Диетические блюда из гречки
блюда из гречки
45 минут
Гречневая каша с мясом и овощной смесью
Рассыпчатая гречка с тушеным мясом и овощами. Блюдо получается вкусным, но при этом готовится быстро и легко.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Замороженная овощная смесь, Замороженный горох, Куриное филе, Паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из рыбы
2 часа 5 минут
Запеченнй карп с гарниром из гречки
Рыба в сочетании с гречкой получается вкусной и аппетитной. Для сочности мы добавили лук и грибы, но вы можете дополнить гарнир по своему вкусу. Например, положить кусочки кабачков, баклажанов или помидор.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Карп, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
мясные блюда
45 минут
Ароматное мясо, тушенное с гречкой и овощами
Рассыпчатая гречка, томленная с овощами и филе индейки. Получается полезное и очень вкусное блюдо.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Индейка, Лавровый лист, Мексиканская овощная смесь, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из гречки
45 минут
Сытная гречка с солеными огурцами
Благодаря соленым огурцам банальный гарнир приобретает необычный вкус уже нового более интересного блюда. Такая гречка будет прекрасно сочетаться с мясом, птицей или рыбой. Идеально подходит для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Гречка, Морковь, Растительное масло, Соленые огурцы, Соль
блюда из гречки
40 минут
Изумительная гречка с килькой и лисичками
Рецепт пришел в голову внезапно, после того, как попробовала сделать суп с килькой с ресурса food.ru.
Ингредиенты: Гречка, Консервированная килька, Консервированная кукуруза, Лечо, Лисички, Помидор, Свежая зелень, Соль, Филе бедра индейки, Черный перец молотый, Чеснок
гречневая каша
1 час 40 минут
Легкая гречневая каша с творогом в мультиварке
Общественностью принято считать, что гречневая крупа берет свои истоки из Греции. Но с давних пор было доказано обратное. Гречка впервые была замечена в Северной Индии и Непале, где эта культура выращивается до сих пор. Крупа является одной из самых распространённых в мире, ее сытность и полезные свойства отлично подойдут в виде гарнира к мясу или другого блюда.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Корица, Куриное яйцо, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Творог, Цедра лимона
котлеты из индейки
50 минут
Гречка с котлетами в духовке
Гречка получается рассыпчатой, пропитанной соком от котлет, вкусной и ароматной. Отлично подойдет для ужина.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Гречка, Морковь, Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа к мясу, Репчатый лук, Соль, Фарш из индейки
блюда из курицы
4 часа 50 минут
Курица, фаршированная гречкой и грибами
Курица, гречка и грибы — это идеальное сочетание продуктов в блюде, давно известное и беспроигрышное. Поэтому блюдо прекрасно подойдет и на праздничный стол, и на каждый день. Мясо получается нежным и сочным, а привычная гречка пропитывается мясными и грибными соками, приобретая особый вкус и аромат. Запекание позволяет сохранить все полезные свойства ингредиентов, сделать блюдо здоровым.
Ингредиенты: Горчица, Гречка, Курица, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
блюда из гречки
1 час 30 минут
Сливочная гречка с курицей
Предлагаю отличный вариант быстрого ужина. Это незамысловатое блюдо готовится очень быстро, из продуктов, которые есть в любом холодильнике.
Ингредиенты: Гречка, Куриное бедро, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
супы из круп и бобов...
40 минут
Быстрый гречневый суп на гусиной грудке
Подходящее блюдо на обед. Для приготовления использованы сухие морковь и лук. Это придает супу интересный вкус.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Бульон, Гречка, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Мясо гуся, Сушеная петрушка, Сушеный репчатый лук, Сушеный чеснок
блюда из гречки
1 час 15 минут
Тушеная гречка со свининой по-купечески
Предлагаю попробовать рецепт второго блюда — тушеную гречку со свининой. Рекомендую мясо предварительно именно отварить, так оно становится более мягким и нежным.
Ингредиенты: Вода, Вода (кипяток), Гречка, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Томатная паста
