
Аппетитный овсяноблин с яблоком
Все мы любим блинчики. Кому-то их готовили в детстве, кто-то готовит их по утрам и сейчас. У каждого человек свой рецепт, каждый готовит по-разному, сейчас хочу рассказать вам интересный рецептов блинов из овсянки с яблоком. Овсянка есть в каждом доме, поэтому приготовить их не составит труда.
- Калории
- 91,76 кКал
- Белки
- 3,55 грамм
- Жиры
- 2,94 грамм
- Углеводы
- 12,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 30 г | |
| 20 г | |
| 3 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 176 г | |
| 45 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте все из холодильника, помойте яблоко, налейте молочко в стакан. Овсянку измельчите в блендере в крошку.
Шаг 1
В овсянку разбейте яйцо, насыпьте сахар и налейте кефир, перемешайте. Отложите тесто на 5 минут. В этот момент, разрежьте яблоко на кусочки и выложите на сковороду, прогрейте 1 минуту.
Шаг 2
Выложите тесто на медленный огонь, и жарьте 4 минуты. После переверните и пеките до готовности.
произвести впечатление
Подавайте на красивой тарелочке, можете нарезать кусочки оставшегося яблока, полейте топленым шоколадом.
Сделать полезнее:
Используйте сахарозаменитель, берите свежее яблоко, кефир берите не просроченный и с меньшим процентом жирности.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















