Европейская кухня
Тип материала
блюда из риса
40 минут
Рис в томатном соусе
Для приготовления риса в томатном соусе подойдет как круглозерный, так и длиннозерный сорт, можно использовать даже пропаренный. Пропаренный рис не варится быстрее. Несмотря на предварительную термическую обработку, время варки даже дольше, чем у других сортов. Зато в итоге он остается рассыпчатым, а сами зерна — мягкими. Самый универсальный рис — индика (длиннозерный), он не слипается во время варки. Отдайте предпочтение нешлифованному рису. В оболочке присутствуют витамины и макроэлементы.
Ингредиенты: Зеленый лук, Рис, Вода, Томатная паста, Чеснок, Имбирь, Перец чили, Растительное масло, Соль
блюда из птицы
9 часов 10 минут
Гусь с яблоками
Жареного гуся начали готовить в Центральной Европе еще в Средние века — по католическому обычаю, в день святого Мартина Турского, 11 ноября. Этим праздником отмечали одновременно и окончание осенних трудов по сбору урожая, и начало Рождественского поста. По легенде, именно гуси выдали спрятавшегося Мартина, которому поневоле пришлось стать епископом в Туре. Постепенно обычай готовить целого гуся перешел и на Рождество, а гусь с яблоками стал главным рождественским блюдом в Германии и Чехии.
Ингредиенты: Мясо гуся, Яблочный сидр, Яблоки, Чеснок, Репчатый лук, Соль, Мед, Черный перец молотый, Мускатный орех, Горчица, Тмин
багет
2 часа 15 минут
Багет со сливами
Мягкий багет с потрясающим хрустом, та самая французская булка из песни — универсальная выпечка, которая сочетается и со сладким, и с соленым. Чтобы превратить багет в изысканный десерт, надо лишь добавить в тесто фрукты — например, сливы, и сладкий наполнитель — карамель, шоколад или марципан. Первые сливовые деревья были привезены в Россию из Западной Европы, но не очень приживались в чужом климате. Поэтому в XX веке Иван Мичурин вывел сорт русской сливы — гибрид китайской сливы и алычи.
Ингредиенты: Прессованные дрожжи, Марципан, Вода, Красная слива, Мята, Сахар, Сахарная пудра, Пшеничная мука хлебопекарная, Маргарин, Соль
багет
1 час 40 минут
Багет с медом
В классическом рецепте для приготовления багета требуются вода, соль, дрожжи и пшеничная мука. Но можно добавить багету необычный вкус и сделать его полезнее, если использовать мед и овсяную муку. Багет с медом по этому рецепту получится очень ароматным и вкусным. Самый дорогой сорт меда в наши дни производится в Израиле — пчелы собирают нектар для меда с цветов женьшеня.
Ингредиенты: Сливочный сыр, Вода, Сливочное масло, Соль, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Овсяная мука, Сухие дрожжи
мороженое
5 часов 40 минут
Пломбир с глазурью
Чтобы улучшить настроение — съешьте мороженое. Установлено, что благодаря этому лакомству у человека вырабатываются "гормоны счастья", которые помогают бороться со стрессом. Но чтобы десерт приносил не только радость, но и пользу, лучше лакомиться натуральным домашним мороженым. Приготовить его по этому рецепту достаточно просто. Если все сделать правильно, должен получиться настоящий пломбир с глазурью на палочке. Формы для мороженого и палочки продаются в кондитерских магазинах и крупных супермаркетах.
Ингредиенты: Молоко, Молочный шоколад, Сливочное масло, Сливки 33%, Сухое молоко, Сахар, Ванильный сахар, Кукурузный крахмал
сэндвичи
15 минут
Багет с семгой и овощами
Не знаете, что приготовить в качестве завтрака или перекуса? Обратите внимание на простой рецепт вкусного багета со слабосоленой семгой и свежими овощами. Для приготовления блюда вам потребуются помидоры, огурец, красный сладкий лук, руккола, бальзамический крем, слабосоленая семга, творожный сыр и несколько ломтиков пармезана. По желанию вы можете добавить базилик или лист салата, подобрать любимый соус или использовать другой сыр твердых сортов.
Ингредиенты: Багет, Творожный сыр, Огурцы, Помидор, Красный лук, Рукола, Пармезан, Слабосоленая семга, Бальзамический соус
булочки
1 час
Улитки с сыром и зеленью
Улитка с сыром и зеленью приятно удивит вас нежным сочетанием сыра и зелени. Выпечка с такой начинкой будет идеальным вариантом для закуски или завтрака. Вы сможете приготовить это блюдо, даже если недавно познакомились с выпечкой. Следуйте нашему рецепту и у вас все получится!С начинкой можно экспериментировать сколько угодно. Можно начинить мясным обжаренным фаршем, яйцом с луком, картофельным пюре, курицей с рисом, шпинатом с фетой.
Ингредиенты: Слоеное дрожжевое тесто, Сыр, Зелень, Куриное яйцо, Подсолнечное масло нерафинированное, Кунжут
мороженое
2 часа 25 минут
Пломбир в микроволновке
Пломбир изобрели в XIX веке во Франции, а в СССР пломбир стал популярным в XX веке. 4 ноября 1937 года первый пломбир был выпущен в Москве. Затем начали открываться хладокомбинаты в Москве, Ленинграде и Харькове. В 1940 году самая большая фабрика открылась в Киеве. Позже разработали ГОСТ 31457-2012, в соответствии с которым и сейчас готовят пломбир. Но популярное сливочное мороженое из молока и сливок с добавлением яиц довольно просто можно приготовить дома — даже в микроволновой печи.
Ингредиенты: Молоко 3,2%, Абрикос консервированный, Сахар, Мята, Куриное яйцо, Ванильный сахар, Сливки 33%, Кукурузный крахмал
тосты
20 минут
Тост с яблоками
Чтобы приготовить тосты с яблоками, ломтики хлеба обмакивают в молочно-яичную смесь и обжаривают. На гренки выкладывают яблоки. Другое название гренок — французский тост. И такое название он получил вовсе не из-за того, что его изобрели во Франции. Джо Френч, хозяин таверны возле Олбани, штат Нью-Йорк, в 1724 году захотел назвать приготовленный таким образом хлеб своим именем. Но у него было плохо с грамматикой, и он написал «French Toast» без апострофа.
Ингредиенты: Орехи, Яблоки, Тостовый хлеб, Молоко, Сливочное масло, Сахар, Мед, Молотая корица
бутерброды
15 минут
Бутерброды с красной рыбой и авокадо
Бутерброд — это самая популярная и простая закуска. Подойдет как на праздничный стол, так и в качестве повседневного перекуса. Основой для бутерброда может быть любой хлеб: черный, серый, белый. Это зависит от предпочтения хозяйки. Что касается начинки — это мясо, рыба, овощи, соус, сливочное масло или кремовый сыр. Также бутерброды бывают как в горячем виде, так и в холодном. Самые популярные — это открытые бутерброды.
Ингредиенты: Авокадо, Сливочный сыр, Лимон, Белый хлеб, Соленая красная рыба, Петрушка
салаты с говядиной
1 час 30 минут
Цветной салат из овощей, яичной лапши и говядины
Яркий по виду, вкусный и полезный салат можно приготовить на основе маринованной и тушеной говядины со смесью замороженных овощей, имбиря, с яичной лапшой. Не стоит остерегаться, что овощи в заморозке потеряли свои качества. Отнюдь, они сохраняют все свои свойства, а потому с ними работать очень удобно, и, главное, быстро. Такие овощи особенно выручают в пополнении витаминов и минералов в межсезонье.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Говядина, Яичная лапша, Растительное масло, Молотый имбирь, Вода, Чеснок, Соевый соус, Карри, Картофельный крахмал, Зелень
оладьи из кабачков
45 минут
Кабачковые оладьи
Кабачковые оладьи, пожалуй, самое распространенное блюдо из этого овоща. Такую любовь они заслужили по ряду причин. Во-первых, эти оладьи быстро готовятся. Во-вторых, кабачок достаточно недорогой продукт. В результате получается вкусное блюдо для завтрака или перекуса.
Ингредиенты: Кабачки, Пшеничная мука хлебопекарная, Чеснок, Укроп, Куриное яйцо, Соль
салаты с креветками
25 минут
Насыщенный салат из креветок с руколой и овощами
Добавка к креветкам в виде руколы, овощей, маслин усиливает позиции блюда в отношении его полезных веществ. Например, в руколе много витамина К, в помидорах — ликопина, а в перце — витаминов А и Р, не говоря о множестве минералов. Благодаря усилию кулинара, который сможет это все вкусно приготовить, ингредиенты дополняют друг друга, создают новые нотки ароматов, что делает блюдо возможным для праздничной подачи.
Ингредиенты: Креветки, Помидоры «Микадо», Сладкий перец, Маслины без косточек, Пармезан, Жареный кунжут, Оливковое масло, Соль, Душистый перец молотый
блюда из рыбы
50 минут
Морской окунь, запеченый в чесночно-имбирном маринаде
Нежное и сочное мясо морского окуня по праву считается деликатесным. Оно не имеет резкого специфического запаха морской рыбы, при этом по составу является ценным продуктом для питания человека. Большое количества белка и жирных аминокислот при низкой калорийности позволяют отнести мясо морского окуня к диетическим блюдам. Мясо этой рыбы отлично сочетается и с овощами, и крупами, и даже фруктами. Также окунь подают под различными маринадами и соусами. Особенно ярко вкус рыбы можно подчеркнуть при помощи лимона, соевого соуса, чеснока и имбиря.
Ингредиенты: Морской окунь, Оливковое масло, Соевый соус, Столовый уксус 9%, Молотый имбирь, Зеленый лук, Соль, Черный перец молотый
тосты
20 минут
Тост с квашеной капустой
Историки считают, что квасить капусту придумали китайцы еще в III веке до н.э. Но квасили они пекинскую капусту, а не белокочанную. В последующем капуста стала одним из основных блюд немецкой национальной кухни. Сейчас это блюдо популярно во многих странах. Вкус у тоста с квашеной капустой получается насыщенным. Такой бутерброд смело можно считать полезным завтраком или перекусом. Квашеная капуста содержит молочную кислоту, которая способствует сохранению в кишечнике полезных бактерий.
Ингредиенты: Укроп, Белый хлеб, Ветчина, Оливки, Твердый сыр, Квашеная капуста, Яблоки, Лук-шалот, Оливковое масло, Зеленый лук, Майонез, Каперсы, Сливочное масло
тосты
20 минут
Тост с яблочным повидлом
Многие заблуждаются, полагая, что тосты впервые появились в Англии. Есть версия, что этот рецепт был знаком еще жителям Римской империи, а свое современное название блюдо получило благодаря германским студентам XVII века, которые назвали так жареный хлеб с яйцом, молоком, сахаром и корицей. Уже позже в Англии начали подавать к тостам джем. Сегодня простой и питательный завтрак с богатым историческим прошлым можно приготовить у себя на кухне.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Зеленое яблоко, Яблочное повидло, Куриное яйцо, Молоко 2,5%, Молотая корица, Сливочное масло
запеканка
1 час 25 минут
Оригинальная запеканка из сочной тыквы, картофеля и шпината
Запеканка — сытное, вкусное и питательное блюдо, приготовленное из нарезанных мелко ингредиентов, запеченных в духовке под ароматным соусом. В зависимости от главного компонента запеканка может быть рыбной, овощной, мясной и грибной, она имеет высокую пищевую ценность, превосходный вкус и аромат. Приготовить запеканку в домашних условиях не составит труда, необходимо лишь использовать качественные продукты и следовать рекомендациям опытных кулинаров.
Ингредиенты: Тыква, Картофель, Шпинат, Сыр адыгейский, Сметана, Сыр, Соль, Специи, Растительное масло
овощные блюда
1 час 20 минут
Запеченные овощи с нутом
Запеченные овощи — это отличное решение для тех, кто следит за фигурой и хочет правильно питаться. В таком виде они практически не содержат жир. А аппетитная корочка позволяет сохранить все соки овощей, тем самым делая их более вкусными. Перед запеканием не рекомендуется солить овощи. Так сохранится больше сока.
Ингредиенты: Баклажан, Нут консервированный, Помидор, Растительное масло, Чеснок, Укроп, Петрушка, Зеленый лук, Черный перец молотый, Душистый перец молотый, Сахар, Лавровый лист, Соль, Столовый уксус 6%
блюда из рыбы
45 минут
Окунь с фасолью и брюссельской капустой в духовке
Для сбалансированного питания следуют употреблять рыбу хотя бы один раз в неделю. Для этого отлично подойдут нежирные виды рыбы, такие как морской окунь. Его нежное белое мясо обладает приятным вкусом и ароматом. К тому же в нем мало костей. Предлагаем вам рецепт запеченного морского окуня с брюссельской капустой и стручковой фасолью. Брюссельская капуста — полезный и вкусный гарнир! Она содержит витамины группы В, С, РР и К а также необходимые микроэлементы.
Ингредиенты: Морской окунь, Брюссельская капуста, Стручковая фасоль, Чеснок, Розмарин, Прованские травы, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
40 минут
Карбонад, запеченный с лесными грибами
Свиная корейка отличается от других частей своей мягкостью, нежным вкусом и небольшой калорийностью. Такой набор положительных характеристик делает это мясо универсальным и поэтому подходит для любых блюд. Существует множество способов приготовления карбонада. Например, можно запечь его в духовке с лесными грибами. Такое блюдо получается сочным и вкусным. Карбонад с лесными грибами станет хорошим вариантом порционного блюда для праздничного стола.
Ингредиенты: Свиная корейка, Сыр, Лесные грибы, Репчатый лук, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
