Диетические блюда из яиц
омлет
20 минут
Ароматный омлет с беконом и сушеным базиликом
Главная часть нашего рациона питания — это завтрак. Готовить надо блюда, которые будут заряжать энергией, полезностью и настроением. Приготовив омлет с беконом и ароматными, яркими травами и специями, вы получите очень вкусное блюдо, с насыщенным вкусом и запахом. Хрустящий бекон идеально сочетается с нежным омлетом, дополненным легкой кислинкой помидор, а пряности дополняют и насыщают блюдо.
Ингредиенты: Базилик, Копченый бекон, Куриное яйцо, Орегано (душица), Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Соль, Сушеный базилик, Сушеный орегано (душица), Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Чеснок
яичница
55 минут
Сытная яичница с блинчиками
Существует множество рецептов о том, как приготовить какое-нибудь аппетитное блюдо. Сложнее всего приготовить блюдо на завтрак, но это не беда. Рецепт сытной яичницы с блинчиками обрадует вас и вашу семью за общим столом, подарит приятную улыбку, отличное настроение с первых минут.
Ингредиенты: Блины, Зеленый лук, Йогурт, Колбаса, Куриное яйцо, Лимонный сок, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
омлет
30 минут
Омлет на лепешке со свининой и помидорами
Очень вкусный, сочный, ароматный. Отлично подойдет для завтрака или перекуса. Готовится такой омлет из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Пшеничная лепешка, Репчатый лук, Свинина, Сметана, Соль, Специи
фриттата
20 минут
Фриттата с копченой свининой и зеленью
Это простое, недорогое, вкусное и полезное блюдо. Не требует дорогостоящих продуктов. Сейчас сезон зелени, что делает рецепт более доступным.
Ингредиенты: Зеленый лук, Копченая свинина, Петрушка, Соль, Топленое сливочное масло, Черный перец молотый, Яйца
блюда из яиц
25 минут
Завтрак «Сливочная пикантность»
Это блюдо были приготовлено в сковороде диаметром 24 сантиметра. Можно использовать сковороду другого размера, если нужен более тонкий или, наоборот, более пышный результат.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Листья хрена, Оливковое масло, Сливочный сыр, Соль
