Европейская кухня
Тип материала
багет
5 часов
Багет с соусом тартар
Соус тартар — незаменимая деталь французской кухни, где его подают к холодной рыбе, телятине или картофелю. Несмотря на несложный рецепт и небольшое количество продуктов, соус славится своей пользой. В нем содержатся витамины A, B, E и PP, а также цинк, железо и магний, которые помогают укреплять сердце, сосуды и мышцы. Багет с соусом тартар — легкая и при этом вкусная закуска к основному блюду. Она в меру острая, с легкой сметанной кислинкой и приятным хлебным ароматом.
Ингредиенты: Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Соленые огурцы, Куриное яйцо, Сухие дрожжи, Семена горчицы, Вода, Укроп, Соль, Черный перец молотый
ежики
1 час 10 минут
Ежики со сметаной
Чаще всего ежики — блюдо из смеси мясного фарша и риса — готовят с подливкой из овощей и томатной пасты, но не менее вкусными получатся ежики под сметанным соусом. Чтобы соус из сметаны для ежиков получился действительно вкусным, добавьте в него ароматный чеснок, нашинкованный зеленый лук и щепотку мускатного ореха. Такая подливка отлично пропитает мясные шарики, придаст пикантность готовому блюду и подойдет не только для самих ежиков, но и для гарнира.
Ингредиенты: Сметана 20%, Свинина, Рис, Чеснок, Мускатный орех, Репчатый лук, Чеснок, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Соль, Соль, Зеленый лук, Кинза, Черный перец молотый, Вода, Растительное масло, Гречка
овощные заготовки
40 минут
Маринованный лук с яблочным уксусом
Маринованный лук способен преобразить вкус любой еды. Его подают в качестве самостоятельной закуски, включают в состав салатов, подают к блюдам из мяса и рыбы. Рецепты приготовления отличаются разнообразием. Мариновать можно любые сорта лука: репчатый, красный, шалот, в любом случае закуска получится вкусной. Секретов, как правильно мариновать лук в домашних условиях немного: свежий овощ, очищенная вода, качественное масло. По желанию в состав можно добавить укроп или чеснок.
Ингредиенты: Укроп, Репчатый лук, Вода, Растительное масло, Яблочный уксус, Сахар, Соль
домашняя колбаса и с...
1 час
Диетические куриные сосиски в пищевой пленке по-домашнему
Сосиски готовят из рубленого мяса в сочетании с яйцом и специями, придающими блюду насыщенный вкус и аромат. Эти сосиски мы сделали из курицы, благодаря чему они получились нежными и совсем не жирными. Для обертки используйте пищевую пленку, устойчивую к температурам. Благодаря ей сосиски получатся сочными и ароматными.
Ингредиенты: Филе грудки, Куриное яйцо, Сливочное масло, Молоко, Черный перец молотый, Соль, Кориандр, Молотая паприка
сытные пироги
55 минут
Румяные пирожки с куриным мясом на заварном тесте
Сытно и вкусно можно накормить семью пирожками с куриным мясом и на заварном тесте. Уже за 45 минут будет готово полноценное блюдо, и, главное, при минимуме ингредиентов, усилий и затрат денег. Особенность представленного рецепта - в тесте, которое заваривается кипятком. В остальном – все просто, зато это вкусные, пышные, румяные пирожки, которые так нравятся и детям, и взрослым.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Вода (кипяток), Соль, Черный перец молотый, Куриный фарш, Растительное масло
булочки
45 минут
Улитки с картошкой и луком
Домашняя выпечка всегда занимала особое место в кулинарии. Очень часто для выпекания булочек используется сдобное тесто. Оно очень неприхотливо в использовании, а результат кулинарных трудов всегда впечатляет! Аппетитные и воздушные булочки-улитки, похожи на синнабоны. Но эта выпечка без крема и корицы! Здесь в качестве начинки смесь отварного картофеля, обжаренного репчатого лука и зелени! А еще, чтобы булочки были более румяные, смажьте заготовки желтком куриного яйца перед запеканием!
Ингредиенты: Дрожжевое тесто сдобное, Картофель, Репчатый лук, Укроп, Соль, Куриное яйцо, Черный перец молотый
блюда из рыбы
26 минут
Семга с чатни из манго и авокадо
Под интересным и экзотичным названием «чатни» скрывается достаточно простое блюдо индийской кухни. Чатни представляет собой пюре или соус из фруктов и овощей. Часто в него добавляют различные специи и зелень. Чатни может быть как холодным, так и горячим.Традиционно чатни служит дополнением к основному блюду: рису, мясу, рыбе. В этом рецепте предлагаем вам приготовить чатни из манго и авокадо, которое отлично подойдет к жареной семге. Блюдо получается легким, вкусным и полезным.
Ингредиенты: Семга, Микрозелень, Лайм, Лайм, Манго, Авокадо, Соус терияки, Оливковое масло
блюда из рыбы
50 минут
Запеченная скумбрия с сочным черносливом и тягучим сыром
Скумбрия — морская рыба, имеющая популярность среди кулинаров во всем мире благодаря полезным элементам, содержащимся в мясе, отличным вкусовым качествам и высокой пищевой ценности. Среди большого разнообразия рецептов блюд из скумбрии наиболее популярным считается запеченная рыба в сочетании с овощами, лимоном и специями, которые придают блюду пикантный вкус и аромат. Регулярное употребление рыбы в рационе благоприятно сказывается на работе мозга, системы пищеварения и всего организма в целом.
Ингредиенты: Помидор, Репчатый лук, Чернослив, Сыр, Скумбрия, Майонез, Соль
блюда из рыбы
40 минут
Окунь, запеченный в рукаве
Морской окунь в рукаве — одна из самых вкусных запеченных рыб с минимальным количеством косточек. Окунь готовится очень просто и быстро, а с добавлением специй он будет очень ароматным. Приготовление белой рыбы в духовке делает рыбу изысканной и изумительно вкусной! Морской окунь — полезный низкокалорийный продукт с высоким содержанием белка, и благодаря запеканию он сохраняет свои полезные свойства. Также вы можете приготовить любой гарнир на свое усмотрение.
Ингредиенты: Морской окунь, Чеснок, Соус унаги, Лимон, Соль, Душистый перец молотый
тосты
10 минут
Тост с манго
Тост с манго — яркое, сочное и полезное начало утра. Прародителем манго является провинция Асаам в Индии, которая считает его «королем фруктов» более 8 тысяч лет. Древние индусы называли фрукт источником жизненных сил. Яркое и сочное манго содержит много витаминов, помогает бороться со стрессами и снимает нервное напряжение. Регулярное употребление плодов повышает иммунитет и укрепляет сосуды. Существует около 70 разновидностей фрукта. Самым сладким и сочным считается тайское манго.
Ингредиенты: Мята, Ржаной хлеб, Апельсин, Рикотта, Бананы, Манго, Лайм
тосты
10 минут
Тост с клубничным джемом
Главное правило тостов — ломтики не должны быть слишком толстыми. Если попробовать его нарушить, а начинку выложить не сверху тоста, а положить внутрь, то получится весьма оригинальный завтрак или десерт. Тосты с клубничным джемом, обжаренные в яичной смеси, получаются изысканными. Чтобы придать чуточку пикантности, попробуйте добавить в начинку немного красного перца чили. А оформить готовые тосты можно сахарной пудрой и свежей клубникой.
Ингредиенты: Сахар, Багет, Молоко 2,5%, Сливочное масло, Куриное яйцо, Сливочный сыр, Сахарная пудра, Молотая корица, Клубничный джем, Клубника
выпечка из слоеного...
40 минут
Фило с лесными замороженными грибами
Грибной сезон позади, но часть грибов осталась в заморозке? В таком случае предлагаем оригинальный рецепт с тестом фило, где можно использовать лесные запасы. Рецепт очень простой и займет не так много времени, зато подарит вкуснейшее грибное творение, которое, помимо насыщенного вкуса, богато клетчаткой и способствует снижению уровня холестерина в крови.
Ингредиенты: Тесто фило, Петрушка, Лесные замороженные грибы, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Подсолнечное масло рафинированное, Сливочное масло
канапе
15 минут
Канапе с карбонадом и цельнозерновым хлебом
Впервые канапе появились в Европе, а именно во Франции. С языка любви это слово переводится как «крохотный». Это очень маленькая по размерам закуска. Нужно всего лишь соединить несколько кусочков разных продуктов на одной шпажке. Идея этого блюда заключается в том, чтобы пробудить аппетит перед основным торжеством и застольем. Сделайте канапе из цельнозернового хлеба, смазанного соусом пестом, а также из карбонада, сыра и помидора черри!
Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Хлеб цельнозерновой, Томаты черри, Сыр, Соус песто
соте
20 минут
Соте с сыром тофу, цукини и болгарским перцем
Соте — блюдо французского происхождения, представляющее собой овощи, мясо или другие продукты, обжаренные на небольшом количестве масла. На французском «sauter» означает «прыгать». Для того, чтоб перемешать продукты, при приготовлении соте, нужно их несколько раз резко встряхнуть, т.е. продукты как бы подпрыгивают при жарке. Посуда для такого способа готовки получила название «сотейник».
Ингредиенты: Тофу, Оливковое масло, Лимонный сок, Чеснок, Кабачок цукини, Сладкий перец, Соевый соус, Соль
закуски из мяса и пт...
30 минут
Сосиска в лаваше с корейской морковкой
Это блюдо станет вашим любимым перекусом, его очень удобно брать с собой на работу или в поездку. Если у вас немного времени, но вы хотите взять с собой домашнюю еду, то обязательно приготовьте по этому рецепту. Справится даже новичок на кухне, а само приготовление займет всего 20-30 минут. Идеальное сочетание: хрустящий лаваш, сосиски, нежный сливочный сыр и пикантная корейская морковка — устоять невозможно. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты: Сосиски, Помидор, Армянский лаваш, Морковь по-корейски, Майонез, Кетчуп, Сыр, Шпинат
салаты с кальмарами
15 минут
Быстрый и вкусный салат с кальмаром
Кальмар — один из самых популярных морепродуктов. В нем много легко усваиваемого белка, минералов и витаминов. Кальмары отлично подходят для диетического меню, они доступные, вкусные и простые в приготовлении. Салат с ними можно сделать очень быстро, всего за 15 минут. Для приготовления этого салата также понадобятся яйца, сыр, чеснок, майонез и зелень. Блюдо из кальмаров получается нежным и сытным. Чеснок можно добавлять по желанию.
Ингредиенты: Кальмар, Укроп, Куриное яйцо, Тарталетки, Плавленый сыр, Томаты черри, Чеснок, Майонез, Петрушка
заправки для салатов
15 минут
Заправка с мандаринами и соком лайма
Как известно, главная изюминка каждого салата — это заправка. В основе этого рецепта классическое сочетание горчицы и меда, дополненное прекрасным дуэтом мандарина и лайма. Сочетание вкусов изумительное: горчица дает остроту, мед и мандарин — терпкость и сладость, лайм — кислинку. Все вместе рождает многогранный богатый соус, который украсит вкус любых овощей, а также мяса и птицы.Такая заправка отлично подойдет для новогоднего стола благодаря присутствию традиционного новогоднего вкуса мандаринов.
Ингредиенты: Мандарины, Мед, Горчица, Сок лайма, Оливковое масло
салаты с индейкой
30 минут
ПП салат с индейкой
Салат из жареной индейки с пекинской капустой — сытное и полезное блюдо. В сочетании с заправкой из натурального йогурта мясо в салате получается мягким и нежным. Богатая клетчаткой капуста помогает в переваривании и усвоении мяса. Сладкий перец, горошек и кукуруза вносят яркие краски и придают блюду сочный овощной вкус.
Ингредиенты: Филе индейки, Китайская капуста, Кукуруза консервированная, Горошек консервированный, Сладкий перец, Оливковое масло, Йогурт натуральный, Соль, Черный перец молотый
блюда из круп
1 час 10 минут
Запеканка из кукурузной крупы с фруктами
Запеканка — легкое блюдо, которое своим ярким видом вызывает аппетит. Его можно подавать как на завтрак, так и во время обеда и ужина. Запеканка на основе кукурузной каши подойдет людям, следящим за своей фигурой. Кукурузная крупа считается низкокалорийной и в своем составе содержит витамин Е, фосфор и витамины группы В. Поэтому употребление запеканки наполнит энергией и поддержит организм в тонусе. Сделать блюдо еще более полезным помогут фрукты.
Ингредиенты: Кукурузная крупа, Сахарная пудра, Молоко 3,2%, Творог 9%, Бананы, Груша, Куриное яйцо, Сливочное масло, Манка, Сахар
блюда из курицы
40 минут
Сочная курица с гречкой под соусом
Гречневая каша считается подлинным символом здоровой пищи. Она содержит огромное количество полезных и ценных веществ для организма. Калий способен укреплять стенки сосудов, железо повышает гемоглобин, магний положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а антиоксиданты помогают работе иммунной системы. Гречка также приносит пользу работе пищеварительной системы и способствует долголетию. Из гречки готовят массу блюд, таких как: запеканки, хлеб, котлеты, блины оладьи, и многое другое.
Ингредиенты: Гречка, Филе грудки, Репчатый лук, Сметана, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка, Соль, Черный перец молотый
