Интернациональная кухня
Тип материала
салаты с курицей
1 час
Экзотический салат с курицей и грейпфрутом
Экзотический и необычный салат с курицей, грейпфрутом, фасолью и луком. Если решите взять для блюда свежую фасоль, учтите, что ее нужно варить несколько дольше. Грейпфрут можно заменить апельсином или мандарином. Однако с грейпфрутом салат приобретет весьма необычный вкус. При выборе фрукта обратите внимание на его цвет — для более сладких плодов характерен красноватый оттенок как снаружи, так и внутри. Плоды желтого или зеленого цвета обычно кисловатые.
Ингредиенты: Куриная грудка, Подсолнечное масло рафинированное, Грейпфрут, Яблочный уксус, Сахар, Стручковая фасоль замороженная, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Грейпфрут
блюда из индейки
1 день
Индейка, маринованная в коньяке
Вяленная в коньяке индейке — необычная, но очень вкусная закуска, которая украсит любое застолье. В домашних условиях ее сделать несложно, нужно лишь натереть мясо со всех сторон специями и мариновать в холодильнике сутки. Чаще всего индейку маринуют только в сухих специях, но добавление коньяка значительно улучшает ее аромат, делает мясо мягче и сочнее. Для приготовления выбирайте филейную часть птицы. Хранить готовую вяленую индейку нужно в холодильнике в полиэтиленовом пакете.
Ингредиенты: Зелень, Филе индейки, Коньяк, Черный перец горошком, Соль крупного помола, Черный перец молотый, Молотая паприка, Сушеный чеснок
салаты с курицей
35 минут
Салат с курицей и фисташками
Быстрый салат из отварной куриной грудки, пекинской капусты и фисташек, заправленный майонезом. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом, а фисташки — любыми другими орехами. В качестве завершающего штриха, украсьте салат веточками укропа или петрушки. Фисташки помогают женщинам поддерживать красоту и здоровье и даже способствуют омоложению организма. А еще эти орехи имеют высокую питательную ценность — они содержат и белки, и жиры, и углеводы.
Ингредиенты: Укроп, Куриная грудка, Фисташки, Китайская капуста, Майонез
овощные блюда
25 минут
Салат с квашеной капустой и яблоком
Замечательный низкокалорийный салат с квашеной капустой и яблоком станет прекрасным дополнением в Вашем рационе. Салат идеально подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Хрустящая квашеная капуста, ароматное яблоко и зелень петрушки сочетаются в легкий освежающий салат! Этот рецепт очень быстр и прост в приготовлении. Салат идеально заполнит пробел между основными приемами пищи в течение дня!
Ингредиенты: Квашеная капуста, Яблоки, Растительное масло, Сахар, Петрушка
клубничное варенье
1 час 20 минут
Яблочно-клубничное варенье
Варенье — это десерт, который принято готовить своими руками. Зачем покупать закрутку в магазине, если можно самому сварить чудесное лакомство и быть уверенным в свежести используемых продуктов. Приготовление яблочно-клубничного варенья много времени не занимает. Рецепт достаточно простой, остается лишь подобрать клубнику, яблоки и подготовить их к варке. Выбирайте яблоки твердых зеленых сортов.
Ингредиенты: Яблоки, Черный чай, Клубника, Сахар
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей и брынзой
Салат с курицей и брынзой представляет собой сочное, вкусное и сытное блюдо, приготовленное на основе нежного филе, сыра и апельсина. Готовое блюдо получается очень питательным, с насыщенным вкусом и приятным солоноватым послевкусием. Чтобы приготовить салат, достаточно измельчить ингредиенты и залить их ароматной заправкой. При желании рецепт блюда можно изменить, взяв вместо брынзы на фету. Кроме того, вместо апельсина можно взять грейпфрут. В таком случае салат приобретет легкую горчинку.
Ингредиенты: Оливковое масло, Филе грудки, Французская горчица, Брынза, Апельсиновый сок, Красный лук, Чеснок, Апельсин, Сахар, Салат листовой, Растительное масло, Соль, Грецкий орех, Петрушка
варенье
1 час 15 минут
Варенье из апельсиновых корок
Варенье из апельсиновых корочек стоит не только попробовать, но и сделать самим в домашних условиях. Готовится домашнее варенье в быстром темпе, но рецепт требует несколько часов для настаивания шкурки. Варенье из апельсиновых корок можно не только подавать к чаю, но и украшать им различные кондитерские изделия. Для приготовления используют только шкурки апельсинов, поэтому следует выбрать плоды с толстой кожурой.
Ингредиенты: Галеты, Апельсин, Сахар, Вода, Лимонный сок
варенье
1 час 30 минут
Варенье из мяты
Варенье из мяты получается очень ароматным и сладким, оно обладает согревающими и успокаивающими свойствами. Полупрозрачный с желтоватым оттенком сироп хранит свежий пряный вкус мяты, насладиться которым можно в любое время года. Чтобы сварить варенье из мяты, потребуется время и немного терпения, но пошаговый рецепт поможет выполнить все правильно и обеспечит запас необычного варенья на зиму.
Ингредиенты: Мята, Зеленый чай, Сахар, Вода
блюда из курицы
9 часов
ПП рецепт курицы с грибами
Чтобы на диете не испытывать чувство голода, но при этом терять вес, следует готовить сбалансированные и низкокалорийные блюда. Одно из таких — ПП курица с грибами в духовке. Выбирайте для приготовления нежирную куриную грудку и шампиньоны. Эти грибы на 90% состоят из воды, но по содержанию витаминов превосходят многие продукты. Например, фосфора в них не меньше, чем в креветках или лососе. Шампиньоны легко готовить, они сытные, питательные, приятные на вкус.
Ингредиенты: Филе грудки, Зелень, Шампиньоны, Йогурт натуральный, Твердый сыр, Цедра лимона, Лимонный сок, Прованские травы, Соль
тосты
30 минут
Тост с куриными потрохами
Из куриных потрохов — сердца, желудка и печени — можно сделать вкусный и полезный паштет. В субпродуктах содержатся важные для организма элементы. В частности, животный белок, который улучшает работу нервной системы. Еще один плюс паштета в том, что можно сделать его заранее. Потрошки лучше брать охлажденные. Сердечки должны быть с глянцевой красно-коричневой поверхностью, желудки — розоватого цвета, упругие и влажные, а печень — ровного темно-бордового цвета.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Зелень, Куриные потроха, Репчатый лук, Морковь, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
35 минут
Салат с курицей и персиками
Салат с курицей и персиками — яркое, насыщенное и очень питательное блюдо, с изысканным вкусовым сочетанием и приятным ароматом. Отличительной чертой салата является приготовление куриного филе. Перед обжариванием оно маринуется в смеси соусов, меда и горчицы, что добавляет ему необычный остро-сладкий вкус. Благодаря этому готовое мясо получается очень ароматным и сочным. Салат богат не только вкусовыми качествами, но и питательным веществами — белком, фосфором и клетчаткой.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Филе грудки, Персики консервированные, Томаты черри, Салатная смесь, Мед, Базилик, Французская горчица, Соевый соус, Оливковое масло, Устричный соус, Апельсиновый перец
варенье
30 минут
Варенье из черешни
Варенье по праву можно считать интернациональным десертом, так как его готовят восточные славяне, белорусы, народы Закавказья, Ближнего Востока, болгары, греки и другие народы. Предлагаем приготовить варенье из черешни на зиму по рецепту «Пятиминутка». Этот способ позволяет максимально сохранить целостность ягод и полезные вещества. Как ясно из названия, готовить черешню с сахаром нужно всего 5 минут. Варенье из черешни с косточкой получается густым и с небольшой кислинкой.
Ингредиенты: Черешня, Черный чай, Сахар
ореховые соусы
15 минут
Ореховый соус для салата чука
Практически все водоросли, которые можно употреблять в пищу, включая водоросли чука, богаты витаминами и полезными элементами, включая йод, кальций, железо, магний и другие. Они положительно влияют на работу сердца и сосудов, а также нормализуют работу пищеварительной системы. Кому-то водоросли могут показаться недостаточно вкусными, однако эту проблему легко решить с помощью соуса. Японцы обычно подают салат чука с ореховым соусом, который можно легко приготовить на своей кухне.
Ингредиенты: Огурцы, Вода, Водоросли чука, Арахис, Лимон, Оливковое масло, Соевый соус, Имбирь, Сахар
багет
50 минут
Багет со взбитыми сливками
Из хрустящего французского багета можно приготовить не только вкусные и разнообразные бутерброды, но и десерты. Например, багет со взбитыми сливками. Ломтики нежного хлеба сначала обжаривают в яично-сливочной смеси, затем покрывают взбитыми сливками, украшают бананами, шоколадом и карамельным топингом. Просто, вкусно, красиво и доступно.
Ингредиенты: Багет, Сливки 33%, Сахарная пудра, Сливки 33%, Экстракт ванили, Сахар, Экстракт ванили, Бананы, Куриное яйцо, Темный шоколад, Карамельный сироп, Растительное масло
закуски из овощей и...
40 минут
Нежная закуска из кабачков с сыром и помидорами
Если на дворе сезон кабачков, и вы перепробовали все известные блюда с этим овощем, попробуйте приготовить закуску по этому рецепту. Она получается очень нежной, сочной и обязательно понравится тем, кто любит блюда с расплавленным сыром. А главное, что это не займет у вас много времени, а результат точно порадует вас и ваших близких.
Ингредиенты: Кабачки, Сулугуни, Помидор, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
1 час 35 минут
Запеченная свиная лопатка
Запеченная свиная лопатка может быть приготовлена как основное блюдо праздничного стола. Существует множество вариантов приготовления свинины с различными наборами специй. В данном рецепте представлена лопатка запеченная в фольге с простыми, но идеально подходящими к мясу, специями. Такое мясо можно использовать и для приготовления бутербродов.
Ингредиенты: Свиная лопатка, Черный перец молотый, Тимьян, Молотая куркума, Приправа к мясу, Соль, Молотая паприка, Лимон, Оливковое масло, Чеснок
салаты с курицей
20 минут
Салат с курицей и колбасным сыром
Салат с курицей и колбасным сыром — вкусное и очень полезное блюдо, которое прекрасно подходит для правильного питания. А чтобы сделать салат менее калорийным, замените майонез на сметану или натуральный йогурт. Впервые колбасный сыр появился в XX веке в Швейцарии. Создатели решили «спасти» не получившийся сыр, добавив в него соду и масло. Позже ему придали необычную форму и закоптили. Именно после этого продукт стал очень популярным по всей стране, а позже получил мировое признание.
Ингредиенты: Филе грудки, Укроп, Куриное яйцо, Колбасный сыр, Грецкий орех, Чеснок, Майонез, Соль, Черный перец молотый
крем-суп
35 минут
Кабачковый крем-суп со сливками
Все привыкли считать кабачок овощем, но мало кто знает, что с точки зрения биологии он является скорее ягодой. Этот продукт очень полезен для организма, но одним из самых заметных плюсов кабачка является его низкая калорийность — всего 25 ккал на 100 г. Принято считать, что крем-супы в среднем гораздо калорийнее обычных супов, но точно не кабачковый — он отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды.
Ингредиенты: Белый хлеб, Картофель, Кабачки, Репчатый лук, Чеснок, Сливки 33%, Вода, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
багет
2 часа 5 минут
Багет на кислом молоке
Багет на кислом молоке получается очень приятным на вкус. Для этого лучше взять домашнее или фермерское молоко, прокипятить его и самостоятельно сквасить. Можно оставить на сутки при комнатной температуре или добавить в молоко ложку сметаны, кефира и оставить на 7-8 часов. В магазинах сейчас продаются также специальные закваски. Можно воспользоваться ими.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сухие дрожжи, Сахар, Сливочное масло, Куриное яйцо, Кислое молоко, Вода, Соль
салаты с курицей
20 минут
Салат с курицей и вялеными помидорами
Салат с курицей и вялеными помидорами представляет собой несложное в исполнении блюдо, отличающееся удивительным вкусом и приятным ароматом. Для приготовления салата достаточно нарезать и смешать друг с другом ингредиенты. Для заправки блюда используется оливковое масло и уксус, но вы можете поэкспериментировать и взять лимонный или лаймовый сок. А чтобы сделать салат более полезным и менее калорийным, замените жареное филе на вареное.
Ингредиенты: Филе грудки, Томаты вяленые, Огурцы, Сладкий перец, Салат листовой, Оливковое масло, Уксус из белого вина, Соль, Черный перец молотый
