
Пряная фаршированная орехами с медом и запеченная в духовке хурма
Эти яркие, сочные и сладкие плоды на своем столе рады видеть и взрослые, и дети. Хурма полезна и богата витаминами А, В и С, в ней содержатся микроэлементы в виде йода, магния, железа, калия, фосфора, кальция и многие другие. Считается, что хурму можно употреблять, только свежей, однако она очень вкусная и в запеченном виде. В данном варианте ― ее фаршируют мякотью с орехами и медом, и это прекрасный и полезный десерт, на который уходит совсем мало времени.
- Калории
- 186,8 кКал
- Белки
- 2,72 грамм
- Жиры
- 9,06 грамм
- Углеводы
- 23,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте все ингредиенты. Хурму помойте и обсушите на полотенце. Выставьте посуду для запекания и подачи.
Шаг 1
У хурмы аккуратно срежьте верхушку. Ложкой выньте мякоть и измельчите ее. Добавьте к ней мед, корицу и рубленый орех, все перемешайте.
Шаг 2
Полученной смесью наполните хурму. Затем накройте ее срезанной крышечкой, уложите на противень и запеките в духовке 10-15 минут при температуре 180 градусов.
произвести впечатление
Подайте хурму в виде десерта, украсив мятой, шоколадной глазурью. Подайте чай, сладкое печенье.
Сделать полезнее:
Добавьте в фарш ароматные травы, цедру лимона или апельсина, это улучшит химический состав десерта.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















