Куриная грудка под шубой

Куриная грудка под шубой

Быстрый и легкий рецепт, но благодаря ему куриная грудка получается сочной!
Калории 156,9 кКал
Белки 18,33 грамм
Жиры 8,27 грамм
Углеводы 1,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
1 шт. = 80 г
2 шт. = 180 г
60 г
100 г
 по вкусу
1 ст. л. = 6 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Филе куриной грудки разрезать на две части вдоль. Смешать соль, перец, паприку и 1 столовую ложку масла. В глубокой емкости замариновать на 20-30 минут грудку в получившейся смеси.

Шаг 2

Пока грудка маринуется, лук почистить и порезать полукольцами. Помидор помыть и порезать.

Шаг 3

Взять противень или емкость для выпекания, смазать оставшимся маслом.

Шаг 4

Выложить грудку, сверху распределить лук и сделать сеточку из майонеза.

Шаг 5

Порезанные томаты выложить следующим ярусом и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Шаг 6

Через 40 минут посыпать все натертым сыром и отправить в духовку ещё на 10 минут.

Шаг 7

Наше блюдо готово.

произвести впечатление

Подавайте с любым любимым для вас гарниром и наслаждайтесь!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении