
Европейская кухня
Тип материала

кекс
50 минут
Шоколадный кекс с грецкими орехами
Шоколадный кекс с грецкими орехами — ароматная выпечка для уютного семейного чаепития. Натуральный какао-порошок для кекса должен быть коричневого или светло-коричневого цвета с уровнем жирности не менее 15%. При покупке очищенных грецких орехов отдайте предпочтение продукту в герметичной упаковке — из-за недостатка кислорода орехи меньше подвержены вредному воздействию микроорганизмов. У свежих грецких орехов перегородки светлые.
Ингредиенты: Сливочное масло, Сахарная пудра, Пшеничная мука хлебопекарная, Грецкий орех, Сахар, Куриное яйцо, Какао-порошок, Разрыхлитель теста, Грецкий орех, Соль, Ванилин, Растительное масло

фондю
20 минут
Шоколадный фондю с фруктами и вафельными трубочками
Возможность вкусно и аппетитно насладиться десертом позволит шоколадное фондю, подаваемое с фруктами и вафельными трубочками. На первый взгляд — это простой и быстрый рецепт, что является таковым, но вместе с тем десерт полноценный и сытный. В нем присутствует шоколад, набор различных фруктов, которые можно мокнуть в теплую сливочную массу. А если захочется хрустящего — есть трубочки из теста, усиливающие текстуру десерта.
Ингредиенты: Виноград, Бананы, Мандарины, Киви, Груша, Темный шоколад, Вафельные трубочки, Апельсиновый сок, Сливки, Курага

булочки
1 час 40 минут
Сливочные дрожжевые сердечки
Домашняя выпечка — то, что полюбят все на праздничном столе и в кругу семьи. Дрожжевые булочки в виде сердечек, посыпанные сахаром, не оставят никого равнодушным. Готовить булочки можно вместе с маленькими членами семьи, им очень понравится процесс лепки, и готовка станет еще интереснее.
Ингредиенты: Молоко, Сахар, Вода, Куриное яйцо, Сливочное масло, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Прессованные дрожжи, Соль, Ванильный сахар

булочки
2 часа
Медовые булочки с орешками
Медовые булочки — идеальный вариант домашней свежей сдобы. Главные ингредиенты, которые придают вкус булочкам — мед и орешки. Лучше всего брать грецкие орехи, так как они больше всего к выпечке. Важно приобрести натуральный мед. Во многих магазинах продается сахарный сироп под названием «мед», поэтому подойдите к этому вопросу серьезно.
Ингредиенты: Сухие дрожжи, Мед, Сахар, Соль, Вода, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Грецкий орех

тарталетки
15 минут
Праздничные тарталетки с икрой и печенью трески
Рецепт приготовления тарталеток с яйцом очень простой, он отнимет не больше 15 минут самого процесса заполнения начинки в тарталетки. Одним из главных ингредиентов является печень трески. Она играет главную роль во вкусе тарталеток, поэтому важно выбрать качественную без лишних добавок и консервантов. Необходимо также выбрать вкусные и свежие тарталетки.
Ингредиенты: Печень трески, Икра красная, Оливки, Лимонный сок, Куриное яйцо, Тарталетки, Черный перец молотый

блюда из рыбы
1 час
Сытная запеченная рыба с овощами
Рыбное филе — один из самых диетических продуктов. Оно идеально подходит тем, кто следит за своей фигурой и ведет здоровый образ жизни. Запеченная рыба с овощами, запеченная в духовке, насыщенна большим количеством белка и сложными углеводами, которые очень полезны для каждого.
Ингредиенты: Минтай, Картофель, Репчатый лук, Помидор, Сыр, Майонез, Лимонный сок, Соевый соус, Соль, Зелень, Приправа для рыбы

блюда из рыбы
40 минут
Запеченная рыба с луком и фольгой
Рыба с ломтиками лимона и ароматными специями — идеальный вариант легкого и диетического обеда. Это блюдо можно приготовить в качестве гарнира к любой каше: рису, гречневой каше или булгуру. Рыба — источник белка, поэтому те, кто ведет здоровый образ жизни, могут взять этот рецепт на заметку.
Ингредиенты: Скумбрия, Лимон, Соль, Черный перец молотый, Приправа для рыбы, Репчатый лук

блюда из рыбы
50 минут
Запеченное филе пангасиуса с овощами и сыром
Филе пангасиуса идеально подходит тем, кто предпочитает вести здоровый образ жизни. Блюдо из этой рыбы насыщенно большим количеством белков и аминокислот. Благодаря сыру и цветной капусте, оно получается очень сытным и имеет нежную и сырную текстуру.
Ингредиенты: Филе пангасиуса, Твердый сыр, Цветная капуста, Репчатый лук, Помидор, Майонез, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло

стейки из рыбы
1 час 10 минут
Запеченный стейки из семги с сырной корочкой
Нежнейшие стейки лосося под сырным соусом — идеальный вариант сытного обеда или основного блюда на праздник. Главный ингредиент — стейки, поэтому важно приобрести свежую рыбу, так как вкус будет зависеть только от нее. А правильно подобранные специи добавят особый аромат блюду.
Ингредиенты: Стейк семги, Лимон, Мягкий сыр, Помидор, Укроп, Майонез, Соль, Растительное масло

стейки из рыбы
50 минут
Стейки из семги со сливочно-грибным соусом
Стейки семги в сливочном соусе — одно из самых популярных ресторанных блюд из морепродуктов. Сливки придает рецепту нежную текстуру, за счет чего грибы и семга получаются очень пикантными. Рецепт стейков очень простой и не требует много сил. Важно приобрести качественную и свежую рыбу, так как вкус блюда целиком зависит от нее.
Ингредиенты: Стейк семги, Грибы, Репчатый лук, Соевый соус, Растительное масло, Сливки 20%, Приправа для рыбы, Соль, Черный перец молотый, Молотая паприка, Лимон

блюда из рыбы
40 минут
Форель со сливочным маслом в духовке
Форель — одна из самых вкусных рыб. В духовке под сливочным маслом она получается очень сочной и ароматной. Форель относится к семейству лососевых, а значит блюдо получится довольно сытным. Ее можно приготовить с луком или с различными овощами, приправленными ароматными специями.
Ингредиенты: Форель, Укроп, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль

блюда из рыбы
30 минут
Запеченный тунец с овощами в пергаменте
Запеченный тунец — идеальный вариант диетического блюда для ужина или обеда. Овощи — источник клетчатки, а тунец — белков. Блюдо получается нежирным, питательным и насыщенным витаминами. Рецепт не отнимет много сил и времени. Важно приобрести свежую и качественную рыбу, так как это главный продукт блюда.
Ингредиенты: Помидор, Сладкий перец, Оливковое масло, Филе тунца, Петрушка, Бальзамический уксус, Соль, Смесь перцев, Кабачок цукини, Чеснок

рагу
50 минут
Легкое мясное рагу с грибами
Рагу — это очень простое блюдо. Оно не отличается новизной, а является универсальным, и самое главное — каждый сможет его приготовить. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, как гарнир к макаронам, рису и другим блюдам. В этом блюде можно легко импровизировать, так как мясо сочетается почти со всем.
Ингредиенты: Куриная грудка, Грибы, Репчатый лук, Морковь, Грибной соус, Соль, Черный перец молотый, Молотая паприка, Специи, Хмели-сунели

блюда из курицы
1 час
Куриная грудка в сливочном соусе с овощами и картофелем
Этот рецепт — доказательство того, что грудка может быть вкусной для тех, кто на диете или ведет здоровый образ жизни. Сметана, грибы и мясо — это лучшее сочетание, которое в этом блюде подается с хрустящей картошкой в качестве гарнира. Стручковая фасоль делает это блюдо полезнее и насыщенней.
Ингредиенты: Куриная грудка, Шампиньоны, Стручковая фасоль замороженная, Репчатый лук, Сметана 20%, Соевый соус, Сушеный чеснок, Подсолнечное масло рафинированное, Карри, Соль, Черный перец молотый, Картофель

яичница
15 минут
Классическая яичница на завтрак с сосисками
Яичница с сосисками — один из атрибутов классического английского завтрака. Он получается очень сытным, а приготовление занимает не больше 10 минут. Его можно подать с различными овощами или с кусочком хлеба. Таким завтраком можно накормить всю семью, не прилагая особых усилий.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сосиски, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Специи

омлет
20 минут
Молочный омлет с овощами на завтрак
Омлет с овощами — один из самых простых и питательных завтраков на скорую руку. Молоко придает нежное послевкусие омлету, а овощи, благодаря большому содержанию витаминов, делают блюдо еще более полезным. Такой завтрак идеально подойдет тем, кто придерживается здорового образа жизни или хочет сбросить лишний вес.
Ингредиенты: Помидор, Сладкий перец, Куриное яйцо, Молоко, Сыр, Растительное масло, Петрушка, Соль

салаты с рыбой
30 минут
Осенний салат с печенью трески и авокадо
Авокадо — один из необычных экзотических продуктов. Он достаточно нежный по своей текстуре, чаще всего его готовят в салатах с лимонным соком. Этот рецепт салата не уступает по вкусу другим популярным рецептам салатов. Главным ингредиентом помимо авокадо является тунец. Блюдо получается за счет этих двух продуктов очень сытным и насыщенным полезными жирами и белками.
Ингредиенты: Печень трески, Авокадо, Соленые огурцы, Лимонный сок, Оливковое масло, Черный перец молотый, Соль

блюда из говядины
40 минут
Печеночные оладьи со сметаной
Печеночные оладьи идеально подойдут тем, кто хочет разнообразить рацион своего питания. Рецепт достаточно отличается от обычных традиционных оладьев, но вкус получается очень необычным и вкусным. Это блюдо можно приготовить в качестве основного блюдо к свежему салату или каше.
Ингредиенты: Говяжья печень, Репчатый лук, Морковь, Манка, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый

блюда из свинины
2 часа 25 минут
Фаршированное свиное филе куриным филе и печенью
Сочный мясной рулет — блюдо, которое полюбят все мясоеды. Разные вида мяса — главные ингредиенты мясного рулета. Он запекается под ароматным соусом из меда, горчицы, соевого соуса и специй. Блюдо получается очень сытным и нежным благодаря самому калорийному продукту этого рецепта, свинине.
Ингредиенты: Свиное филе, Филе грудки, Куриная печень, Петрушка, Укроп, Черный перец молотый, Соль, Соевый соус, Мед, Зернистая горчица, Лимонный базилик, Хлопья чили, Чеснок

блюда из свинины
1 час 50 минут
Тушеная печенка с луком и шампиньонами
Рецепт диетического ужина — тушеная печенка с овощами. Мясо под соусом получается очень мягкое, а овощи — то, что нужно для полноценного питательного блюда. Необходимо позаботиться лишь о том, чтобы бульон, который используется в рецепте, был домашним и наваристым. Таким образом он придаст больший аромат мясу и грибам.
Ингредиенты: Свиная печень, Шампиньоны, Растительное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Репчатый лук, Бульон










