Европейская кухня
Тип материала
картофельное пюре
30 минут
Картофельное пюре на яйце
Картофель — вкусный, сытный и полезный овощ. Он является отличным источником углеводов, а также богат калием и витамином С. Из картофеля готовят массу блюд. В том числе картофельное пюре. Такое блюдо прекрасно подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также хорошо сочетается с другими овощами. Предлагаем вам приготовить картофельное пюре с яйцом. Благодаря куриному яйцу пюре становится еще более питательным. А еще, если слегка взбить пюре с яйцо, блюдо приобретет воздушную текстуру.
Ингредиенты: Помидоры черри, Картошка, Куриное яйцо, Укроп, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
5 часов
Корейская морковка с солеными огурчиками
Морковка по-корейски была впервые приготовлена в Китае. Сейчас это популярная закуска русской кухни. Ее также можно приготовить с кабачками. Такая закуска получается более насыщенной, а благодаря специям пряной и ароматной. В состав блюда входят различные овощи, благодаря чему оно получается очень сытным и вкусным.
Ингредиенты: Морковь, Кабачки, Огурец, Кориандр, Помидор, Смесь перцев, Молотая паприка, Соль, Черный перец молотый, Сахар, Соль, Чеснок, Соевый соус, Сушеный базилик, Столовый уксус 9%, Подсолнечное масло рафинированное, Лимонный сок, Мускатный орех
овощное пюре
8 часов 50 минут
Пюре из красной фасоли с помидором и луком
Гарнир очень часто готовят из овощей. А что если они будут всего лишь дополнением к основному ингредиенту? Именно так помидор и лук дополняют красную фасоль в этом рецепте. Она часто используется в вегетарианском меню, как эквивалент мяса. В фасоли очень много белка. Пюре из фасоли используется как основа супа-пюре, как начинка для выпечки! Это блюдо требует долгой подготовки в виде вымачивания бобового. Добавьте к пюре обжаренные овощи и зелень, сделав его вкус более насыщенным и ярким!
Ингредиенты: Красная фасоль, Помидор, Репчатый лук, Зеленый лук, Панировочные сухари, Вода, Соль, Черный перец молотый
овощное пюре
1 час
Морковное пюре с сыром
Морковное пюре с сыром — это рецепт сытного гарнира, который подойдет для многих мясных блюд. Так как в составе данного рецепта присутствует картошка, этот гарнир получается довольно сытным, что позволяет готовить его и как отдельное блюдо. Времени этот рецепт так же занимает не много.
Ингредиенты: Морковь, Картошка, Твердый сыр, Сливки, Оливковое масло, Чеснок, Лавровый лист, Соль, Черный перец молотый
гренки
40 минут
Гренки с креветками, помидорами черри и базиликом
Блюда с морепродуктами всегда вызывали фурор на столе, так как не так просто достать качественные морепродукты и хорошо их приготовить. Блюда с креветками не всегда должны иметь сложный процесс приготовления, например, как гренки. Простое блюдо в приготовлении, но очень вкусное и может выступать отдельным закусочным блюдом.
Ингредиенты: Королевские креветки, Багет, Сыр фета, Помидоры черри, Бальзамический уксус светлый, Оливковое масло, Сушеный базилик, Салатные листья, Черный перец молотый, Чеснок
канапе
10 минут
Оригинальные канапе из арбуза, сыра фета и сельдерея
Канапе родом из Франции. Это необычная разновидность бутербродов на шпажках прижилась везде и теперь украшает практически каждый фуршетный стол по всему миру. Как правило, для таких закусок используют самые вкусные ингредиенты и самые необычные их сочетания.
Ингредиенты: Арбуз, Сыр фета, Побеги сельдерея
салаты из свежих ово...
15 минут
ПП салат с капустой
Буквально в каждом грамме легкого ПП-салата с капустой и тыквенными семечками мощный заряд витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Молодая капуста способствует снижению веса, ускоряет метаболизм, повышает иммунитет. Овощ также избавляет от отеков и улучшает состояние кожи и волос. Заправка из тыквенного масла дополняет список полезных веществ в салате. Оно положительно влияет на зрение, репродуктивную систему и на работу ЖКТ.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Тыквенные семечки, Редис, Помидоры черри, Салатные листья, Лимон, Зеленый лук, Тыквенное масло, Соль, Черный перец молотый
компоты
10 минут
Компот из мандаринов и замороженных ягод
Компоты это что-то из детства, про теплую заботу родных и радость от сладкого вкуса, когда возвращаешь тяжело дыша и ищешь, что бы такого попить. Вообще компоты — настоящее спасение. Гораздо лучше покупных соков и газировок, отлично подойдут к любому столу, даже детскому.
Хотя, будем честны, именно взрослые будут в большем восторге. Ведь так надоело покупать непонятную химию и выискивать производителя с неплохим сочетанием цена-качество. Компот из ягод и мандарин — пауза среди вечных поисков.
Ингредиенты: Мандарины, Имбирь, Мед
томатная паста
30 минут
Домашняя томатная паста с хмели-сунели
Основа томатной пасты — это томаты со спелой мякотью, сладкий перец и специи, которые придают пасте характер. Для приготовления пасты дома понадобится духовка, чтобы размягчить овощи, блендер или мясорубка, чтобы превратить ингредиенты в однородную массу, и плита, чтобы паста загустела на огне.Сахар в составе выступает в роли консерванта. Готовую пасту можно хранить в холодильнике около 2 недель, используя ее, как соус для пиццы, спагетти или добавляя по чайной ложке, как усилитель вкуса.
Ингредиенты: Помидор, Красный болгарский перец, Чеснок, Вода, Аджика, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Соль, Сахар
салаты с курицей
20 минут
ПП салат с курицей
Салат с куриным филе и томатной заправкой получается сочным и ароматным. Ингредиенты, соединяясь друг с другом, создают превосходный вкусовой ансамбль. Куриное филе считается диетическим белым мясом, содержащим минимальное количество калорий и много белка. Для правильного питания и диет куриное филе подходит идеально. Также оно содержит фосфор, селен, витамин B6 и различные аминокислоты. Чтобы сделать блюдо еще полезнее, к указанным в рецепте продуктам добавьте любые свежие овощи.
Ингредиенты: Шпинат, Куриное филе, Болгарский перец, Репчатый лук, Петрушка, Томатная паста, Соевый соус, Растительное масло, Молотая паприка, Соль, Черный перец молотый
тарталетки
25 минут
Тарталетки с кукурузой
Тарталетки для этой несложной, но аппетитной закуски можно использовать любые — подойдут и вафельные, и песочные, и из слоеного теста. Можно приготовить тарталетки самостоятельно, но лучше их заранее испечь и остудить. Консервированная кукуруза богата углеводами, а также содержит белок и клетчатку, витамины группы B, железо и фосфор. Если в дате изготовления на банке указана поздняя осень или зима, кукуруза будет менее сочной, так как в это время консервируют сушеные зерна.
Ингредиенты: Тарталетки, Петрушка, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Консервированная кукуруза, Твердый сыр, Майонез, Соль
рататуй
1 час
Полезный рататуй в духовке
Вкусное и сытное прованское блюдо — рататуй. Сочетание полезных овощей, запеченных в духовке, приведут в восторг своим приятным ароматом и отменным вкусом. Рататуй приготовленный в духовке сохранят все полезные свойства овощей. Блюдо отлично подходит для рациона людей, которые следят за правильным питанием или соблюдают диету.
Ингредиенты: Баклажан, Кабачки, Репчатый лук, Морковь, Болгарский перец, Помидор, Чеснок, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Сушеные травы, Сахар
блюда из утки
2 дня 5 часов
Простой рийет из утки в мультиварке
Слово рийет не так хорошо знакомо на просторах нашей страны, как паштет, а между тем это схожие блюда, можно сказать — родственники или братья. От паштета рийет отличается в первую очередь структурой — она не такая однородная как у паштета, а более грубая, с видимыми волокнами и кусочками мяса. Готовить рийет менее сложно, он не требует тщательного измельчения в однородную массу — в большинстве рецептов для приготовления рийета мясо просто длительное время томят, пока оно не будет готово настолько, что начнет распадаться на отдельные волокна.
Ингредиенты: Утка, Репчатый лук, Лавровый лист, Сушеный тимьян / чабрец, Черный перец горошком, Мускатный орех, Молотый имбирь, Черный перец молотый, Молотая гвоздика, Соль
кекс
1 час 5 минут
Десертный апельсиновый кекс на кефире
В переводе слово «кекс» означает несколько понятий — «фрукты» и «пирог». Эта выпечка появилась примерно в 19 веке. Тогда кекс выпекали в глиняной посуде, поскольку специальных форм просто не существовало. Тесто для кексов состояло из грубой муки, смешанной с медом, изюмом и орехами. Такой десерт больше походил на лепешку, чем на полноценный современный кекс, состоящий из муки, яиц, сливочного масла и сахара, с добавками в виде сухофруктов, шоколада и ягод, который на сегодняшний день получил огромную любовь и популярность.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сахар, Куриное яйцо, Кефир, Апельсин, Ванильный сахар, Сода, Сахарная пудра
блюда из курицы
40 минут
Куриные крылышки в кукурузных хлопьях
Куриные крылышки в хрустящей кукурузной панировке — закуска, которая украсит любой киновечер. Вместо того чтобы ждать доставку готового блюда, попробуйте приготовить крылья самостоятельно. Это займет столько же времени, как и ожидание курьера, а степень «вредности» перекуса будет сокращена в разы. Соус терияки, кетчуп или сметанно-чесночная заправка доведут вкус «читмила» до совершенства!
Ингредиенты: Куриные крылья, Кетчуп, Кукурузные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Куриное яйцо, Столовый уксус 9%, Чеснок, Перец чили
помидоры на зиму
1 день 2 часа
Маринованные помидоры
Вкусные маринованные помидоры — универсальная закуска к столу.Маринованные томаты, несмотря на использование сладкого маринада, являются низкокалорийным продуктом. Их пищевая энергетическая ценность на 100 г равна всего 15 ккал. Для маринования лучше взять небольшие помидорчики, чтобы они могли легко проходить в горловину банки. Кожица нa овощах должна быть довольно плотная, иначе она сразу лопнет oт кипятка. Как мариновать помидоры в банке без стерилизации, расскажет этот рецепт.
Ингредиенты: Вода, Помидор, Соль, Чеснок, Лавровый лист, Сахар, Черный перец горошком, Столовый уксус 9%, Вода (кипяток)
блюда из баранины
4 часа 20 минут
Праздничная баранина в духовке
Мясо баранины очень полезно для здоровья человека. В нем содержится огромное количество легкоусвояемых белков, кроме этого, огромное количество других полезных витаминов. Благодаря тому, что блюдо запекается, а не жарится, полезные витамины сохраняются в практически полном объеме. Главное, правильно выбрать мясо, оно должно быть слегка розоватым и упругим, чтобы при надавливании оно быстро возвращало свою форму.
Ингредиенты: Баранья нога, Соль, Черный перец молотый, Тимьян / чабрец, Горчица, Мед, Чеснок, Оливковое масло, Лимонный сок
салаты с кальмарами
30 минут
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Салат с кальмарами и крабовыми палочками хорошо подойдет как на праздничный стол, так и для повседневного ужина. Приготовить его сможет даже новичок, поскольку ингредиенты и способ приготовления достаточно простой. Также такой салат принесет много пользы организму из-за содержащихся в нем морепродуктов. Если гости все же придерживаются правильного питания, замените майонез оливковым маслом, тогда салат понравится всем, без исключения.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Кальмар, Консервированная кукуруза, Огурец, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Черный перец молотый
блюда из баранины
4 часа 20 минут
Пряная баранина в красном вине в духовом шкафу
Баранина — уникальное мясо, которое может стать украшением абсолютно любого стола. Она является основой блюд разных кухонь, например, то же ирландское рагу или чахохбили. Баранина в красном вине в духовом шкафу — по-настоящему изысканное блюдо, которое удивит всех гостей своими вкусовыми качествами и красивой подачей.
Ингредиенты: Баранья лопатка, Тмин, Молотая паприка, Красный лук, Кориандр, Перец чили, Морковь, Соль, Черный перец молотый, Красное вино
сытные пироги
1 час 50 минут
Сытный осетинский пирог с курицей
Выпечка в виде осетинского пирога с курицей соединила в себе не только традиционный сыр, а и куриное мясо. От этого пирог получается сытным и еще более вкусным. Готовится, как обычное блюдо с дрожжевым тестом, но в целом на основные кухонные хлопоты времени уходит не так уж и много. Итог этих хлопот понравится всем.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное филе, Вода, Моцарелла, Молоко, Сливочное масло, Куриное яйцо, Соль, Соль, Черный перец молотый, Прессованные дрожжи, Подсолнечное масло рафинированное
