Европейская кухня
Тип материала
гарниры из гороха
30 минут
Простой жареный горох
Горох используется во многих кухнях мира благодаря своему полезному составу. В нем содержится калий, кальций, магний, фосфор. Также горох богат на белком: его на 100 г столько же, сколько и в 100 граммах мяса. Горохом не желательно злоупотреблять, как и любой едой. Жареный горох станет отличной альтернативой картофельным чипсам.
Ингредиенты: Горох, Соль, Растительное масло, Сливочное масло
рогалики
2 часа 30 минут
Сладкие рогалики в мультиварке
Если у вас нет возможности приготовить выпечку в духовке, то можно воспользоваться другими кухонными гаджетами. Предлагаем сделать эти простые рогалики с вишней, которые запекаются в мультиварке. Их можно подать на семейной чаепитие или взять с собой в качестве перекуса.
Ингредиенты: Вода, Вишня, Сахар, Маргарин, Пшеничная мука цельнозерновая, Сахар, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо
фокачча
1 час
Необычная фокачча из шариков с начинкой
Итальянская фокачча, которая в переводе буквально означает «хлеб, запеченный в очаге», в данном рецепте перенесла трансформацию и из лепешек превратилась в аппетитные шарики из теста с начинкой. Причем начинка тоже родом из Средиземноморья — маслины, вяленые томаты, сыр. Все это вкусно и аппетитно, и вряд ли кому-то не понравится. Готовится, как обычные изделия из дрожжевого теста, но с «секретом».
Ингредиенты: Томаты вяленые, Маслины, Моцарелла, Пармезан, Оливковое масло, Сахар, Соль, Сухие дрожжи, Вода, Томатный соус, Пшеничная мука хлебопекарная
пельмени
2 часа
Пельмени со свино-говяжьим фаршем и чесноком
Домашние пельмени – лакомство, которое обожают все. Горячие, ароматные, сочные, они так и просятся на тарелку. В их приготовлении может принимать участие вся семья, так процесс пойдет быстрее и ваши домочадцы смогут интересно и полезно провести время вместе.
Ингредиенты: Молоко, Говядина, Свинина, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Сахар, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Соль, Репчатый лук, Столовый уксус, Черный перец молотый, Куриное яйцо, Специи
соус для салата цеза...
40 минут
Соус «Цезарь» с йогуртом
Соус «Цезарь» был придуман для одноименного салата во время сухого закона в США. А само название дали в честь Цезаря Кардини, основателя гостиницы и ресторана "Caesar’s Place". Сейчас изобретено уже немало интерпретаций соуса, так как классический вариант довольно сложен в приготовлении. Соус цезарь с йогуртом — один из несложных, низкокалорийных и полезных вариантов знаменитой заправки.
Ингредиенты: Йогурт 2% жирности, Лимонный сок, Филе анчоуса, Оливковое масло, Горчица, Французская горчица, Орегано, Черный перец молотый, Сушеный базилик, Молотая паприка
фруктовые десерты
4 часа 30 минут
Мандарины в пряном сиропе
Мандарины в сахарном сиропе с пряностями станут прекрасным самостоятельным десертом с восхитительным ароматом или выгодно дополнят другие сладкие блюда. Например, мороженое, панкейки и блинчики, а также ими можно украсить торт или пирог. Рекомендется выбирать мандарины небольшого размера, а пряный набор можно корректировать по своему вкусу, добавив гвоздику, шафран, кардамон или убрав бадьян или корицу. Мандарины в пряном сиропе в любом случае станут настоящим украшением стола.
Ингредиенты: Мандарины, Сахар, Корица, Бадьян (звездочка), Вода, Сахар
багет
1 час 5 минут
Багет с треской
Для приготовления бутербродов из багета с треской используйте замороженное филе, но проследите, чтобы кусочки или тушки не слипались между собой. Это, как и трещины на ледяной корке и наплывы, свидетельствует о неоднократной заморозке рыбы. Треска содержит многие необходимые организму человека микроэлементы — фосфор, кальций, калий, магний и другие.
Ингредиенты: Филе трески, Багет, Репчатый лук, Сливки 15% жирности, Майонез, Петрушка, Укроп, Соль, Растительное масло
багет
40 минут
Багет с консервированными шампиньонами
Багет с шампиньонами — вкусная и при этом очень питательная закуска, приготовление которой занимает не больше 40 минут. Нежные грибы прекрасно гармонируют со сливками, создавая изысканное сочетание вкусов, а сырная корочка добавляет блюду приятный аромат и легкое солоноватое послевкусие. Интересно, что шампиньоны нашли свое призвание не только в качестве пищи. Их активно используют в косметологии и медицине, борясь с бронхитом и язвами.
Ингредиенты: Укроп, Багет, Шампиньоны консервированные, Сливки 20%, Твердый сыр, Растительное масло, Соль, Прованские травы
блюда из риса
40 минут
Суп из индейки с вермишелью
Суп из индейки с вермишелью — легкий и питательный вариант обеда, идеальный для диетического или пп-меню. Макаронные изделия берите из твердых сортов пшеницы. Они богаты легкоусвояемым белком, фосфором, магнием, калием и рядом витаминов группы B. Индейка тоже богата витаминами. Кроме того, ее мясо содержит минимум холестерина и хорошо усваивается организмом. Если хотите приготовить максимально полезное блюдо, используйте индюшачье филе без кожицы.
Ингредиенты: Филе индейки, Укроп, Вода, Вермишель, Морковь, Репчатый лук, Картофель, Растительное масло, Соль
отбивные
50 минут
Отбивная из говяжьей вырезки
Говяжья вырезка — это одна из самых вкусных и ценных частей мяса, которая прекрасно подходит для приготовления многих блюд. В частности, именно из вырезки получатся идеальные сочные отбивные. Главное при приготовлении отбивных из вырезки — это нарезать мясо поперек волокон не слишком толстыми кусками, тогда оно хорошо и быстро прожарится. А маринад из соевого соуса придаст мясу не только дополнительную мягкость, но и пикантный острый вкус.
Ингредиенты: Рисовая лапша, Говяжья вырезка, Репчатый лук, Зеленый лук, Кунжут, Соевый соус, Лимонный сок, Соль, Черный перец молотый
отбивные
50 минут
Отбивная с оливками
Отбивная с оливками — это очень ароматное блюдо с насыщенным соусом. Оливки добавляют мясу пикантную кислинку. Петрушка придает легкий терпко-сладковатый вкус. Белое сухое вино хорошо гармонирует со всеми ингредиентами. Такое блюдо можно приготовить не только со свининой, но и с говядиной, с индейкой или с курицей. В каждом случае время тушения мяса будет разным. На гарнир к этому блюду очень просится рис. Но можно подать отбивные и просто со свежим, чуть подсушенным на сковороде хлебом.
Ингредиенты: Петрушка, Свиная корейка, Оливки без косточки, Чеснок, Белое вино, Растительное масло, Сливочное масло, Петрушка, Соль, Смесь перцев
заготовки из огурцов
7 часов
Хрустящие маринованные огурцы
Такие огурчики очень хорошо сочетаются с картофельным пюре или с запеченным картофелем. Также эти огурцы часто используются в приготовлении более сложных блюд: в азу, салатах, в качестве гарниров к мясным блюдам.
Ингредиенты: Огурцы, Вода, Чеснок, Соль, Сахар, Душистый перец горошком, Гвоздика, Укроп, Листья черной смородины, Уксусная эссенция
мясные блюда
35 минут
Мягкая печень в сливочном соусе со спагетти
Печень в сливочном соусе можно приготовить буквально за 30 минут, и это будет полноценное блюдо на обед или ужин. В данном рецепте оно подается со спагетти, что также позволяет дополнить нежную текстуру всего блюда. К слову, спагетти — не такие уж опасные для талии макароны, особенно, если отдавать предпочтение изделиям из цельнозерновой муки. Они не менее вкусные, зато богаты клетчаткой и белком.
Ингредиенты: Спагетти, Куриная печень, Сливки, Сливочное масло, Помидор, Репчатый лук
блюда из рыбы
40 минут
Судак с беконом и кунжутом
Судак — популярный вид рыбы, который очень часто используют в кулинарии. Его ценят за нежнейшее белое мясо и небольшое содержание костей. По вкусу мясо судака пресное и слегка сладкое. Предлагаем вам необычный рецепт приготовления судака. Филе рыбы заворачивается в тонкие ломтики бекона и запекается в духовке. Красивую аппетитную корочку поможет придать соус терияки. Благодаря запеканию в беконе рыба получается очень сочной. Такое блюдо отлично подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: Филе судака, Салат листовой, Томаты черри, Бекон, Соус терияки, Кунжут, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
40 минут
Салат «Узбекистан» с редькой
Салат «Узбекистан» с редькой — вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить как на семейный ужин, так и подать на стол гостям. Салаты всегда популярны, а этот особенно пользуется любовью и признанием у мужчин. Вкус салата необычный, свежий и интересный. А кроме этого блюдо получается витаминным и очень питательным, что актуально для поздней осени, зимы и ранней весны. Такое сочетание ингредиентов точно понравится вам и вашей семье. Мы можете добавить или заменить ингредиенты на свой вкус.
Ингредиенты: Говядина, Белая редька, Репчатый лук, Сладкий перец, Сметана 10%, Соль, Душистый перец молотый, Зелень, Салат листовой
блюда из рыбы
30 минут
Рыбные котлеты из окуня и щуки
Вкус и аромат щуки ни с чем не спутать. Эта речная рыба имеет плотное мясо и запах, немного отдающий тиной. Щука достаточно костлявая, поэтому самым популярным блюдом из нее являются котлеты. Именно поэтому самый лучший вариант — смешать ее 1:1 с другой рыбой, а именно с окунем. Предлагаем вам приготовить рыбные котлеты из окуня и щуки. Такой «тандем» двух рыб сделает котлеты более нежными и вкусными. Домашние рыбные котлетки не сравнятся с магазинными. Ведь они приготовлены с душой!
Ингредиенты: Филе щуки, Филе окуня, Куриное яйцо, Приправа для рыбы, Панировочные сухари, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
блюда из рыбы
50 минут
Скумбрия в слоеном тесте
Отличный вариант для быстрого и вкусного блюда — рыба в тесте. Запечь скумбрию в слоеном тесте очень просто и быстро. Блюдо получается красивым, румяным, ароматным, скумбрия нежная, буквально тающая во рту. Нарезав небольшими кусками и красиво украсив, такое блюдо можно подать и на праздник в качестве закуски. А так оно вполне сытное и питательное блюдо на ужин или перекус.
Ингредиенты: Скумбрия, Слоеное тесто, Репчатый лук, Морковь, Куриное яйцо, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
тосты
7 минут
Тост с овощами
Полезный завтрак не всегда отнимает много времени. Хорошее доказательство этому — тосты. Простой и питательный тост с овощами можно приготовить быстрее, чем варится кофе. Завтрак, состоящий из овощей, подарит бодрость организму и не перегрузит его.
Ингредиенты: Петрушка, Тостовый хлеб, Творожный сыр, Томаты черри, Сладкий перец
выпечка из слоеного...
40 минут
Фило с молочным шоколадом
Каждой хозяйке хочется хотя бы иногда порадовать себя и близких домашней сладостью. А что может быть слаще и вкуснее, чем десерт с шоколадом? Особенно, если его так легко приготовить. Вкусные трубочки из тесто фило с молочным шоколадом не смогут никого оставить равнодушным, ведь помимо сладкой начинки этот десерт завоевывает сердца благодаря использованию хрустящего теста фило. При выборе молочного шоколада помните, что в качественном лакомстве не содержится пальмовое масло.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Тесто фило, Молочный шоколад, Сахарная пудра, Корица, Сливочное масло
картофельное пюре
30 минут
Картофельное пюре на яйце
Картофель — вкусный, сытный и полезный овощ. Он является отличным источником углеводов, а также богат калием и витамином С. Из картофеля готовят массу блюд. В том числе картофельное пюре. Такое блюдо прекрасно подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также хорошо сочетается с другими овощами. Предлагаем вам приготовить картофельное пюре с яйцом. Благодаря куриному яйцу пюре становится еще более питательным. А еще, если слегка взбить пюре с яйцо, блюдо приобретет воздушную текстуру.
Ингредиенты: Картофель, Томаты черри, Укроп, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый
