
Лёгкие котлеты
Эти котлетки получаются нежными и вкусными. А самое главное- быстро и легко готовятся. Такие котлеты можно готовить как маленьким детям, так и взрослым.
- Калории
- 208,03 кКал
- Белки
- 9,36 грамм
- Жиры
- 15,78 грамм
- Углеводы
- 6,37 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная, европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 500 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 48 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 68 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Разморозьте фарш.
Шаг 1
Возьмите фарш. У меня он готовый. Или же можно взять мясо и измельчить в мясорубке.
Шаг 2
Лук измельчите в блендере.
Шаг 3
Морковь натрите на мелкой тёрке.
Шаг 4
В фарш добавьте лук, морковь, яйцо, манку и воду. Все хорошо перемешайте. Пока фарш не станет однородной консистенции. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Теперь самое главное- фарш нужно хорошенько отбить. Возьмите фарш в руки и "кидайте" с силой обратно в миску, где вы и перемешивали фарш. Так проделайте 10-15 раз.
Шаг 6
Сформируйте котлетки и обжарьте их с двух сторон на предварительно разогретой сковороде с маслом. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Такие котлетки лучше подавать с овощным салатом из капусты и помидором приправленный сметаной и зеленью. Для тех кто заботится о своей фигуре.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

анастасия П.
Получилось вкусно, я запекала в духовке.






















