
Европейская кухня
Тип материала

тосты
45 минут
Тост с корицей
Тосты с корицей — блюдо французской кухни, представляющее собой обжаренные кусочки хлеба, предварительно вымоченные в молочно-яичной смеси. Готовить их можно как на сковороде, так и в духовке. В разных странах есть свои рецепты и названия тостов. Например, в Австрии они называются «пафез» (pafese) или «пофез» (pofese), в Голандии — gewonnen brood, в США — French toast. Способов исполнения, как и названий, много. К примеру, с добавлением карамелизированных яблок.
Ингредиенты: Клубника, Багет, Мята, Сливки 10%, Куриное яйцо, Молотая корица, Яблоки, Сахар, Сливочное масло

тосты
10 минут
Тост с натуральным йогуртом
Тост с натуральным йогуртом — легкий десерт с аппетитной карамельной корочкой. Чтобы хлеб не разбух, важно не держать его в яичной смеси слишком долго. А для красивого цвета и аромата тостов стоит добавить к яйцу щепотку ванильного сахара. Перед подачей блюдо можно украсить сезонными фруктами или ягодами.
Ингредиенты: Белый хлеб, Фрукты, Куриное яйцо, Ягоды, Ваниль, Молоко, Сливочное масло, Ванильный сахар, Йогурт натуральный

выпечка из слоеного...
35 минут
Фило с бананом
Те, кто бывал в средиземноморских тавернах, наверняка, лакомился колоритной сладкой выпечкой. Она воздушная, нежная и буквально тает во рту. Секрет прост — для приготовления блюд зарубежные повара используют специальное греческое тесто — фило. Само по себе оно не имеет выраженного вкуса, но в сочетании с бананом или другими сладкими начинками получается легкий хрустящий десерт. Рекомендуется брать исключительно чисто желтый фрукт, на котором не видны явные дефекты, крапинки или царапины.
Ингредиенты: Взбитые сливки, Тесто фило, Бананы, Клубника, Сахар, Сливочное масло, Кунжут

овощные блюда
30 минут
Сытная красная фасоль с сосисками и цветной капустой
Блюдо на основе красной фасоли богаче белком, витаминами группы В, клетчаткой. Не зря ее отнесли к одному из суперпродуктов за содержание железа и свойство укреплять иммунитет. Блюда из нее популярны в Грузии, Индии, Армении и отличаются отменным вкусом и сытностью. В данном рецепте ее свойства дополняет еще один суперпродукт — цветная капуста. В кулинарии такое сочетание ведет к одному — совершенному вкусу и насыщению на длительный период.
Ингредиенты: Сосиски, Красная фасоль, Растительное масло, Цветная капуста, Репчатый лук, Морковь, Черный перец молотый, Соль, Специи

блюда из морепродукт...
15 минут
Жареные креветки с чесноком и лимоном
Креветки — это самый доступный и любимый всеми вид морепродуктов. Они бывают совершенно разные по размеру и даже по цвету. Но в их приготовлении есть несколько хитростей, которые нужно учитывать, чтобы блюдо получилось максимально вкусным. Попробуйте приготовить его по этому рецепту и вкус вас приятно удивит.
Ингредиенты: Креветки, Лимон, Растительное масло, Чеснок

варенье
3 часа 30 минут
Кабачковое варенье с цитрусовой цедрой
Кабачки — один из самых универсальных продуктов. Он используется в салатах, с мясом и даже в десертах. В этом блюде кабачки перетираются с апельсином. Получается своего рода домашний джем с цитрусовым послевкусием. Варенье хранится в плотно закрытых банках.
Ингредиенты: Кабачки, Апельсин, Лимон, Сахар

выпечка из слоеного...
1 час
Фило с замороженной клубникой
Клубника — вкусное лакомство, обладающее полезными свойствами. Эта сочная ягода особенно вкусна в свежем виде. А в замороженном она дарит зимой летнее тепло и аромат. Причем замороженная клубника отлично сохраняет свои витамины и способствует поддержанию физического здоровья. Поэтому полакомиться ягодой и приподнять иммунитет можно в любое время года. Из замороженной клубники получается вкусная выпечка, например, штрудель. А если использовать тесто фило, штрудель будет аппетитно хрустящим.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Тесто фило, Клубника замороженная, Бананы, Грецкий орех, Молотая корица, Сливочное масло

картофельное пюре
55 минут
Картофельное пюре с карри
Очень часто хочется разнообразить уже привычные ежедневные блюда. Чтобы это сделать, необходимо начать с гарниров! Картофельное пюре является идеальным полем кулинарных экспериментов с различными дополнениями. Классическое пюре из картофеля готовят на молоке и сливочном масле. В этом рецепте пюре приготовлено только на основе масла. Вместе с ним добавлены измельченный чеснок и специя карри. Она украсит блюдо, а также сделает его вкус более насыщенным и пикантным!
Ингредиенты: Картофель, Сливочное масло, Чеснок, Карри, Соль

салаты с курицей
1 час
Салат с курицей и тыквой
Этот теплый салат отлично подойдет для зимнего времени года. Просто запеките курицу с тыквой при 180 градусах и подайте с руколой и каплей оливкового масла сразу после того, как таймер духовки зазвенит. Дополнение в виде брынзы и тыквенных семечек сделает этот салат по-настоящему волшебным.
Ингредиенты: Филе грудки, Тыквенные семечки, Тыква, Брынза, Рукола, Оливковое масло, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Итальянские травы, Соль

котлеты из индейки
1 час 15 минут
Аппетитные котлеты из индейки с корнем сельдерея
Индейка — это по-настоящему ценное мясо. Многие повара любят ее за приятную текстуру, насыщенный вкус и кожицу, которая при правильном приготовлении становится главной изюминкой блюда. В большинстве случает в ресторанах подают жареную из запеченную индейку. Но помимо этого в интернете можно найти тысячи более простых домашних блюд из индейки, например, аппетитные котлеты из индейки с корнем сельдерея.
Ингредиенты: Филе индейки, Морковь, Репчатый лук, Корень сельдерея, Овсяные хлопья, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

рагу
45 минут
Рагу с рисом и фасолью
Рагу — блюдо французской кухни, в переводе на русский язык слово означает «возбуждать аппетит». История происхождения блюда до сих пор доподлинно неизвестна, существует несколько легенд его происхождения.В этом рецепте мы предлагаем приготовить блюдо без мяса, но оно все равно получается сытным и питательным. Сочетание риса, фасоли и карри вы точно оцените по достоинству.
Ингредиенты: Рис, Перец сладкий, Белый лук, Чеснок, Морковь, Томатная паста, Черный перец молотый, Соль, Карри, Красная фасоль

картофельное пюре
30 минут
Картофельное пюре с томатным соком
Залог вкусного картофельного пюре — это качественное сливочное масло и подходящий картофель, который быстро разваривается, формируя воздушную структуру будущего пюре. Картошка сама по себе нейтральна по вкусу, а значит хорошо подчеркивает и впитывает вкусы и ароматы дополняющих ингредиентов, например, специй, чеснока, поджаренного лука или даже томатного сока.Пюре подойдет в качестве гарнира к рыбе или мясу, а также как самостоятельное блюдо, если добавить к нему зелени и свежих овощей.
Ингредиенты: Черный перец молотый, Картофель, Сливочное масло, Томатный сок, Соль

блюда из курицы
1 час 10 минут
Гречка с куриным филе под нежным соусом
Куриное филе содержит огромное количество животного белка, который необходим человеческому организму для строения клеток. Калорийность куриного филе составляет всего 110 килокалорий на 100 грамм продукта, из-за чего оно считается самым диетическим видом мяса. Сегодня куриное филе является одним из самых распространенных продуктов. Оно универсально в приготовлении и хорошо сочетается с крупами и овощами.
Ингредиенты: Гречка, Филе грудки, Репчатый лук, Сметана, Молоко, Соевый соус, Подсолнечное масло рафинированное, Петрушка, Соль

блюда из рыбы
50 минут
Жареная рыба в кунжуте
Это блюдо находка для гурманов. Кунжут сохраняет сочность рыбы, придает пикантный ореховый вкус и ароматную хрустящую корочку. Одним из преимуществ стейков семги является быстрота приготовления. Несмотря на то, что рыба обжаривается на сковороде, она не перегружает организм и тем самым великолепно подойдет на ужин. Сочетайте рыбу в кунжуте с легким салатом и овощами.
Ингредиенты: Стейк из красной рыбы, Кунжут, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Лимон, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Зелень

манная каша
25 минут
Оригинальная манная каша
Манная каша достаточно распространенное блюдо, которое привыкли готовить как малышам, так и взрослым. Каша обволакивает слизистые желудка и кишечника, легко усваивается организмом. Чтобы придать манке оригинальный вкус в этом рецепте используется какао и шоколад. Манная каша приобретает вид красивого десерта.
Ингредиенты: Молоко, Манка, Какао-порошок, Сахар, Темный шоколад, Сливочное масло

мясные блюда
15 минут
Аппетитные рулеты из пармской ветчины
Пармская ветчина ― нежная, аппетитная, ароматная. Родиной ветчины является Италия. Используют для приготовления пиццы, салатов, канапе, бутербродов, фаршированных блюд. Сочетается с овощами, грибами, бобовыми, молочными продуктами, хлебобулочными изделиями. Подают в виде отдельной закуски, дополняя овощными ингредиентами, украшают зеленью.
Ингредиенты: Пармезан, Рукола, Ветчина, Кедровые орехи, Майонез, Розовый (красный) перец

салаты
20 минут
Оригинальный салат из моцареллы и лосося с майонезом
Вкус салата, приготовленного по этому рецепту, получается просто восхитительно вкусным. Нежное, ароматное филе слабосоленого лосося отлично гармонирует с молодым, солоноватым и немного упругим по консистенции сыром моцарелла. Для сытности в состав салата входит картофель, куриные яйца придают блюду воздушности. Такое блюдо украсит праздничный стол и разнообразит ежедневный рацион питания. Расчет ингредиентов указан на 4 порции салата.
Ингредиенты: Картофель, Морковь, Слабосоленый лосось, Майонез, Куриное яйцо, Перепелиное яйцо, Моцарелла, Зеленый лук, Соль

рагу
1 час 30 минут
Ароматное свиное рагу в соусе барбекю
Соус барбекю ― вкусный, оригинальный, пикантный. Впервые соус стали употреблять в пищу американцы. Используют для улучшения вкуса мясных блюд, приготовленных на гриле, для салатов, закусок. Основу соуса составляет: горчица, уксус или томат. Сочетается с сыром, мясом, овощами, курицей.
Ингредиенты: Свиное филе, Соус барбекю, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Петрушка

рагу
20 минут
Овощное рагу с маринованными огурцами
Классический вариант овощного рагу существует давно. Однако при помощи добавления различных овощей, мяса, морепродуктов и специй его можно разнообразить. В этой интерпретации в рецепт входят соленые огурцы, они придают не только пикантный вкус блюду, но и приятный кислый аромат.
Ингредиенты: Кабачки, Морковь, Помидор, Сладкий перец, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло

овощные блюда
20 минут
Морковные палочки с соусом «Цезарь»
Можно ли есть морковь при похудении? Диетологи рекомендуют употреблять сырую морковь, особенно, если речь идет о позднем ланче, а кусочек моркови на ночь утолит голод. Эффективный рецепт для похудения — корнеплод с соусом «Цезарь». В основе рецепта закуски — морковь и другие овощи. К закуске подается сметанный соус, который помогает витаминам лучше усвоиться. Рецепты блюд из моркови обычно включают в себя низкокалорийные продукты, поэтому идеально подходят для диеты.
Ингредиенты: Морковь, Сметана 10%, Соль, Огурцы, Вода, Стебель сельдерея, Зеленый лук, Сладкий перец














