Аппетитные конвертики из лаваша творожно-банановой начинкой

Аппетитные конвертики из лаваша творожно-банановой начинкой

Зачастую лаваш здорово выручает, заменяя тесто для выпечки, тем самым позволяет сэкономить уйму времени. Конвертики с творожно-банановой начинкой — отличный вариант для простого завтрака или легкого перекуса. Этот вариант также подойдет приверженцам правильного питания. Такой завтрак или перекус можно приготовить за считанные минуты. При этом, не требуется труднодоступных ингредиентов. Начинку таких конвертиков всегда можно разбавить ягодами, тертым яблоком, вареньем, изюмом и т.д., в общем чем угодно, на что способно Ваше воображение. Треугольники с творогом и бананом здорово выручат в дороге или на пикнике, в школе или на работе.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории144,2кКал
Белки8,89грамм
Жиры2,93грамм
Углеводы20,22грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

4 лист = 320 г
500 г
4 шт. = 600 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 120 г
2 ст. л. = 40 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы конвертики получились наименьшей калорийностью выбирайте обезжиренный творог. Вместо сахара используйте сахарозаменитель.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Очистите бананы от кожуры. Все ингредиенты подготовьте и выложите на рабочую поверхность.

Шаг 1

Разрежьте листы лаваша на полоски. Два банана из общего необходимого количества разомните вилкой, остальные нарежьте на кубики. В творог добавьте сахар, ванилин, корицу, вбейте яйцо, добавьте толченые и нарезанные кубиками бананы. Всю смесь хорошо перемешайте.

Шаг 2

На край полоски из лаваша выложите приготовленную творожно-банановую начинку, и сверните в треугольник. Вбейте в отдельную глубокую тарелку яйцо, и отделите желток от белка. Желток взбейте с молоком. Полученной смесью смажьте каждый треугольник из лаваша. Выпекайте треугольники в разогретой духовке при температуре 180 градусов, примерно 15-20 минут.

произвести впечатление

Готовые конвертики подавайте в общей тарелке к столу, сверху украсив сладостями или ягодами. Также можно сверху присыпать сахарной пудрой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении