Салат с гранатом

Салат с гранатом

Зерна граната считаются кладезью полезных витаминов и микроэлементов. Гранат очень полезен для детей и взрослых поскольку способен очищать организм и повышать иммунитет. В основном гранат употребляется в свежем виде. Его добавляют в десерты, салаты, иногда к мясу. В некоторых случаях гранат используют для приготовления вин, соусов, и, конечно, кондитерских изделий.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории108,66кКал
Белки5,47грамм
Жиры4,5грамм
Углеводы10,43грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 800 г
300 г
3 шт. = 360 г
1 шт. = 80 г
2 зубчик = 10 г
2 шт. = 200 г
2 шт. = 120 г
25 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте низкокалорийный майонез, или полностью замените его сметаной.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите картофель, морковь, яйца и мясо, после чего все очистите и мелко нарежьте. Гранат почистите. Лук очистите и мелко нарежьте, затем облейте кипятком. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Орехи измельчите удобным способом.

Шаг 1

Предварительно смешайте майонез с чесноком, и промазывайте им каждый последующий слой салата. Поместите стакан на середину блюда, и собирайте салат по кругу следующими слоями: картофель, морковь, орехи.

Шаг 2

Следом выложите мясо, майонез, лук, майонез, яйца, и снова майонез. Верх салата обложите зернами граната по всей поверхности. Выкладывайте их постепенно и не спеша.

произвести впечатление

Готовый салат отправьте в холодильник на ночь, после чего достаньте стакан, и подавайте чудесный салат к праздничному столу, предварительно украсив веточками свежего укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении