Диетические первые блюда
чечевичные супы
1 час 30 минут
Суп-пюре из красной чечевицы на курином бульоне
Суп из чечевицы не только вкусный и прост в приготовлении, но и очень полезен. В составе данной культуры содержится много белка, который легко усваивается организмом.
Ингредиенты: Картошка, Красная чечевица, Куриный бульон, Курица, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Сметана, Соль, Черный перец молотый
супы с курицей
1 час 31 минута
Гороховый суп с куриным филе
Этот рецепт сытного супа мне знаком с детства. Сложностей в его приготовлении нет. Результат всегда превосходный. Очень вкусный и ароматный суп.
Ингредиенты: Горох, Картошка, Куриное филе, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук
гороховые супы
1 час 30 минут
Суп с говядиной и копчеными ребрышками
Суп из говядины с горохом и копчеными ребрышками. Идеально подходит для холодных дней, согревая и насыщая. Легко готовится и всегда радует своим вкусом!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Вода, Говядина на кости, Горох сухой, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свиные ребрышки
овощные супы
30 минут
Легкий палермитанский суп
Палермитанский суп — это простое и легкое блюдо, с тонким ароматом и пикантным вкусом. Такой овощной суп полезен для пищеварения, ведь он содержит большое количество клетчатки и витаминов. Прекрасный вариант вкусно и сытно покушать, и при этом не набрать лишних килограмм.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Помидоры черри, Растительное масло, Соль, Спагетти, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат
супы с рыбой
50 минут
«Морской суп» с рыбой и овощами
Нежный и ароматный морской супчик, приготовленный по принципам питания по аутоиммунному протоколу. Идеально подходит для тех, кто следит за фигурой.
Ингредиенты: Замороженная смесь морепродуктов, Красный лук, Морковь, Семга, Соль, Специи для рыбы, Укроп, Чеснок
щи
3 часа
Щи с квашеной капустой по рецепту свекрови
С этим рецептом меня познакомила свекровь, это ее любимый суп. Такие щи понравятся всей семье и не потребуют от вас долго стоять на кухне.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Капуста, Картошка, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Свинина на кости, Соль
крем-суп
1 час 25 минут
Крем-суп с индейкой и овощами
Крем-суп с индейкой и овощами получается вкусным и полезным. Рекомендую попробовать его приготовить.
2
Ингредиенты: Замороженная брокколи, Картошка, Молотая куркума, Морковь, Помидор, Сушеная петрушка, Творожный сыр, Филе индейки, Черный перец молотый, Чипсы
супы с грибами
50 минут
Суп с шампиньонами и белыми грибами
Я отдаю предпочтение простым и легким блюдам. Этот суп как раз готовится просто, а получается всегда очень вкусным.
Ингредиенты: Белые грибы, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Шампиньоны
супы с говядиной
1 час 30 минут
Суп из говядины с грибами и картофелем
Этот сытный суп приготовлен из говядины, свежих грибов и картофеля. Домашняя лапша добавляет блюду особую текстуру и вкус.
Ингредиенты: Вода, Гималайская соль, Говядина на кости, Картошка, Куриное яйцо, Лавровый лист, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Шампиньоны
