овсяная каша на молоке
овсяная каша
15 минут
Овсяная каша на молоке с финиками и шоколадом
Что может быть лучше каши на завтрак? Овсяная каша на молоке – простой, вкусный завтрак. Варится она очень быстро, полезна и питательна. Овсяная каша отлично сочетается с фруктами, сухофруктами, орехами, шоколадом. Сегодня приготовим овсяную кашу на молоке с финиками и шоколадам. Благодаря сладости фиников, сахар в кашу добавлять не будем.
Ингредиенты: Молоко, Молочный шоколад, Овсяные хлопья, Сливочное масло, Соль, Финики
овсяная каша
30 минут
Овсяная каша «С добрым утром»
Овсяная каша — одна из самых популярных каш на свете, а также она очень полезна для организма. Моя семья не отказывает себе в удовольствии приготовить кашу по нашему фирменному рецепту. Получается очень вкусно!
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Грецкие орехи, Мед, Молоко 3,2%, Цельная овсянка (геркулес), Чернослив
Овсяная каша — горячее сытное блюдо, которое чаще всего подают на завтрак. Особенно вкусной получается овсянка на молоке. Содержит витамины группы B, витамин A, много кальция, железа, марганца, фосфора, обладает обволакивающим действием. Медленные углеводы в каше дают энергию, длительное ощущение сытости.
Как варить овсянку
- Блюдо не следует готовить впрок, оно вкусно только в свежем горячем виде.
- Хлопья можно приготовить не только на плите, но и в микроволновке. Есть еще более простой способ: залить основной ингредиент кипящим молоком, дать настояться под крышкой.
- Нежный молочный вкус хорошо дополняет сливочное масло.
Рецепты овсяной каши на молоке
По классическому английскому рецепту на стакан молока берут стакан хлопьев. Жидкость кипятят, добавляют сахар или мед, овсяные хлопья, варят под крышкой, дают настояться, заправляют сливочным маслом. Есть версия из цельных зерен овса. Этот вариант готовится дольше, но считается полезнее за счет оболочек.
овсяная каша
30 минут
Сытная геркулесовая каша с медом и разными орехами
Сытная геркулесовая каша с медом и разными орехами — это блюдо русской кухни. Овес — одна из самых популярных круп на Руси. Готовилась она легко, просто выращивалась и не требовала много усилий в уходе. Крестьяне начали готовить разные блюда из овса. Одно из таких блюд стала овсяная каша. В XIX века, люди научились обрабатывать паром и прессовать овес. Благодаря этому производились овсяные хлопья, которые легко и очень быстро готовятся.
Ингредиенты: Арахис, Грецкие орехи, Изюм, Кешью, Мед, Миндаль, Молоко, Овсяные хлопья, Соль
овсяная каша
20 минут
Овсяная каша на молоке с кокосом и бананом
Предлагаю вариант полезного и вкусного завтрака для всей семьи. Такая овсянка получается сливочная на вкус. А кокосовая стружка дополняет и подчеркивает её нежность. Кстати, такую кашу особенно любят дети.
Ингредиенты: Банан, Вода, Кокосовая стружка, Молоко, Овсянка, Сахар, Сливочное масло, Соль
овсяная каша
30 минут
Сладкая каша с яблоками
Одной из самых распространенных и ценных злаков является овсяная каша. Приятный вкус овсяных хлопьев приходится по вкусу многим. В состав каши входят белок, лецитин, клетчатка и линолевая кислота. Витамины улучшают состояние организма и благотворно участвуют в обмене веществ.
Ингредиенты: Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль, Яблоки
овсяная каша
45 минут
Молочная каша-пудинг из овсянки
Традиционный завтрак — это каша. Нежная и молочная, достаточно сладкая, быстрая и легкая в приготовлении. Разнообразив обычную овсяную кашу вкусными добавками, вы получите идеальный завтрак для всей семьи.
Ингредиенты: Белый шоколад, Ванилин, Клубника, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Соль
овсяная каша
3 часа 5 минут
Быстрая овсянка с йогуртом
Такой завтрак готовится с вечера. С утра вам остается только достать эту вкусную кашу из холодильника и зарядиться энергией на ближайшие несколько часов, так как овсяная каша содержит в себе сложные углеводы, которые подарят чувство сытости на длительное время. Такой завтрак не только насытит ваш организм, но и избавит от сонливости и поднимет настроение, ведь стоять с утра у плиты вам не придется.
Ингредиенты: Йогурт, Молоко, Мускатный орех, Овсяные хлопья, Черника
