овощные салаты
3146 пошаговых рецептов
винегрет с квашеной...
20 минут
Винегрет со сметаной и французской горчицей на скорую руку
Очень полезный овощной салат. Квашеная капуста и горчица придают ему яркий, насыщенный вкус и приятную кислинку.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Картошка, Квашеная капуста, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Сметана, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
12 минут
Сочный салат с овощами и консервированной кукурузой
Очень яркий, сочный, свежий, вкусный и витаминный салат. Благодаря заправке из лимонного сока и оливкового масла он получается очень полезным и низкокалорийным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Соль
Сочные, свежие, хрустящие, яркие и аппетитные салаты из овощей — их можно подавать в качестве закуски, гарнира или же основного блюда. Овощные салаты — это основа правильного питания и средиземноморской диеты, которая считается наиболее полезной.
Овощные салаты, особенно приготовленные из необработанных свежих овощей, богаты макро- и микроэлементами, витаминами и минеральными веществами. Позитивно сказываются на пищеварении и общем тонусе, их рекомендуют есть круглый год, в идеале — каждый день.
В подборке рецептов овощных салатов от Food.ru вы найдете самые разные варианты приготовления и сочетания ингредиентов. С ними — у вас будет новый салат на каждый день. Можно экспериментировать с сочетанием разных соусов, овощей и приправ.
Салат из свежих овощей — украшение любого стола, благодаря ярким оттенкам, он всегда поднимает настроение и повышает аппетит. Его очень удобно брать с собой в качестве здорового перекуса или готовить на пикнике.
овощные салаты
10 минут
Сочный салат из овощей с лимонной заправкой
Этот салат со свежими овощами получается очень легким, сочным и полезным. Добавление сока лимона придает блюду легкую кислинку, делая его вкус более ярким и оригинальным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимонный сок, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Укроп
винегрет с квашеной...
1 час 20 минут
Винегрет классический с микрозеленью гороха
Любимое блюдо русской кухни с добавлением свежей микрозелени зарядит бодростью и подарит хорошее настроение.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Красный лук, Микрозелень, Морковь, Оливковое масло, Свекла, Соль
салаты с красной рыб...
20 минут
Красная рыба с яичным блинчиком, свежими овощами и кедровыми орешками
Легкое и свежее сочетание ингредиентов отлично подойдет для полезного ужина или перекуса.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Красный болгарский перец, Морская соль, Огурец, Растительное масло, Салат «айсберг», Слабосоленая форель, Яйца
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с лимонной заправкой и смесью семян
Этот салат готовится очень быстро и просто, получается легким, вкусным и очень полезным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Смесь семян для салата, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
10 минут
Весенний салат с овощами и травами
Такой салат полон ярких вкусов и витаминов. Он отлично подойдет для легкого обеда или гарнира к основному блюду.
Ингредиенты: Итальянские травы, Огурец, Подсолнечное масло нерафинированное, Помидор «бычье сердце», Редис, Соль, Черный перец молотый
винегрет с квашеной...
2 часа
Винегрет с фасолью и капустой
Классический рецепт салата с фасолью и квашеной капустой. Яркий, сочный и очень вкусный салат. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Красная фасоль, Маринованные огурцы, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соль
винегрет с квашеной...
1 час
Винегрет классический с овощами и зеленым луком
Простое и быстрое в приготовлении блюдо, содержит минимум калорий. Можно готовить во время поста, справится даже ребенок.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль
винегрет с квашеной...
30 минут
Винегрет со смесью перцев
Салат из отваренных овощей с добавлением квашеной капусты и смеси разных перцев.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Маринованные огурцы, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
овощные салаты
30 минут
Овощной салат «Краски жизни»
Этот салатик очень любят в нашей семье за яркость, простоту в приготовлении и хрустящие овощи.
Ингредиенты: Гавайская соль, Корейская морковь, Кунжутное масло, Масло авокадо, Огурец, Оливковое масло Extra Virgin, Репчатый лук, Сливовидные помидоры, Смесь семян для салата, Сныть
винегрет
50 минут
Овощной салат «Зимнее солнце» со свеклой и горошком
Салат готовится из отварных овощей, что полезно и подойдет как на каждый день, так и для праздника. Обычно я его готовлю зимой.
Ингредиенты: Белый лук, Картошка, Консервированный горошек, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Свежая зелень, Свекла, Соленые огурцы, Соль
Читают сейчас
