Куриные рулетики в панировке с сюрпризом

Куриные рулетики в панировке с сюрпризом

Это очень вкусное основное блюдо, которое очень просто готовится.
Калории
185,21 кКал
Белки
20,11 грамм
Жиры
8,57 грамм
Углеводы
9,06 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

600 г
100 г
70 г
1 шт. = 60 г
100 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разрежьте каждую половину куриной грудки вдоль на 2 части.

Шаг 2

Мясо отбейте и посолите. На половину каждого куска мяса выложите сверху тонко нарезанные ветчину и сыр.

Шаг 3

Сверните рулет. Обмакните его сначала в яйцо, потом в сухари, затем опять в яйцо и сухари.

Шаг 4

Обжарьте рулеты на сковороде, сначала швом вниз, хорошо его запечатав. Можете переворачивать рулеты и жарить с остальных сторон.

Шаг 5

Обжаренные рулеты доведите до готовности в духовке. Около 10 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Подавайте с любимым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении