Салат с гранатом

Салат с гранатом

Зерна граната считаются кладезью полезных витаминов и микроэлементов. Гранат очень полезен для детей и взрослых поскольку способен очищать организм и повышать иммунитет. В основном гранат употребляется в свежем виде. Его добавляют в десерты, салаты, иногда к мясу. В некоторых случаях гранат используют для приготовления вин, соусов, и, конечно, кондитерских изделий.
Калории 108,66 кКал
Белки 5,47 грамм
Жиры 4,5 грамм
Углеводы 10,43 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 800 г
300 г
3 шт. = 360 г
1 шт. = 80 г
2 зубчик = 10 г
2 шт. = 200 г
2 шт. = 120 г
25 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте низкокалорийный майонез, или полностью замените его сметаной.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите картофель, морковь, яйца и мясо, после чего все очистите и мелко нарежьте. Гранат почистите. Лук очистите и мелко нарежьте, затем облейте кипятком. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Орехи измельчите удобным способом.

Шаг 1

Предварительно смешайте майонез с чесноком, и промазывайте им каждый последующий слой салата. Поместите стакан на середину блюда, и собирайте салат по кругу следующими слоями: картофель, морковь, орехи.

Шаг 2

Следом выложите мясо, майонез, лук, майонез, яйца, и снова майонез. Верх салата обложите зернами граната по всей поверхности. Выкладывайте их постепенно и не спеша.

произвести впечатление

Готовый салат отправьте в холодильник на ночь, после чего достаньте стакан, и подавайте чудесный салат к праздничному столу, предварительно украсив веточками свежего укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении