
Буженина в томатном маринаде
За свою кулинарную жизнь я перепробовала множество маринадов и наконец нашла один, который не высушивает мясо, а оставляет его сочным! Яркость специй и томата полностью раскрываются в процессе готовки.
- Калории
- 214,28 кКал
- Белки
- 12,35 грамм
- Жиры
- 17,5 грамм
- Углеводы
- 0,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте все ингредиенты. Мясо выбирайте с прожилками жира, так будет сочнее.
Шаг 1
Помидор нарежьте на крупные куски и пробейте до состояния пасты. Специи, соль, перец, соевый соус и оливковое масло смешайте в мисочке. Добавьте сюда помидор.
Шаг 2
Мясо промойте и поместите в маринад так, чтобы он со всех сторон был в маринаде. Оставьте на 1-2 часа мариноваться при комнатной температуре.
Шаг 3
Включите духовку. На хорошо разогретую сухую сковороду без масла поместите мясо. Сейчас мы сделаем ему защитную корочку, которая запечатает все соки внутри и не даст им вытечь. Обжарьте на большом огне с каждой стороны (у меня у мяса 4 стороны) по 1-2 минуты.
Шаг 4
Заверните мясо в фольгу и поставьте в разогретую духовку на 180 градусов на 15 минут. Готовому мясу дайте постепенно остыть в тёплой духовке, оставьте его отдыхать минут на 15, чтобы сок распределился равномерно.
произвести впечатление
Можно подать в собственном соку. Добавьте гарнир и украсьте зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














