салат с кукурузой
Кукуруза — злак, популярный для приготовления салатов. Содержит много клетчатки, антиоксиданты, магний, витамины. Полезна для пищеварения, сосудов, нервной системы. В России особенно полюбились блюда с консервированными зернами — яркими, сочными, сладкими.
Что полезно знать о салатах с кукурузой
- Салат станет более полезным, если заменить майонезную заправку греческим йогуртом или нежирной сметаной.
- Жидкость от консервированной кукурузы можно использовать для соуса и заправить им блюдо.
Салаты из кукурузы
«Крабовый» — один из самых популярных вариантов. Помимо консервированной кукурузы, в него идут крабовые палочки, свежие огурцы, вареные яйца, рис, репчатый лук, зелень, соль, специи, майонезная заправка. Есть рецепты, где зерна сочетают с копченой колбасой, морковью, сыром. Вкусные салаты получаются и с вареной кукурузой, томатами, сыром.
салат с кукурузой
7 минут
Салат «Грейс» со свежими и консервированные овощами
Это очень яркий, свежий и хрустящей салат из свежих и консервированных овощей. Блюдо получается легким, но в то же время сытным за счет консервированной фасоли.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Огурец, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Соль
салаты с курицей
15 минут
Салат с курицей и кукурузой
Этот салат сочетает в себе нежность куриной грудки, сладость кукурузы и насыщенный вкус сыра. Идеально подойдет для семейного ужина или дружеской встречи.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Майонез, Морская соль, Смесь перцев, Сыр, Яйца
роллы с крабовыми па...
15 минут
Крабовый салат с овощами по-летнему
Нежнейший вкус этого салата не оставит вас равнодушными.
Ингредиенты: Горчица, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Паприка, Перец чили, Помидор, Прованские травы, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
салаты с колбасой
30 минут
Превосходный салат из колбасы, кукурузы и яичных блинчиков
Салат по этому рецепту получается очень вкусным, нежным, с отличным сочетанием продуктов.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салат с кукурузой
30 минут
Салат из шампиньонов и кукурузы
Салат очень вкусный и легкий в приготовлении. Попробовав этот салат, вы поймете, что не все вкусные блюда готовятся трудно. Готовя этот салат, вы сэкономите и время, и деньги.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированные шампиньоны, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук
