блюда из творога
Рецепты блюд из творога — как приготовить сырники, запеканки и кремы: выбор творога, секреты нежной текстуры, варианты без сахара. Читать далее
Творог – уникальный кисломолочный продукт. Низкокалорийный, богатый белком, вкусный — идеален как самостоятельное блюдо и универсальный ингредиент. Его можно использовать для приготовления выпечки, десертов, салатов, соусов, гарниров и сырников.
Любое блюдо, которое готовится с добавлением творога, получается вкусным, аппетитным, полезным. В твороге много белка: 22 г на 100 г продукта и всего 163 калории. Творог также богат питательными веществами, такими как витамин B, кальций, фосфор и селен.
Из творога можно приготовить множество блюд: фруктовая тарелка с сезонными ягодами, творожная масса с медом, изюмом и орехами, яичница-болтунья, гранола на завтрак. Днем можно перекусить салатом из свежих огурцов и помидоров с творогом, питательным белковым ягодно-фруктовым или овощным смузи — достаточно добавить в блендер всего одну ложку свежего творога. На ужин можно приготовить пышную творожную запеканку с кабачками или лазанью, заменив творогом рикотту, или же испечь нежнейший чизкейк.
Идей и рецептов блюд из творога существует очень много. В этой подборке Food.ru вы найдете самые вкусные, проверенные и простые в исполнении.
сырники
25 минут
Сырники с секретом
Сырники обожают почти все дети, но от такого завтрака будут в восторге и взрослые. А какой аромат стоит когда их готовлю, вся семья сбегается на кухню полакомиться.
Ингредиенты: Кунжут, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Семена льна, Соль, Творог 9% жирности, Топленое сливочное масло
сырники
45 минут
Сырники с кокосовой стружкой
Сырники с кокосовой стружкой получаются необычными и с хрустящей корочкой. Сырники по этому рецепту получаются мягкими, сладкими и в меру влажными внутри.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль, Творог 9% жирности, Яйца
блюда из творога
1 час 15 минут
Творожная запеканка с банановым бисквитом
Нежную и лёгкую запеканку дополняет мягкий бисквит. Такое блюдо на завтрак порадует всю семью.
Ингредиенты: Банан, Йогурт натуральный, Куриное яйцо, Манная крупа, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сметана, Темный шоколад
