Европейская кухня
Тип материала
тосты
10 минут
Тост с замороженным картофелем фри
По одной из легенд, картофель фри появился в речной долине Бельгии. Жители часто жарили рыбу, которую вылавливали в местной реке. Рыбку сначала резали тонкими брусками, потом обжаривали в большом количестве масла. Зимой, когда рыбы не было, бельгийцам приходилось отказываться от любимого блюда. И тогда у них появилась идея использовать картошку, жареную брусочками. Сейчас фри — один из самых популярных фастфудов. Тосты с замороженным картофелем фри — отличный способ побаловать своих домашних.
Ингредиенты: Тмин, Тостовый хлеб, Укроп, Замороженный картофель фри, Авокадо, Чеснок, Лимонный сок
выпечка из слоеного...
1 час
Фило с куриным филе
Если хочется побаловать себя и близких вкусной домашней выпечкой и затратить при этом минимум усилий, стоит приготовить фило с куриным филе. Курица с соевым соусом — давно известный дуэт. Соевый соус добавляет птице хлебный соленый привкус и делает мясо нежнее и ароматнее. Если хотите, чтобы блюдо получилось более полезным, добавьте в начинку свежую зелень. Превосходно, если она будет выращена на домашнем подоконнике.
Ингредиенты: Тесто фило, Куриный бульон, Куриное филе, Зеленый лук, Укроп, Соевый соус, Оливковое масло
блюда из свинины
1 час 40 минут
Эффектная свинина с картофелем, травами, куркумой и паприкой
Чем больше в знакомых продуктах ингредиентов в виде трав и специй, тем выше статус блюда и его эффектность. Свинина по данному рецепту маринуется в смеси прованских трав, горчицы, куркумы, паприки. Такой же состав соуса достается и картофелю. И уже обычная свинина и картофель могут претендовать на вкусовой шедевр. Такое блюдо достойно подачи не только на семейный ужин, а и гостям.
Ингредиенты: Картошка, Свинина, Майонез, Горчица, Молотая куркума, Прованские травы, Молотая паприка, Соль, Черный перец молотый, Зелень
блюда из морепродукт...
15 минут
Жареные тигровые креветки с чесноком и соевым соусом
Тигровые креветки — это один из самых популярных видов креветок в мире. Если вы решили их приготовить, то точно получите массу новых вкусовых ощущений. Так как эти рачки еще и очень вкусные и мясистые. Их вы точно узнаете по виду, панцирь покрыт черными полосками и с другими их никак не перепутать. А размер их поражает, этот вид один из самых крупных среди креветок, которых люди употребляют в пищу.
Ингредиенты: Тигровые креветки, Чеснок, Подсолнечное масло рафинированное, Соевый соус, Черный перец молотый, Соль
запеканка
25 минут
Грибная запеканка с кабачками и плавленым сыром
Это блюдо понравится всем любителям быстрых и сытных запеканок. Сливки придают ей нежный привкус, а сыр — сливочную текстуру. Грибы с кабачками делают блюдо насыщенным и сытным. Эту запеканку могут приготовить все, кто следит за своим питанием.
Ингредиенты: Кабачки, Твердый сыр, Шампиньоны, Сливки, Петрушка, Смесь перцев, Соль
блюда из грибов
1 час 35 минут
Лисички в сливках с картофелем
Нарядные и яркие лисички, выгодно отличающиеся от остальных грибов не только эффектным видом, но и оригинальным вкусом, обладают множеством полезных свойств, поэтому станут ценным источником витаминов в любом рационе. Эти ярко-рыжие грибы можно приготовить как самостоятельное блюдо, обжарив, сварив или потушив, а можно запечь в духовке вместе с картофелем и сыром. А чтобы плотная мясистая мякоть лисичек стала нежнее и мягче, запеките их в сливках.
Ингредиенты: Укроп, Лисички, Картошка, Репчатый лук, Чеснок, Сливки 20% жирности, Твердый сыр, Соль, Смесь перцев, Растительное масло
выпечка из слоеного...
40 минут
Фило с сушеными бананами
Пирог из фило с сушеными бананами — экспресс-выпечка для уютных семейных вечеров. Блюдо готовится всего за 40 минут, половину времени оно проведет в духовке. Польза высушенных бананов схожа с целебными характеристиками свежего плода. Оба вида фруктов содержат в значительном количестве калий и магний, которые обеспечивают нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Отличную компанию фруктам составят грецкие орехи, сушеные финики или изюм.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Тесто фило, Сушеный банан, Грецкие орехи, Сливочное масло, Молотая корица
ткемали
35 минут
Ткемали из слив с базиликом
Пряный соус ткемали из слив с базиликом — блюдо родом из Грузии. Там этот соус могут подавать с любыми блюдами, он выгодно дополнит острым пикантным вкусом и мясные, и рыбные, и овощные блюда. Его основу составляет сливовое пюре, а специи и зелень можно добавлять разные, каждый раз получая новый интересный вкус.
Ингредиенты: Слива, Сахар, Чеснок, Перец чили, Сушеный базилик, Итальянские травы, Петрушка, Соль
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей и консервированной белой фасолью
Для приготовления салата с курицей и белой фасолью выбирайте консервы с минимумом ингредиентов в составе. В идеале на этикетке должны быть только фасоль, вода, соль и сахар. Белая фасоль оказывает благотворное влияние на все функции организма, в том числе понижая сахар в крови. Фасоль называют заменой мясу из-за высокого содержания белка. Чтобы приготовить сочное и вкусное куриное филе, добавляйте в бульон специи (перец, паприку, куркуму, карри). Они улучшают аромат и способствуют пищеварению.
Ингредиенты: Оливковое масло, Фасоль белая консервированная, Куриное филе, Соевый соус, Лимонный сок, Репчатый лук, Дижонская горчица, Салат «айсберг», Дайкон, Соус чили, Желтый болгарский перец, Зеленый лук, Укроп, Соль
салат «царский»
15 минут
Салат «Царский» с ветчиной
Наслаждение вместо рутины. Этот рецепт про то, как сделать готовку еще приятнее для себя. Здесь не будет сложных действий, поэтому не придет в голову идея о том, что ничего не получается и «руки не из того места растут».
Психологи говорят, что для изменений в жизни надо менять окружение. Только вот окружение это не только люди, а в том числе наше меню. Добавляйте моменты из жизни, которую вы хотите. То, что возможно реализовать прямо сейчас. Например, более красочное и царское меню.
Ингредиенты: Ветчина, Сыр, Яйца, Зерна граната, Красный лук, Майонез
салаты с мидиями
30 минут
Аппетитный салат с мидиями
Благодаря такому соусу, морепродукты получаются насыщенными и ароматными. Также к этому блюду можно добавить курицу, индейку, травы и разные специи. Такое блюдо отлично подойдет в виде закуски или в качестве гарнира к основному блюду.
Ингредиенты: Салатные листья, Мидии в масле, Огурец, Соль, Соевый соус, Горчица, Лимон, Мед, Оливковое масло, Черный перец молотый
блюда из рыбы
30 минут
Филе трески с кукурузой
Жареное филе трески с кукурузой и чесноком получается ароматным и пикантным. Вместо замороженной кукурузы можно взять зерна свежей, отделенные от початков. Также можно добавить еще больше приправ, чтобы сделать филе трески более острым и пряным. Кстати, филе трески укрепляет кости и улучшает работу мозга. А еще в этой рыбе много протеина, что делает ее очень полезной для занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни.
Ингредиенты: Филе трески, Петрушка, Замороженные зерна кукурузы, Сливочное масло, Лимон, Чеснок, Перец чили молотый, Тимьян / чабрец, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
30 минут
Свинина в сливочном соусе с петрушкой
Самое употребляемое мясо в большинстве стран мира — это свинина. Блюд с данным продуктом существует огромное количество: мясо запекают, тушат, жарят, используют в качестве начинки для пирогов. Сочетание свинины со сливочным соусом и зеленью придает блюду приятный аромат и нежный вкус. Мясо можно дополнить любым гарниром или салатом.
Ингредиенты: Свинина, Репчатый лук, Сметана, Петрушка, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
шаурма
40 минут
Шаверма по-питерски с соусом из ряженки
Шаурма или шаверма — это мясное блюдо, пришедшее к нам с Ближнего Востока, и состоящее из обжаренного мяса, овощей и соуса, завернутых в тонкий лист теста — лаваш, или вложенных в питу. Не существует единого мнения, как правильно называть это блюдо — шаурма или шаверма, в Европе и России существует столько разных вариантов названия, что впору запутаться. Разновидностей и рецептов шавермы также множество, начиная от сортов мяса и набора овощей и заканчивая составом соуса. Приготовить вкуснейшую шаверму дома не составит особого труда, для этого не нужны специальные приспособления, а продукты можно купить в любом супермаркете.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Помидор, Пекинская капуста, Твердый сыр, Куриное филе, Сметана, Майонез, Ряженка, Чеснок, Укроп, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
2 часа 30 минут
Куриные бедра в кефирно-чесночном соусе
Куриные бедра считаются одним из видов самого сочного и вкусного мяса. Помимо вкуса, бедра обладают многими полезными веществами. В них достаточно большое количество витаминов, а также макро и микроэлементов, благодаря которым человеческий организм получает огромную пользу. Готовят такое мясо в основном с различными специями и соусами, в фольге, в рукаве, тушат в кефире, с овощами, с грибами и крупами.
Ингредиенты: Куриное бедро, Картошка, Кефир, Чеснок, Помидоры черри, Оливковое масло, Прованские травы, Соль, Черный перец молотый
гренки
15 минут
Гренки с сыром
Хрустящие горячие гренки из багета с сыром — это отличное дополнение к завтраку или перекус в разгар рабочего дня. Гренки получаются очень вкусными и питательными. Они отлично подойдут к чашечке кофе.Приготовить такие гренки очень просто, вам понадобится всего 15 минут.
Ингредиенты: Багет, Помидоры черри, Куриное яйцо, Молоко, Твердый сыр, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
гренки
10 минут
Гренки с яйцом
Хрустящие гренки из цельнозернового хлеба с яйцом — вкусное сытное блюдо на завтрак. Такими гренками можно перекусить в течении рабочего дня. Хорошим дополнением к гренкам будут сочные свежие овощи и зелень.Приготовить гренки с яйцом очень просто, вам понадобится всего 10 минут. Блюдо всегда выручит, если с утра времени нет, а семью нужно накормить горячим завтраком.
Ингредиенты: Овощи, Хлеб цельнозерновой, Куриное яйцо, Зелень, Соль, Молотая паприка, Сливочное масло, Черный перец молотый
гренки
10 минут
Гренки с яйцом и молоком на сковороде
Если у вас остался хлеб и он начал черстветь, не спешите его выкидывать, ведь из него можно приготовить вкусные и ароматные гренки. Блюдо готовится очень быстро и просто. Вам понадобится всего 10 минут.В этом рецепте для гренок используется пшеничный багет. Ломтики хлеба пропитываются смесью из молока и яиц и обжариваются на сливочном масле. Гренки получаются хрустящими и очень нежными на вкус. Они отлично подходят к утренней чашечке кофе или чая.
Ингредиенты: Лук-порей, Багет, Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из картофеля
1 час 5 минут
Картошка с сосисками
Запеченные в специях картофельные дольки с сосисками отлично подойдут на ужин. Блюдо получается очень вкусным и сытным.Для картофельных долек можно использовать готовый замороженный полуфабрикат, либо взять свежий молодой картофель. Сосиски можно использовать любые по вашему вкусу.Картошка с сосисками, приготовленная в духовке, потребует минимум усилий. Вам понадобится всего 15 минут активной готовки.
Ингредиенты: Картошка, Сосиски, Чеснок, Молотая паприка, Сушеные травы, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
паста (макароны)
25 минут
Макароны с сосисками на сковороде
Макароны — частый «гость» на нашем столе. Но в большинстве случаев они служат простым гарниром. Если вы думаете, как вкусно приготовить макароны, то этот рецепт точно вам понравится.Блюдо получается очень сытным и достаточно бюджетным. Вам понадобятся три основных ингредиента: макароны, сосиски и яйца.Такие макароны готовятся очень быстро и просто. С этой задачей справится даже самый неопытный кулинар.
Ингредиенты: Зелень, Макароны, Сосиски, Куриное яйцо, Сливочное масло, Молотая паприка, Соль, Черный перец молотый
