витаминами (особенно бета-каротином и аскорбиновой кислотой), сельдерей содержит суточную необходимую норму таких микроэлементов, как рубидий и бор. Низкая калорийность сельдерея, его слегка солоноватый вкус и большое содержание клетчатки делают его незаменимым продуктов для тех, кто следит за весом. Экзотическая голубая или синяя матча — вовсе не чай, как считают многие. На самом деле это высушенные и перемолотые в порошок лепестки орхидеи.
Ингредиенты: Банан, Груша, Йогурт, Порошок матча, Сироп агавы, Стебель сельдерея, Яблоки
Безалкогольные кокте...
10 минут
Молочный коктейль с ежевикой
Считается, что мода на коктейли пришла к нам с запада, ведь именно там любят и ценят эти вкусные витаминные напитки. Однако, так до сих пор и не известно кто и когда придумал первый прототип современного коктейля. Правильно приготовленный коктейль отчасти можно отнести к здоровой пище, поскольку в нем присутствуют необходимые витамины и минералы. Плюс ко всему в приготовлении можно использовать самый разнообразных набор ягод и фруктов.
Ингредиенты: Банан, Ежевика, Молоко 2,5% жирности, Сахар
смузи
8 минут
Полезный смузи с черноплодной рябиной, бананом и яблоками
Смузи ― источник энергии, здоровья и красоты. Напиток, состоящий исключительно из натуральных продуктов, особенно ценится диетологами и людьми, поддерживающими здоровое питание. При регулярном употреблении полезного смузи организм человека снабжается огромным количеством витаминов, минералов и других ценных элементов, необходимых для поддержания оптимального состояния.
Ингредиенты: Банан, Корица, Мед, Черноплодная рябина, Яблоки
Безалкогольные кокте...
15 минут
Молочный бананово-шоколадный коктейль со льдом
Молочный бананово-шоколадный коктейль со льдом — это лучший десерт для знойного лета. Для его приготовления нужно всего 5-10 минут свободного времени и минимум ингредиентов. В этом коктейле идеальное сочетание вкусов: насыщенный вкус шоколада оттеняется ярким сладким вкусом банана. Пейте обязательно охлажденным.
Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Лед, Молоко
напитки
15 минут
Грог с ромом и свежим апельсиновым соком
Грог считается напитком всех моряков. Это древний напиток, и история его достаточно увлекательная. Приготовили его впервые несколько сотен лет назад, и с тех пор грог стал одним из самых известных напитков во всем мире.
Ингредиенты: Апельсин, Апельсиновый сок, Лимон, Темный ром, Черный перец горошком
смузи
10 минут
Смузи с киви, бананом, шпинатом и йогуртом
Смузи можно считать полноценным блюдом, которое насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами. Готовится он из фруктов и ягод, которые измельчают в пюре. Молочный компонент добавляется, чтобы сделать напиток менее густым и еще более полезным. Смузи с киви и бананом по этому рецепту получается сытным и питательным, при этом низкокалорийным.
Ингредиенты: Банан, Йогурт, Киви, Сахар, Шпинат
смузи
15 минут
Очень полезный смузи из голубики
Сам по себе смузи очень полезен для нашего организма, а если его приготовить из голубики, то польза этого чудо напитка усилится в разы. Готовить такой коктейль можно в любое время года, так как замороженные ягоды ничем не хуже свежих и не теряют свою пользу. Таким смузи можно вкусно и быстро перекусить, а можно полностью заменить один из приемов пищи. Готовиться коктейль быстро и просто, выглядит ярко, сочно и аппетитно.
Ингредиенты: Банан, Голубика, Йогурт натуральный, Мед, Овсяные хлопья
