Европейская кухня
Тип материала
сливочные и молочные...
6 часов 15 минут
Мусс с семенами чиа
Мусс с семенами чиа — легкий и полезный десерт со свежими ягодами. Семена чиа нормализуют вес, помогают при диабете и болезнях сердца. В них много витаминов, минералов и других полезных веществ. Ягоды могут быть любые, например, малина, клубника или голубика. Для приготовления лакомства потребуется время, так как семена чиа нужно вымачивать в молоке в течение 6-8 часов. Также для мусса потребуется мед. Он должен быть натуральным.
Ингредиенты: Мята, Семена чиа, Молоко 2,5%, Мед, Клубника, Красная смородина, Голубика
мороженое
5 часов 25 минут
Пломбир с темным ромом
Мало кто знает, что алкоголь, который используют в кулинарии, выступает в качестве усилителя вкуса. Чаще всего мороженое с алкоголем используют для приготовления коктейлей. Но можно подать пломбир с темным ромом в качестве самостоятельного десерта. Это очень необычное, но интересное сочетание. Стоит заметить, что несмотря на изысканный вкус, такое мороженое стоит употреблять в умеренных количествах.
Ингредиенты: Темный ром, Мята, Сливки 33%, Сахар, Куриное яйцо
блюда из рыбы
45 минут
Семга на гриле с медом
Семга на гриле с медом является вкусной и полезной заменой шашлыку. Семга содержит большое количество жирных кислот и много легкоусваиваемого белка, а так же фосфор и кальций, необходимые костям и зубам. Витамины группы В в составе рыбы позволяют тонизировать нервную систему. Мед богат витаминами А, С, Е и группы В. Так же в меде много микро- и макроэлементов, таких как магний, калий, натрий и хлор. Все эти вещества необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности.
Ингредиенты: Филе семги, Оливковое масло, Мед, Молотая паприка, Чеснок, Зелень, Соль
сытные пироги
1 час 15 минут
Сытный заливной пирог с картошкой и яйцом
Сытные пироги с овощной или мясной начинкой являются одним из самых известных блюд домашней кухни. Такие пироги довольно часто подают в качестве основного блюда на семейных застольях. Заливной пирог с картофелем в специях очень популярен в России. Он идеально подойдет для большой компании. Между двумя слоями заливного теста толстая прослойка мелконарезанного кубиками картофеля. Никто не останется голодным! Сытный картофельный пирог с хрустящей корочкой из теста понравится всем гостям!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Картофель, Куриное яйцо, Майонез, Сметана, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Приправа для картофеля, Разрыхлитель теста
фруктовые заготовки
30 минут
Айва с кардамоном
Из айвы с кардамоном получается ароматный и вкусный конфитюр. Поскольку десерт практически не подвергается температурной обработке, выбирайте спелые фрукты. Айва должна быть ярко-желтого цвета и с насыщенным ароматом. На плодах не должно быть повреждений. Кардамон по возможности приобретайте в зернах, молотый хуже сохрананяет полезные свойства и душистый аромат. Зерна кардамона не должны быть слишком сухими и твердыми. Если при нажатии плод легко рассыпается, от такой пряности лучше отказаться.
Ингредиенты: Травяной чай, Айва, Сахар, Вода
блюда из говядины
2 часа 10 минут
Говядина с айвой
Традиционно из айвы варят повидло и варенье, делают вкусное желе и добавляют айву в компоты. Однако айва прекрасно подойдет не только для десертов, но и для мясных блюд. Например, именно с кусочками спелой айвы можно потушить говядину, придав ей таким образом приятный сладковатый привкус. Айва — фрукт достаточно твердый, поэтому она способна долго томиться вместе с мясом в соусе из сметаны и томатной пасты, но при этом не развариться в пюре.
Ингредиенты: Рис, Говядина, Петрушка, Айва, Соль, Черный перец молотый, Сушеный розмарин, Орегано, Томатная паста, Сметана 15%, Говяжий бульон, Растительное масло, Белый лук
борщ
1 час 15 минут
Сытный красный борщ
Борщ — традиционное блюдо восточной кухни. Благодаря тому, что в состав рецепта входит св екла, он приобретает насыщенный красивый цвет. Если сравнить его с обычными супами, характерной особенностью является его густота. Первые блюда пользуются популярностью у всех народов мира и часто присутствуют на столе у каждой хозяйки.
Ингредиенты: Свинина, Картофель, Репчатый лук, Морковь, Свекла, Капуста, Чеснок, Томатная паста, Столовый уксус 6%, Соль, Черный перец молотый, Вода
овощные салаты
1 час
Оригинальный салат из жареных баклажанов
Разнообразить повседневное меню интересными блюдами можно, приготовив салат из обжаренных баклажанов. Он получается очень пикантный и ароматный. Хруст свежих овощей, ореховый аромат, кислинка лимона и острота перца — идеальное сочетание. Готовится он быстро и легко, идеален в качестве полезного гарнира на ужин.
Ингредиенты: Баклажан, Сладкий перец, Кинза, Чеснок, Перец чили, Салатная смесь, Грецкий орех, Лимон, Сахар, Оливковое масло, Ореховое масло, Соль, Черный перец молотый
овощные блюда
1 час
Пикантная икра из белых грибов на зиму
Среди огромного разнообразия рецептов заготовок грибов самым популярным считается икра из белых грибов, которой присущ потрясающий вкус и аромат. Помимо отличных гастрономических свойств, грибная заготовка характеризуется содержанием в своем составе большого количества полезных веществ, имеющих большое значение для здоровья человека. Регулярное употребление белых грибов снижает уровень сахара в крови и оказывает противовирусное воздействие.
Ингредиенты: Белые грибы, Помидор, Чеснок, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Перец чили, Молотая паприка
блюда из рыбы
1 час 30 минут
Пикантный осетр в маринаде барбекю
Осетр, приготовленный в маринаде и на решетке, плюс с гарниром из жареного картофеля – блюдо, которое покоряет ароматами прованских трав, тонкой лимонной ноткой, и в целом насыщенным вкусом. Если даже есть и люди, равнодушные к рыбе, такое блюдо не оставит сомнения в его вкусе даже у них. Приготовить осетра можно на открытом воздухе, в кругу семьи и друзей в хороший воскресный день или по отдельному случаю.
Ингредиенты: Осетр, Сливочное масло, Лимон, Прованские травы, Томатный соус, Салат листовой, Картофель, Черный перец молотый, Соль
сытные пироги
40 минут
Хрустящие пирожки с грушей и сливами
Пирожки в слоеном тесте с грушей и сливами покоряют хрустящей корочкой и сладкой, ароматной фруктовой начинкой. Особенно, если учитывать, что слива – самый полезный летний фрукт, а груша полна ценных веществ, пирожки могут стать полноценным перекусом или дополнением к чаю, кофе. На основе готового слоеного теста приготовить такую выпечку очень просто. К слову, можно хлопотать на кухне вместе с детьми, а потом получить удовольствие от совместного чаепития.
Ингредиенты: Слоеное тесто, Слива, Груша, Сахар, Картофельный крахмал, Куриное яйцо, Корица, Пшеничная мука хлебопекарная
закуски
25 минут
Крабовая закуска с орехами
Если Вы ведете здоровый образ жизни, то рецепт крабовой закуски с орехами очень Вам пригодится. Нежнейшие крабовые палочки содержат много аминокислот и микроэлементов, свежий домашний творог и плавленый сырок обладают большим содержанием кальция, яйца и орехи богаты белком, а о пользе чеснока Вы и так все знаете. А как оригинально и красиво выглядит эта закуска, она станет украшением любого застолья.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Плавленый сыр, Крабовые палочки, Творог, Чеснок, Орехи
соки
2 часа 15 минут
Полезный томатный сок
Томатный сок с солью — это ароматный и насыщенный напиток, который можно приготовить дома из спелых помидоров. Для этого вам потребуются только помидоры и соль. Помойте помидоры, удалите плодоножку и нарежьте их ломтиками. Измельчите томаты в блендере или пропустите через мясорубку. После варки разлейте сок по банкам и дайте полностью остыть.
Ингредиенты: Помидор, Соль
блюда из рыбы
1 день
Окунь, маринованный с чесноком
Маринованный с чесноком окунь станет хорошим дополнением для отварной картошки, которую часто готовят на ужин. Нежное мясо этой рыбы содержит в себе много витаминов, необходимых для нашего организма. Регулярное употребление окуня снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает холестерин в крови, а также улучшает обмен веществ. Рецептов приготовления этой рыбы много: его можно пожарить, запечь в духовке или закоптить. Мариновать окуня не сложно. С этим справится любая хозяйка.
Ингредиенты: Окунь, Растительное масло, Чеснок, Столовый уксус 3%, Вода, Соль, Сахар, Лавровый лист, Черный перец горошком, Гвоздика
блюда из рыбы
50 минут
Окунь с брокколи и кешью
Все мы знаем, что морепродукты — это обязательная часть рациона. Они насыщают организм витаминами и минералами, улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Не обязательно покупать в магазине креветок, мидий и кальмаров. Их можно заменить морским окунем. Регулярное употребление этой рыбы снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает холестерин в крови, а также улучшает обмен веществ. Приготовить окуня можно с брокколи и кешью. Так блюдо станет еще полезнее.
Ингредиенты: Филе окуня, Брокколи, Сыр, Кешью, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
картофельное пюре
45 минут
Картофельное пюре с шампиньонами и вешенками
Пюре – любое с детства агрегатное состояния картошки. Сейчас для приготовления пюре мы используем толкушки, а в начале 20-го века использовались металлические приборы, похожие на пресс для чеснока, только в 2-3 раза больше. Вешенки и шампиньоны- грибы, которые можно найти в любом магазине в любое время года. Поэтому если вам зимой захотелось картошечки с грибами, то картофельное пюре с шампиньонами и вешенками то, что нужно!
Ингредиенты: Картофель, Растительное масло, Сливочное масло, Молоко, Шампиньоны, Вешенки, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
55 минут
Скумбрия со стеблями укропа
Скумбрия со стеблями укропа — это простой, и в то же время, необычайно вкусный итальянский вариант приготовления. В настоящее время на севере Италии появляется все больше и больше рыбных ферм, где можно приобрести разнообразную рыбку: от форели до скумбрии и сазана, где на территории фермы вам приготовят только что выловленную свежайшую рыбину с ароматными специями и лимоном.
Ингредиенты: Скумбрия, Помидор, Укроп, Лимон, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
выпечка из слоеного...
1 час 10 минут
Фило с мясом косули
Пироги из теста фило готовятся из сладких или сытных начинок. Пирог из мяса косули отличается от привычных говядины или свинины тем, что оно более жесткое, имеет насыщенный красный цвет и множество прожилок. Перед приготовлением его предварительно вымачивают 3-4 часа в воде. Также перед запеканием мясо можно вымочить в вине. Самыми вкусными частями косули являются седло, окорок и вырезка.
Ингредиенты: Тесто фило, Кинза, Мясо косули, Сливочное масло, Оливки без косточки, Томаты вяленые, Твердый сыр, Петрушка, Черный перец молотый, Соль, Растительное масло
блюда из яиц
17 минут
Легкий омлет со спаржевой фасолью и помидором
Омлет считается идеальным завтраком: готовится быстро, получается вкусным и можно дополнить другими ингредиентами. В этом рецепте рассказываем, как приготовить его со стручковой фасолью и томатами.
Ингредиенты: Стручковая фасоль, Репчатый лук, Помидор, Куриное яйцо, Молоко, Оливковое масло, Петрушка
паштеты
1 час 10 минут
Постный паштет из полезной фасоли и грецких орехов
Паштет представляет собой блюдо, приготовленное путем измельчения отваренного мяса, птицы, грибов и бобовых с добавлением к ним сливочного масла, лука, моркови, зелени и специй. Паштеты, приготовленные в домашних условиях, обладают гармоничным вкусом и приятным ароматом, а также содержат комплекс витаминов и минералов, обязательных для нормальной работы организма. Паштет подают как самостоятельную закуску или используют в качестве начинки для несладких тортов и пирогов.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Грецкий орех, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Молотая паприка, Мускатный орех
