Нежная творожная запеканка для ребенка

Нежная творожная запеканка для ребенка

Приготовив запеканку по этому рецепту ваш ребенок будет с большим аппетитом ее есть. Блюдо получается очень полезным, так как сохраняет важные микроэлементы, витамины и минеральные вещества в своем составе.
Калории
172,26 кКал
Белки
12,72 грамм
Жиры
8,88 грамм
Углеводы
10,75 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
55 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
3 шт. = 180 г
2 ст. л. = 50 г
50 г
100 мл = 100 г
2 ст. л. = 40 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для уменьшения калорийности блюда используйте молоко и творог с меньшим процентом жирности.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Манную крупу пересыпьте в миску и залейте 50 мл молока и оставьте на 10 минут, чтобы она набухла. Отделите желтки от белков.

Шаг 1

Добавьте в миску с творогом желток, растопленное на водяной бане сливочное масло, манку и сахар. Хорошо все перемешайте или взбейте при помощи блендера. Отделенный белок взбейте с помощью миксера, до пиков и добавьте в миску с творогом.

Шаг 2

Тщательно перемещайте все ингредиенты и выкладывайте в смазанную сливочным маслом форму. Поместите ее готовится на 35 минут в духову до румяной корочки.

произвести впечатление

Готовое блюдо украсьте сверху сахарной пудрой, растопленным шоколадом, свежими ягодами или фруктами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.8
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении