Диетические напитки
Безалкогольные кокте...
15 минут
Охлаждающий коктейль с киви, соком лайма и мороженым
Освежающий ароматный коктейль из киви, сока цитрусов и мороженого можно приготовить за самое короткое время. Для него используются киви, сок лайма, мороженое, сахар, молоко. В итоге получается очень вкусный и сытный напиток, который станет оригинальным витаминным перекусом. При желании можно использовать другие сезонные фрукты или ягоды, сделать его менее калорийным, тогда этот перекус не навредит фигуре.
Ингредиенты: Киви, Лайм, Молоко, Мороженое, Сахар
алкогольные напитки
10 минут
Необыкновенное темное пиво со сметаной
Порой несовместимые между собой ингредиенты в результате дают положительный эффект. Это относиться и к коктейлю из пива и сметаны, который положительно влияет на набор веса, укрепление иммунитета и усиление потенции. Стоит отметить, что самые жаркие споры касаются влияния сметанно-пивного коктейля на потенцию. Однако доказана неоспоримая польза такого напитка для набора веса, поэтому напиток часто рекомендован при патологической худобе.
Ингредиенты: Сметана 25% жирности, Темное пиво
смузи
20 минут
Малиновый смузи с кокосовым молоком
Напиток, напоминающий фруктовое пюре пришел к нам из жарких стран, где принято растирать фрукты и готовить из них вкусные прохладные напитки. Большинство рецептов включат в себя молоко или йогурт, фрукты, как свежие, так и замороженные. Состав может быть самым разнообразным и содержать в себе такие ингредиенты как травяные чаи и даже сушеные водоросли. Смузи — это полезный перекус с приготовлением, которого справится даже начинающий кулинар.
Ингредиенты: Банан, Кокосовое молоко, Малина, Манго, Мед
кофе
10 минут
Кофе по-турецки за 10 минут
Кофе по-турецки готовят в специальной посуде, медном или латунном сотейнике с широким основанием и узким горлышком. Способ возник, когда из Йемена сирийские купцы привезли этот ароматный напиток в солнечную страну. По легенде, когда султана угостили этим прекрасным напитком, он настолько был впечатлен, что приказал назначить во дворце главного кофевара, который и изобрел турку. Сейчас кофе по-турецки — один из самых распространенных способов его приготовления, если не учитывать электрические кофемашины полного цикла. Но об этом в другой раз.
Ингредиенты: Вода, Корица, Кофе, Сахар, Сливки 33% жирности
компоты
15 минут
Компот из клюквы с черникой
Сочетание клюквы и черники насыщает множеством полезных витаминов и микроэлементов, поэтому оно весьма популярно в кулинарии и используется для приготовления сладких пирогов, чая или компота. В данном рецепте для компота берутся свежие ягоды, но зимой можно взять замороженные. Чтобы снизить калорийность напитка, рекомендуется заменить сахар на сахарозаменитель. Ягодный компот станет отличным дополнением к пирожным или конфетами.
Ингредиенты: Вода, Клюква, Сахар, Черника
чай
20 минут
Черносмородиновый чай с мандарином
Прекрасный вариант взбодриться прохладным вечером и одновременно согреться это черносмородиновый чай с мандарином. Ароматный, терпкий, с приятным ароматом ягод и фруктов он поможет вашему организму окрепнуть и быстрее прийти в себя от хандры. С таким чаем появляются силы на любые рабочие дела и творческие проекты. Лучший способ убедиться в этом приготовить его самому и сделать всего пару глоточков.
Ингредиенты: Вода, Мандарины, Сахар, Черная смородина, Черный чай
смузи
20 минут
Смузи из морковного сока, мандарина и апельсина
Яркие сочные цитрусовые и спелая морковь — это классические ингредиенты для смузи, а с ноткой корицы в этом рецепте они будут еще вкуснее. Зарядитесь ударной дозой витамина с помощью напитка по-нашему рецепту! В холодное время года это как нельзя актуально, а если его еще и подогреть, можно будет согреться и взять его с собой вместо кофе в термосе. Его хорошо употреблять и маленьким детям, чтобы меньше болеть зимой. Он хорошо подходит для профилактики простуд, ОРВИ и укрепления иммунитета.
Ингредиенты: Апельсин, Корица, Мандарины, Морковный сок
кисель
30 минут
Кисель со сметаной
Кисель со сметаной — необычный напиток, в котором сладкие консервированные груши прекрасно сочетаются с кисловатым вкусом сметаны и ароматным сиропом. Помимо приятного вкусового сочетания, кисель включает в себя большое количество полезных для здоровья витаминов и минералов, включая клетчатку, калий и аскорбиновую кислоту. За счет этого напиток благоприятно влияет на иммунитет.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Грушевый компот, Картофельный крахмал, Сметана 20% жирности
кисель
30 минут
Кисель из сушеных яблок
Кисель представляет собой вкусный и полезный напиток, насыщающий организм множеством ценных витаминов и минералов. Для его приготовления можно использовать различные ягоды или фрукты, а порой и зерновые культуры. Кисель из сушеных яблок — один из вариантов ароматного и питательного напитка, приготовление которого занимает немного времени. Готовый кисель получается нежным, сладким и очень вкусным. Чтобы сделать его полезнее, замените сахар на мед или стевию.
Ингредиенты: Вода, Картофельный крахмал, Лимонная кислота, Сахар, Сушеные яблоки
Безалкогольные кокте...
5 минут
Вишневый молочный коктейль с мороженым
Молочные коктейли — это любимый всеми холодный десерт на основе молока или кефира с фруктами, ягодами, сиропами или мороженым, которое одновременно выполняет 2 очень важные функции: насыщает организм и поднимает настроение. Вишневый молочный коктейль с мороженым — это прекрасный представитель своего вида, выполняющий одновременно обе функции и, к тому же, прекрасно освежающий в жаркую погоду.
Ингредиенты: Вишневый сироп, Кефир, Молотая корица, Мороженое
смузи
10 минут
Пряный смузи с мандаринами
Мандарины для Россиян — это символ праздника, зимы и Нового года. Эти оранжевые фрукты богаты витаминами А, D, К и конечно же витамином С. По исследованиям, проведенным в Китае, мандарины эффективно помогают снижать уровень тревожности, беспокойства и стресса и лучше усваивать железо из мясных и рыбных продуктов.
Ингредиенты: Йогурт, Корица, Мандарины, Сахар
Безалкогольные кокте...
10 минут
Сладкий кокосовый коктейль
Такой сладенький, безалкогольный коктейль будет отличным десертом на вашем празднике. Он понравится вашим гостям и вашим детям, так как имеет приятный кокосовый вкус и аромат. Коктейль получается сытным, благодаря молоку, что насыщает организм полезными минералами и элементами. Так что этот коктейль не только вкусный и ароматный, но и полезный.
Ингредиенты: Ананасовый сок, Гренадин, Кокосовый сироп, Соевое молоко, Сок манго
соки
15 минут
Фреш с соком алое и кокосовой водой
Такой напиток можно охарактеризовать как эликсир здоровья. Благодаря соку алое, содержащему витамины с минералами и кокосовой воде, восполняющий показатель влаги в организме, простуда и плохое самочувствие будут обходить вас стороной. Также данный зеленый фреш оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему и очищение кишечника от шлаков.
Ингредиенты: Алоэ (столетник), Кокосовая вода, Огурец, Петрушка, Сок ростков пшеницы
напитки
10 минут
Освежающая вода с малиной и апельсином
Фруктовая вода носит еще название «детокс-вода», и имеет популярность среди людей, следящих за своим весом и здоровьем. Диетологи утверждают, что такой напиток идеально усваивается организмом, одновременно очищая его и насыщает витаминами, активизируя обмен веществ, выводит шлаки из организма и избавляет от лишнего веса.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Малина
кофе
5 минут
Пикантный острый кофе с чесноком
На первый взгляд может показаться, что кофе и чеснок — не сочетающиеся друг с другом продукты. Однако напиток, приготовленный из этих ингредиентов, поучается очень насыщенным и интересным на вкус.Явного запаха чеснока у готового напитка нет.Из посуды вам понадобятся две порционные кофейные чашечки емкостью 100 мл для подачи и турка для приготовления. Чашками удобно предварительно отмерить точное количество воды, которое потребуется.
Ингредиенты: Вода, Молотый кофе, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
настойки
30 минут
Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
Чеснок обладает высокими антисептическими свойствами, а лимон богат витаминами, минералами, эфирными маслами и кислотами. А вместе эти продукты нормализуют работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, повышают общий иммунитет и способствуют очищению организма. Применение чеснока и лимона в виде настойки считается самым эффективным сочетанием. Для общего оздоровления организма и профилактики достаточно одного курса в год.
Ингредиенты: Вода, Лимон, Чеснок
