Ближневосточная кухня
Тип материала
мусака
1 час 35 минут
Мусака в духовке
Мусака в духовке — это ароматное блюдо, приготовленное на основе сочных овощей и нежного молочного соуса бешамель. Традиционная мусака готовится с использованием мяса, однако этот рецепт представляет собой овощное блюдо, благодаря чему прекрасно подходит для вегетарианского питания. Мусака в духовке получается очень вкусной, питательной и при этом полезной: в ее состав входит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Сливочное масло, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Помидор, Чеснок, Пармезан, Репчатый лук, Молоко 2,5% жирности, Соль, Болгарский перец, Сыр фета, Мускатный орех, Петрушка, Пармезан, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
мусака
2 часа 5 минут
Полезный рецепт мусаки
Полезный рецепт мусаки — это вкусное блюдо, которое отлично подходит для тех, кто придерживается здорового питания. В его состав входят сочные овощи, крупы и нежный молочный сыр. Благодаря множеству питательных ингредиентов в составе, мусака представляет большую ценность для здоровья. Блюдо содержит в себе ряд витаминов и микроэлементов, влияющих на внешний вид кожи и волос, а также поддерживающих иммунитет.
Ингредиенты: Рикотта, Баклажан, Овощной бульон, Молоко, Красная чечевица, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Коричневая чечевица, Куриное яйцо, Оливковое масло, Свежая зелень, Репчатый лук, Болгарский перец, Чеснок, Красное вино, Помидоры в собственном соку, Томатная паста, Пармезан, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час
Мусака с чечевицей
Один из рецептов мусаки — традиционного блюда балканской кухни — это овощной вариант без мяса. Такая мусака отлично подходит для тех, кто соблюдает пост или предпочитает вегетарианскую кухню. Блюдо получается низкокалорийным и легко усваивается. При этом, чтобы сделать мусаку более сытной и питательной, можно добавить чечевицу. Эта богатая белками и клетчаткой бобовая культура снижает уровень холестерина и улучшает работу пищеварительной системы.
Ингредиенты: Чечевица, Куриное яйцо, Мягкий сыр, Помидоры в собственном соку, Чеснок, Черный перец молотый, Соль, Репчатый лук, Укроп, Мускатный орех, Петрушка, Растительное масло, Вода, Черный перец молотый, Соль
шаурма
25 минут
Шаурма со свининой по-быстрому
Приготовить шаурму дома быстрее, чем купить ее в кафе. Простой, быстрый универсальный рецепт. Здорово, что можно щедро добавить любимые ингредиенты.
Ингредиенты: Свинина, Армянский лаваш, Помидор, Корейская морковь, Репчатый лук, Чеснок, Майонез, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 20 минут
Мусака с яйцами
Мусака — интернациональное блюдо, ее готовят во многих странах, изменяя в зависимости от вкусовых предпочтений. В арабских странах мусака — это салат из томатов и баклажанов, в Турции баклажаны заменяют кабачками, а в Хорватии добавляют грибы. Основа греческой мусаки — арабский салат с баклажанами, к которому добавили мясо и полили французским соусом бешамель. Соус этот капризен в приготовлении, поэтому можно найти рецепты, в которых используется иная, не менее вкусная заливка из яиц.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Сметана 20% жирности, Куриное яйцо, Помидор, Петрушка, Моцарелла, Подсолнечное масло рафинированное, Сушеный чеснок, Итальянские травы, Вода, Соль, Баклажан
мусака
1 час 50 минут
Мусака на огне
Мусака на огне — вкусное блюдо, которое готовится на основе нежного фарша, свежих овощей и сливочно-молочного соуса. А дополняют его ароматные специи, добавляя приятное послевкусие. Приготовить это блюдо можно в казане на открытом огне. Это отличает мусаку на огне от классического способа приготовления в духовке. Но воспользоваться таким необычным вариантом готовки можно и дома на обычной газовой плите.
Ингредиенты: Баклажан, Молоко, Сливочное масло, Морковь, Мясной фарш, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Помидор, Твердый сыр, Болгарский перец, Картошка, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Сушеный орегано (душица), Молотая корица, Петрушка, Твердый сыр, Соль, Черный перец молотый
мусака
2 часа
Мусака с куриной грудкой
Мусака с куриной грудкой представляет собой аппетитное блюдо с нежным мясом, сочными овощами и молочным соусом бешамель. Мусака получается очень вкусной и при этом диетической, благодаря чему прекрасно подходит для тех, кто придерживается здорового питания. Помимо удивительного вкуса, блюдо несет в себе большую пользу для здоровья: в его состав входит множество белка и витаминов группы B.
Ингредиенты: Баклажан, Свежая зелень, Куриная грудка, Болгарский перец, Помидор, Морковь, Растительное масло, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Молоко, Куриное яйцо, Твердый сыр, Укроп, Соль, Черный перец молотый
блюда из баранины
40 минут
Баранина с овощами в гранатовом соусе
Сочная баранина, маринованная в ароматном гранатовом соусе и запеченная до совершенства вместе с разноцветными овощами.
Ингредиенты: Баранина на кости, Гранатовый сироп, Крем-бальзамик, Морская соль, Смесь перцев, Замороженная овощная смесь, Беби-картофель, Растительное масло, Свежая зелень
мусака
1 час 30 минут
Мусака с корицей
Мусака с корицей — это ароматное блюдо, приготовленное на основе нежного фарша, овощей и молочного соуса. А дополняет блюдо корица, добавляя ему терпкое послевкусие. Мусака получается не только вкусной и питательной, но еще и очень полезной. Баклажаны содержат в себе клетчатку, а кабачки являются источником большого количества калия, необходимого для нормализации давления и уровня сахара.
Ингредиенты: Кабачок, Молоко, Сливочное масло, Баклажан, Пшеничная мука хлебопекарная, Сулугуни, Петрушка, Свиной фарш, Томатный соус, Репчатый лук, Молотая корица, Смесь перцев, Сахар, Оливковое масло, Соль, Специи
мусака
2 часа 5 минут
Мусака с красным вином
Мусака с красным вином представляет собой очень сочное, вкусное и питательное блюдо, в состав которого входят свежие овощи, нежное мясо и сливочно-молочный соус. А красное вино, гармонируя с ингредиентами, усиливает вкусовое сочетание и добавляет блюду приятный аромат. Кстати, в небольших количествах вино оказывает благоприятное воздействие на сердце и укрепляет кости.
Ингредиенты: Сливочное масло, Кабачок, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Мясной фарш, Молоко, Грецкие орехи, Репчатый лук, Помидор, Твердый сыр, Куриное яйцо, Сушеный орегано (душица), Петрушка, Красное вино, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 25 минут
Мусака с шампиньонами
Классическая мусака, традиционное греческое блюдо, представляет собой запеканку из баклажанов, томатов и баранины под соусом бешамель. Огромное ее преимущество в том, что есть много вариаций приготовления и можно менять ингредиенты по желанию. Можно сделать мусаку легким, совершенно диетическим блюдом, заменив тяжелое мясо грибами. В них содержится витаминный комплекс от A до F. Также, например, жареные шампиньоны многим по вкусу напоминают мясо, и могут стать ему отличной альтернативой.
Ингредиенты: Картошка, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Кабачок, Молоко 2,5% жирности, Шампиньоны, Репчатый лук, Оливки, Петрушка, Красное вино, Оливковое масло, Белое вино, Томатный сок, Соль
мусака
2 часа
Мусака с крупами
Мусака с крупами — сочное блюдо, которое готовится на основе фарша и баклажанов. А дополняют его питательные крупы: булгур и пшено, которые прекрасно сочетаются с нежным мясом и овощами. Мусака получается не только вкусной, но еще и очень полезной: крупы представляют собой источник углеводов и растительного белка, а баклажаны богаты большим количеством витаминов группы B, а также минералами — натрием, калием и железом.
Ингредиенты: Баклажан, Сыр, Мясной фарш, Пшеничная мука хлебопекарная, Молоко, Пшеничная крупа, Помидор, Куриное яйцо, Сливочное масло, Репчатый лук, Соль, Белое вино, Сыр, Мускатный орех, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
рецепты с кускусом
20 минут
Кускус с тыквой и овощами
Блюдо, которое сочетает в себе традиции североафриканской кухни и современные кулинарные тенденции. Кускус придает блюду текстуру и объем, тыква и кабачок добавляют сладость и свежесть.
Ингредиенты: Кускус, Болгарский перец, Кабачок цукини, Тыква, Вода (кипяток), Красный лук, Соль, Растительное масло, Тофу, Петрушка
мусака
1 час 40 минут
Мусака с чесноком
Традиционная греческая мусака состоит из нескольких слоев — спелые баклажаны, нежная баранина, помидоры и сверху все щедро полито соусом бешамель. Вариаций приготовления мусаки очень много в зависимости от территориального происхождения или просто фантазии повара. В любом случае, блюдо получается вкусным и сытным. Главное, не забывать про специи и приправы, которые придают блюду особый вкус и аромат. Идеально подходит к мусаке чеснок, добавляя приятную остроту и пикантность.
Ингредиенты: Баклажан, Сыр фета, Йогурт натуральный, Фарш из свинины и говядины, Картошка, Чеснок, Чеснок, Репчатый лук, Морковь, Помидор, Оливковое масло, Черный перец молотый, Соль
