Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
здоровая еда
Большой здоровый гид / Как проверить, укрепить и сохранить здоровье
Здоровье, пожалуй, самый ценный ресурс: потерять его довольно легко, а восстановить порой невозможно даже за очень большие деньги. Лучшая тактика в данном случае — попытаться его сохранить. И Food.ru знает, как это сделать.
1
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
3
правильный подход
Как купить все необходимое к 1 Сентября и не разориться / Чек-лист канцтоваров для школьника по возрастам
Наступила самая затратная пора для родителей школьников — конец августа, когда нужно собрать ребенка на учебу. Учитывая, что потребности в канцтоварах меняются в зависимости от возраста ученика, важно составить четкий список и выбрать магазины или маркетплейсы с выгодными ценами по каждой позиции. Собрали чек-лист необходимого для школы и рассказываем, как все это купить и не потратить лишнего на тетради, обложки, ручки и карандаши.
еда и вес
Как составить меню на 1700 ккал в день / И почему такие рационы помогают похудеть
Самый безопасный и эффективный способ похудеть — это сбалансированное питание с умеренным дефицитом калорий и регулярная физическая активность. В статье расскажем, с какой скоростью стоит снижать вес, почему женщинам часто подходит рацион примерно на 1700 ккал в день и как на его основе составить собственное меню. Эта информация поможет выстроить план похудения без вреда для здоровья.
еда не дома
12 важных дел в Новосибирске / Чем заняться в городе, который называют русским Чикаго
Неофициальной столице Сибири всего 133 года, но несмотря на непродолжительную историю, город занимает третью строчку в списке самых густонаселенных в России. Своим появлением Ново-Николаевск — так Новосибирск назывался до 1925 года — обязан строительству Западно-Сибирской железной дороги. За стремительный рост населения и промышленности Новосибирск даже окрестили русским Чикаго. В гиде Food.ru вы узнаете, почему один из самых молодых мегаполисов нашей страны заслуживает внимания туристов.
ответственный подход
Что такое скетчноутинг / И почему визуальные конспекты работают лучше зубрежки
Знакомая картина: ребенок час сидит над тетрадью, аккуратно переписывает параграф из учебника, но на контрольной все равно ничего не помнит. Скорее всего, его мозг просто воспринимает сплошной текст как информационный шум. Для поколения Альфа, рожденного в цифровую эпоху, это типичная проблема. Но выход есть, и называется он скетчноутинг — визуальное конспектирование. Рассказываем, как этот метод помогает запоминать материал в два раза быстрее.
еда и развлечения
Из каких цветов в конце августа собирать букеты / И как их сохранить свежими надолго
В конце августа многие стремятся сохранить яркие краски лета и собирают букеты. Для этого хорошо подходят лесные растения, которые можно легко превратить в сухоцветы, а также сезонные цветы — астры, хризантемы, цинии, гортензии и многие другие. В этом материале мы рассмотрим актуальные тренды в создании домашних букетов, расскажем, какие цветы лучше всего собирать в конце августа и как их сохранить надолго.
как хранить
Как сохранить витамины на зиму / Делаем полезные заготовки
Для домашних заготовок на зиму лучше выбирать щадящие методы обработки ягод, овощей и фруктов. Использовать правильную посуду для приготовления и хранения. Рассказываем, как сохранить больше витаминов, не теряя во вкусе и качестве.
еда и развлечения
Как научиться слушать природу / Практики внимательности и медитации на свежем воздухе
В бесконечной суете шумного города умение слушать природу — невероятно ценный навык, который позволяет снизить стресс и обрести гармонию. Окружающий мир полон звуков: пение птиц, дуновение ветра, шуршание травы, всплески воды. Но человек не всегда умеет различать их в будничной суете. В этой статье мы расскажем, как научиться слушать природу и зачем это делать.
ответственный подход
Как на подоконнике вырастить лимон из косточки / И получить натуральные плоды
Лимонное дерево вполне можно вырастить дома: при должном уходе оно будет цвести, давать плоды и проживет 30–35 лет. Чтобы увеличить шансы на успех и побыстрее получить съедобные цитрусы, можно купить готовый саженец в специальных питомниках или у садоводов-энтузиастов через сайты объявлений. Или пойти более сложным путем — вырастить лимон из косточки. Редакция Food.ru разобралась, как это сделать.
что съесть
Шарлотка / Блюдо дня
Привычная нам шарлотка — это, как правило, фруктовый пирог из бисквитного или кексового теста, где в начинку чаще всего добавляются яблоки. Также это могут быть персики, сливы, груши. Однако представление иностранцев о шарлотке в целом и о ее «русской» версии в частности различаются.
как готовить
Как приготовить овсяное молоко дома / И что с ним дальше делать
Овсяное молоко на пике популярности. На нем готовят латте и какао, добавляют в безлактозные каши и ПП-десерты. Это прекрасная альтернатива для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Можно купить растительное молоко в магазине, а можно приготовить дома — без сахара и консервантов. Рассказываем, чем полезно овсяное молоко и что можно сделать на его основе.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
что съесть
Что приготовить с арбузом и дыней / 15 идей от пользователей Food.ru
Арбуз и дыня хороши сами по себе, но на этом их кулинарные возможности не заканчиваются. Сочная мякоть подойдет для салатов и прохладительных напитков, а корки можно превратить в варенье или цукаты. Собрали 15 рецептов от пользователей Food.ru — выбирайте, что приготовить сегодня, а что оставить для домашних заготовок.
как хранить
10 трав августа / Что собирать и заготавливать на зиму
Лето — пора заготовок не только ягод, фруктов и овощей, но и лекарственных трав. У каждого растения есть свой сезон: одни нужно собирать в начале лета, когда они только распускаются, другие же в конце, когда их листья, цветы или корни уже набрали максимум полезных веществ. Рассказываем, что можно собрать и заготовить в августе.
правильный подход
Как одеть ребенка в школу / Правила и советы от Food.ru
Почти для всех родителей сборы детей в школу — большой стресс. А еще многие буквально накануне 1 сентября выясняют, что отдохнувший летом ребенок внезапно вырос на два-три размера. На такой случай мы сделали подробный чек-лист с рекомендациями по выбору одежды и обуви для школьников.
польза или вред
В чем польза и вред ежевики / И что из нее можно приготовить
Ежевика — не только вкусная ягода, но и источник полезных веществ. Она содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему полезна ежевика, сколько можно есть в день и какие блюда из нее приготовить.
