
Куриные рулетики в панировке с сюрпризом
Это очень вкусное основное блюдо, которое очень просто готовится.
- Калории
- 185,21 кКал
- Белки
- 20,11 грамм
- Жиры
- 8,57 грамм
- Углеводы
- 9,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 600 г | |
| 100 г | |
| 70 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разрежьте каждую половину куриной грудки вдоль на 2 части.
Шаг 2
Мясо отбейте и посолите. На половину каждого куска мяса выложите сверху тонко нарезанные ветчину и сыр.
Шаг 3
Сверните рулет. Обмакните его сначала в яйцо, потом в сухари, затем опять в яйцо и сухари.
Шаг 4
Обжарьте рулеты на сковороде, сначала швом вниз, хорошо его запечатав. Можете переворачивать рулеты и жарить с остальных сторон.
Шаг 5
Обжаренные рулеты доведите до готовности в духовке. Около 10 минут при 180 градусах.
произвести впечатление
Подавайте с любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















