
Диетический перекус

тортилья
40 минут
Тортилья с зеленью по-осеннему
Рецепт простой, но ваши гости не догадаются, что в нем нет мяса и очень мало ингредиентов. Одной лепешки достаточно для завтрака, обеда или ужина.
Ингредиенты: Лимон, Морская соль, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Плавленый сыр, Сушеные травы, Тортилья, Чеснок, Яйца

кесадилья
20 минут
Румяная кесадилья с базиликом по-мексикански
Кесадилья — блюдо, относящееся к мексиканской кухне, имеющее множество схожих с собой рецептов, но принципиально отличающееся тем, что начинка для него не заворачивается в лепешку, как в буррито, а помещается между двумя тортильями и скрепляется плавленым сыром, который считается основой данного блюда. Вариаций кесадильи на сегодняшний день огромное количество, одним из ярких примеров является кесадилья с базиликом.
Ингредиенты: Базилик, Консервированная кукуруза, Моцарелла, Помидор, Соль, Тортилья

шаурма
25 минут
Шаурма с курицей, маринованными луком и творожным сыром
Простая в приготовлении и вкусная шаурма на перекус
Ингредиенты: Армянский лаваш, Дайкон, Куриная грудка, Огурец, Помидор, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сметанный соус, Соль, Столовый уксус 9%, Творожный сыр

бургеры
30 минут
Необычный гамбургер с сайрой
В классическом рецепте гамбургер готовят из котлеты, овощей и листьев салата, которые складываются в булочку и смазываются соусом. Но в нашем рецепте предлагаем поэкспериментировать и заменить мясную котлету на консервированную сайру. Такой вариант идеально подойдет для похода или пикника на природе.
Ингредиенты: Болгарский перец, Булочка для бургера, Консервированная сайра, Копченый сыр, Огурец, Репчатый лук, Салатные листья, Укроп

шаурма
40 минут
Шаурма с курицей, овощами и твердым сыром
Вкусное и сытное блюдо. Прекрасный вариант для перекуса.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Белокочанная капуста, Кетчуп, Копченая паприка, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Маринованные огурцы, Огурец, Помидор, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чесночный соус

бургеры
2 часа 10 минут
Бургер с сыром, хрустящей курицей и овощами
Обжарьте курицу в кляре, чтобы она стала хрустящей.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Вода, Картофельный крахмал, Кетчуп, Куриное филе, Маринованные огурцы, Молотая паприка, Плавленый сыр, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Салат «айсберг», Сода, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

шаурма
30 минут
Шаурма с куриной грудкой, сулугуни и перцем халапеньо
Вкусная и простая в приготовлении шаурма для всей семьи.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Куриная грудка, Огурец, Перец халапеньо, Помидор, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сметана, Соль, Столовый уксус 9%, Сулугуни, Чеснок

рулеты
25 минут
Морковные рулетики в сыре
На праздничный стол всегда хочется что-нибудь новенькое и интересное. Чтобы и глаз радовало и гостей удивляло. Это блюдо, именно то, что вам нужно. Кто его попробует, будет просить рецепт или добавки. Так что можете смело делать пару порций.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Куриное яйцо, Морковь, Сливки, Соль, Сыр, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок

блины с сыром
45 минут
Блины на молоке с укропом и сыром
Предлагаю приготовить очень вкусные и ароматные блинчики со свежим укропом. Отлично подойдут для быстрого перекуса. Для пикантности рекомендую использовать сыр маасдам.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Маасдам, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Укроп

















