
Необычный гамбургер с сайрой
В классическом рецепте гамбургер готовят из котлеты, овощей и листьев салата, которые складываются в булочку и смазываются соусом. Но в нашем рецепте предлагаем поэкспериментировать и заменить мясную котлету на консервированную сайру. Такой вариант идеально подойдет для похода или пикника на природе.
- Калории
- 149,92 кКал
- Белки
- 7,48 грамм
- Жиры
- 5,94 грамм
- Углеводы
- 16,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 3 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 4 шт. = 240 г | |
| 1 банка / 250 г = 250 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 4 шт. = 32 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 веточка = 8 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 150 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте огурцы, листья салата, перец, укроп. Огурец нарежьте тонкими кружочками, перец – соломкой среднего размера. Репчатый лук очистите, нарежьте полукольцами. Булочки для бургеров разделите пополам. Копченый сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 1
На одну половину булочки положите лист салата, затем – кусочки сайры. Поверх рыбы выложите нарезанный соломкой перец.
Шаг 2
На перец положите веточки укропа, колечки огурца, полукольца репчатого лука. Сверху посыпьте копченым сыром. Накройте второй половинкой булочки.
произвести впечатление
Подавайте гамбургер на тарелке с листьями салата к гарниру в виде запеченной или жареной картошки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























