
Антрекот с перцем чили
Я очень люблю мясо и стараюсь его готовить так, чтобы специи выгодно подчеркивали его вкус. Перед вами рецепт остреньких антрекотов.
- Калории
- 161,42 кКал
- Белки
- 21,46 грамм
- Жиры
- 7,92 грамм
- Углеводы
- 1,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 600 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 2 шт. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистим чеснок и приготовим мясо, разрезав его на куски.
Шаг 1
При помощи молотка отобьем грудку с обеих сторон, чтобы она стала мягкой.
Шаг 2
Порежем овощи: мелко нарежем чеснок, порежем петрушку, также нам понадобится перчик чили.
Шаг 3
На растительном масле обжарим чеснок и туда же на терке добавим перец чили.
Шаг 4
У меня оставались желтки, поэтому я решила, что буду использовать только их. При желании можно использовать яйцо целиком.
Шаг 5
Посолим и поперчим наше мясо.
Шаг 6
Окунаем его в желтки с обеих сторон.
Шаг 7
Я посыпала мясо петрушкой уже на сковороде. Готовьте на средней температуре плиты в течение 20 минут до румяной корочки.
произвести впечатление
Подавайте в горячем виде как самостоятельное блюдо или с гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















