Пюре с обжаренной спаржей

Пюре с обжаренной спаржей

Пюре с обжаренной спаржей — идеальный вариант для вкусного и полезного ужина на всю семью. Картофельное пюре отлично сочетается с любыми мясными и рыбными блюдами. Гарнир из картофеля подойдет и к праздничному столу, и к ужину в будний день.Мы предлагаем приготовить картофельное пюре к обжаренной спарже. При желании вы можете сделать спаржу более ароматной: использовать чеснок или любимые травы и специи. Подавать такое блюдо к столу следует в теплом виде.
Калории
94,9 кКал
Белки
1,97 грамм
Жиры
5,31 грамм
Углеводы
9,34 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 240 г
100 мл = 100 г
30 г
0,5 шт. = 60 г
100 г
1 зубчик = 5 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Промойте картофель и спаржу, очистите чеснок.

Шаг 1

Очистите картофель, нарежьте крупными кубиками и отварите.

Шаг 2

С картофеля слейте воду, добавьте молоко и сливочное масло. Растолките до состояния пюре.

Шаг 3

На разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла обжарьте спаржу с измельченным чесноком.

Шаг 4

На тарелку выложите пюре, немного посыпьте молотым перцем. Спаржу вложите рядом и полейте лимонным соком. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении