Фаршированные яйца с курицей

Фаршированные яйца с курицей

Это легкая и одновременно сытная закуска.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории160,4кКал
Белки9,94грамм
Жиры11,56грамм
Углеводы2,3грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
100 г
1 шт. = 120 г
30 г
2 ст. л. = 50 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе отварить в кипящей воде 15 минут, остудить.

Шаг 2

Яйца сварить вкрутую.

Шаг 3

Яйца очистить от скорлупы и разрезать пополам.

Шаг 4

Вынуть желтки.

Шаг 5

Вареную куриную грудку разобрать на мелкие волокна.

Шаг 6

Желток натереть на мелкой тёрке.

Шаг 7

Укроп мелко нарезать.

Шаг 8

Огурец нарезать на мелкие квадратики 3 на 3 мм.

Шаг 9

Соединить нарезанные огурцы, куриную грудку, желток, укроп и майонез, добавить соль и перец.

Шаг 10

Наполнить половники яиц начинкой.

произвести впечатление

Сверху посыпать укропом. Сытная лёгкая закуска готова!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении