
Фаршированные яйца с курицей
Это легкая и одновременно сытная закуска.
- Калории
- 160,4 кКал
- Белки
- 9,94 грамм
- Жиры
- 11,56 грамм
- Углеводы
- 2,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 30 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе отварить в кипящей воде 15 минут, остудить.
Шаг 2
Яйца сварить вкрутую.
Шаг 3
Яйца очистить от скорлупы и разрезать пополам.
Шаг 4
Вынуть желтки.
Шаг 5
Вареную куриную грудку разобрать на мелкие волокна.
Шаг 6
Желток натереть на мелкой тёрке.
Шаг 7
Укроп мелко нарезать.
Шаг 8
Огурец нарезать на мелкие квадратики 3 на 3 мм.
Шаг 9
Соединить нарезанные огурцы, куриную грудку, желток, укроп и майонез, добавить соль и перец.
Шаг 10
Наполнить половники яиц начинкой.
произвести впечатление
Сверху посыпать укропом. Сытная лёгкая закуска готова!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















