за 10 минут
салаты из морепродук...
8 минут
Хрустящий салат с крабовыми чипсами
Этот салат часто готовил мой бывший муж. Он вообще не умел готовить, но салат всегда получался очень вкусным. С мужем разошлась, но салат готовить не перестала. Обязательно попробуйте этот вкусный и простой в приготовлении рецепт!
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Чипсы
смузи
10 минут
Смузи из малины с бананом
Смузи — это простой и вкусный десерт из взбитых в блендере фруктов, овощей и ягод с добавлением молока, мороженого, кефира, льда или сока. В интернете можно найти миллионы рецептов смузи из самых различных ингредиентов: от бананов с клубникой и до шпината с яблоками. Смузи из малины с бананом — это, наверное, один из самых классических вариантов этого напитка, который вряд ли может кому-то надоесть.
Ингредиенты: Банан, Замороженная малина, Молоко
салаты с курицей
10 минут
Салат из куриного филе, пекинской капусты, хурмы и моцареллы
Яркий, сочный и простой в приготовлении салатик из куриной грудки, пекинской капусты, сладкой хурмы и нежной моцареллы в шариках, заправленный смесью оливкового масла с медом. Можете приготовить женский вариант, заменив копченое филе отварным и мужской, добавив для пикантности соевый соус.
Ингредиенты: Куриная грудка (копченая), Мед, Моцарелла, Оливковое масло, Пекинская капуста, Соль, Хурма
смузи
10 минут
Простое смузи из хурмы
Смузи пришло к нам из Американской кулинарии, где его готовили как витаминные напитки. В настоящий момент вариантов приготовления и добавок для смузи появилось огромное множество. Их можно готовить на завтрак или для вечернего отдыха. Смузи из хурмы получается очень сочным и сладким с небольшой вязкостью.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Молотая корица, Молотый имбирь, Хурма
фруктовые пюре
10 минут
Пюре из дыни с медом
Ароматное пюре из спелой дыни покорит сердце любого, согласны? Блюдо можно подавать как сладкий десерт или легкий и низкокалорийный перекус, заправлять им фруктовые салаты, добавлять к кашам, блинчикам, мороженому. Всего одна порция пюре содержит практически суточную норму витамина А для человеческого организма, поэтому десерт не только порадует вас своим вкусом и ароматом, но и принесет пользу для организма.
1
Ингредиенты: Дыня, Мед
овощные салаты
10 минут
Салат с авокадо на скорую руку
Этот салат с авокадо готовится всего за несколько минут. Рецепт не требует долгой подготовки, а все ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Для приготовления салата понадобятся помидоры черри. Чтобы выбрать качественные плоды в магазине, тщательно их осмотрите. Поверхность помидоров должна быть упругой, без повреждений, гнилых пятен и точек. Если у помидора зеленая плодоножка, плод еще не дозрел.
Ингредиенты: Авокадо, Лимон, Оливковое масло, Помидоры черри, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
сэндвичи
10 минут
Пикантные сэндвичи с копченым лососем
По некоторым источникам, королеве Великобритании Елизавете на завтрак часто подают салат с копченым угрем. Если это так, то пристрастие Ее Величества оправдано. Интересно, что угорь и лосось — два вида рыб очень схожих друг с другом по вкусам и содержанию. Копченая рыба сохраняет в себе великолепные вкусы, свойства. Для тостов к утреннему кофе — очень пикантная и питательная еда, на приготовление которой уходит всего 10 минут.
Ингредиенты: Копченый лосось, Лимон, Сливочный сыр, Специи, Тостовый хлеб
блюда из яиц
10 минут
Сытная глазунья с сыром
Идеальное начало дня с глазуньей с сыром. Это блюдо очень полезное, так как содержит в себе витамины и минера, а еще и очень вкусное. Приготовление блюда займет совсем мало времени, утолит голод и придаст сил. Глазунью можно приготовить на сковороде, в духовке и микроволновке. Хозяйка сама для себя подбирает способ приготовления.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
кофе
10 минут
Мокко с молоком и мандаринами
Невероятно нежный, согревающих напиток с шоколадно-сливочным вкусом. Такой мокко — идеальный вариант для зимних посиделок, когда за окном вьюга, а дома так тепло.Блюдо готовится очень быстро, из простых ингредиентов, которые всегда под рукой. Такой напиток станет альтернативой другим десертам. Мокко можно взять с собой, наслаждаясь его приятным вкусом во время прогулки.
Ингредиенты: Какао, Корица, Кофе, Мандарины, Молоко, Сахар
кекс с какао
7 минут
Шоколадные кексы с изюмом в микроволновке
Эти шоколадные кексы с изюмом готовятся за считанные минуты. Получаются пышными, мягкими, воздушными. Ничем не уступают выпечке, приготовленной в духовке.
Ингредиенты: Изюм, Какао-порошок, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарозаменитель, Сливочное масло, Яйца
блинчики с начинкой
10 минут
Нежный рисовый блинчик с творогом и абрикосовым джемом
Блинчик получается очень нежным, вкусным, ароматным, полезным и питательным. Это блюдо — идеальный вариант для вкусного начала дня.
Ингредиенты: Абрикосовый джем, Молоко, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог, Яйца
пицца
10 минут
Быстрая пицца из лаваша за 10 минут
Пицца из лаваша готовится за 10 минут. С начинкой можно экспериментировать: колбаса, ветчина, сосиски, курица, овощи. Очень простой и быстрый рецепт, а самое главное, блюдо получается очень вкусным и аппетитным. В моей семье такую пиццу просто обожают.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Сметана, Сосиски, Сыр
десерты
10 минут
Десерт «А-ля баунти»
Этот тортик готовится в микроволновке. Очень быстро и просто, понадобится буквально 3 минуты. Коржи получаются мягкими, нежными, с приятным кокосовым вкусом. А шоколадно-йогуртовая начинка отлично дополняет их. Если любите кокос, это блюдо будет для вас находкой!
Ингредиенты: Йогурт натуральный, Какао, Кефир, Кокосовая стружка, Орехи, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Яйца
салаты с пекинской к...
7 минут
Салат «Гармония вкуса»
Это очень простой салат. Пекинская капуста, консервированная кукуруза и огурец отлично сочетаются между собой, а оригинальная заправка придает блюду особенный вкус.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Сахар, Соль, Столовый уксус
молочные и сливочные...
10 минут
Молочный коктейль «Черничный»
Молочный коктейль можно употреблять и в качестве десерта, и как отдельный прием пищи. Этот популярный десерт можно приготовить дома за 10 минут. Понравится любителям мороженого.
Ингредиенты: Замороженная черника, Молоко, Черничное варенье, Ягодное мороженое
блины
10 минут
Рисовый ПП блин с красной смородиной
Очень вкусный и сытный завтрак. Блюдо получается низкокалорийное, так как в качестве подсластителя используется сахарозаменитель, а мука рисовая.
Ингредиенты: Красная смородина, Куриное яйцо, Молоко, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана
салаты
10 минут
Салат «Пятиминутка» с горошком
Этот салат настолько прост в приготовлении, насколько и аппетитен. Аромат зеленого лука вызывает аппетит, а огурец делает вкус свежим и каким-то летним.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Майонез, Огурец, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый
