Десерт «Оранжевое настроение»

Десерт «Оранжевое настроение»

Вкусный, легкий, диетический десерт, очень полезный. Этот рецепт я создала сама. Люблю легкие десерты и то, что можно спокойно дать маленькому ребенку.
Калории
62,89 кКал
Белки
1,43 грамм
Жиры
2,21 грамм
Углеводы
11,11 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
41 минута
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Орехи, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
3 шт. = 450 г
30 г
50 г
4 шт. = 280 г
50 г
250 мл = 250 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Замочите изюм и курагу в воде. Нарежьте кубиками яблоки и тыкву.

Шаг 2

В мультиварку или кастрюлю положите тыкву. Добавьте сок и тушите 15 минут. Добавьте яблоки, курагу и изюм.

Шаг 3

Остудите десерт. В порционную тарелку добавьте мандарин. Украсьте грецкими орешками.

произвести впечатление

Украсить можно кокосовой стружкой, добавить немного меда. Подавайте десерт к чаю.
Сделать разнообразнее:
Используйте любой натуральный сок на ваш вкус.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении