
Ароматные жареные волнушки
Волнушки ― питательные, вкусные, полезные. Растут в березовых и смешанных лесах. Содержат витамины, минералы. Препятствуют накоплению холестерина, благоприятно сказываются на сердечно ― сосудистой системе, улучшают обмен веществ. Обладают горьковатым вкусом. Чаще их солят, маринуют, отваривают, жарят. Используют для приготовления соусов, мясных, овощных блюд. Сочетается с молочными продуктами, специями, зеленью, сыром.
- Калории
- 83,29 кКал
- Белки
- 2,29 грамм
- Жиры
- 6,91 грамм
- Углеводы
- 3,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 50 г | |
| 5 г | |
| 2 г | |
| 3 веточка = 6 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грибы помойте в воде, отварите в течение 30 минут. Лук, чеснок очистите от шелухи, нарежьте кубиками ножом. Грибы нарежьте кусочками. Укроп помойте в воде, нарежьте ножом.
Шаг 1
В сковороду положите масло, добавьте лук, чеснок, обжарьте 5 минут. Затем добавьте грибы, соль, перец, перемешайте, жарьте еще 7 минут.
произвести впечатление
Готовые грибы выложите на тарелку, украсьте укропом.
Сделать полезнее:
Добавьте оливковое масло, сметану 10%, морковку, картофель.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















